Lập kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng là bước quan trọng giúp ba mẹ có các hành động cụ thể để chăm sóc và cải thiện tình trạng sức khỏe, cân nặng và chiều cao của con. Vậy khi trẻ bị suy dinh dưỡng, ba mẹ cần thực hiện kế hoạch như thế nào? Hãy tham khảo bài viết dưới đây để lên kế hoạch chăm sóc cho trẻ một cách phù hợp và đúng đắn.
1. Khi nào cần xem xét vấn đề suy dinh dưỡng ở trẻ?
Suy dinh dưỡng là một trong những vấn đề cha mẹ luôn cần quan tâm đến khi nuôi dạy trẻ. Đây là tình trạng thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết (năng lượng, protein, lipid, vi chất) trong cơ thể trẻ, thường do trẻ không được cung cấp đúng lượng dinh dưỡng cần thiết. Trong thời đại hiện nay khi mẹ sau sinh không có nhiều thời gian bên con, thậm chí là không cho con bú sữa mẹ sớm hoặc cho trẻ ăn sữa ngoài, tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ trở nên đáng lo ngại. Theo thống kê và báo cáo của Unicef năm 2019, ⅓ trẻ dưới 5 tuổi trên toàn cầu bị suy dinh dưỡng. Tại Việt Nam, hàng năm có hơn 230.000 trẻ dưới 5 tuổi mắc suy dinh dưỡng cấp tính nặng. Đây là điều kiện dẫn đến suy dinh dưỡng thể thấp còi và nguy cơ tử vong cho trẻ.
Bạn đang xem: Lập kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng tại nhà cho ba mẹ
Để kiểm tra xem trẻ có bị suy dinh dưỡng không, cách đơn giản nhất là cân nặng và đo chiều cao của trẻ hàng tháng, và theo dõi sự phát triển của trẻ dựa vào biểu đồ tăng trưởng. Nếu trẻ tăng cân và chiều cao đều đặn hàng tháng, điều này là rất cần thiết để trẻ phát triển một cách bình thường và khỏe mạnh. Nếu trẻ không tăng cân, cha mẹ cần xem xét vì đây là dấu hiệu nguy cơ suy dinh dưỡng.
Thông thường, cha mẹ sẽ đưa trẻ đến bệnh viện để xác định chỉ số dinh dưỡng của con và có phương pháp bổ sung dinh dưỡng và cải thiện thể trạng cho trẻ đúng cách và phù hợp.
2. Tầm quan trọng của việc lên kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng
Việc lập kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng dựa vào tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng của trẻ, để đưa ra các phương pháp phù hợp nhằm giúp trẻ phát triển chiều cao, cân nặng theo đúng biểu đồ tăng trưởng. Lập kế hoạch này cũng là cách tốt nhất để giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ. Ngoài ra, thông qua việc thực hiện kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng, trẻ sẽ có sức khỏe, niềm vui và sự tự tin khi tham gia hoạt động, cũng như có thể phát triển toàn diện trong mọi lĩnh vực.
Xem thêm : Thực đơn tăng cân đặc biệt cho người gầy kinh niên
Thêm nữa, suy dinh dưỡng có thể gây ra nhiều biến chứng, đặc biệt là suy giảm miễn dịch, mất khả năng phòng ngừa bệnh, dễ bị bệnh hơn và nguy cơ tử vong. Do đó, rất cần lập kế hoạch để loại bỏ tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ.
3. Kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng tại nhà ba mẹ nên tham khảo
3.1. Về vấn đề vệ sinh
-
Trong việc ăn uống, cần đảm bảo cho trẻ ăn thức ăn chín và uống nước sôi, không nên cho trẻ ăn thức ăn nguội. Đồng thời, tránh các thực phẩm nhiễm bẩn gây tiêu chảy hoặc ngộ độc. Cũng cần đảm bảo vệ sinh với các dụng cụ chế biến và đun nấu thực phẩm.
-
Về vấn đề vệ sinh cá nhân, cha mẹ cần chú ý việc tắm gội sạch sẽ cho trẻ bằng nước sạch, giữ ấm và tránh gió vào mùa đông. Đồng thời, đảm bảo quần áo sạch sẽ, răng miệng được vệ sinh đúng cách, tránh đồ ngọt và cắt móng tay khi cần thiết, đồng thời tránh trẻ nghịch bẩn, mút tay và ngậm đồ.
-
Về vấn đề vệ sinh môi trường, cha mẹ cần tạo môi trường sống, chơi và sinh hoạt thoáng mát, sạch sẽ và sáng sủa. Với đồ dùng của trẻ, sau khi sử dụng hoặc chơi xong, cần vệ sinh sạch sẽ và cất cẩn thận. Bên cạnh đó, cần để rác xa nơi ở và tránh ruồi muỗi.
3.2. Kế hoạch cho cha mẹ chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng
Trẻ bị suy dinh dưỡng là mối lo lớn của cha mẹ. Tuy nhiên, không nên ép con ăn. Điều này có thể làm trẻ chán ăn, sợ ăn và hấp thụ kém. Cha mẹ nên tìm cách giúp con vui vẻ khi ăn, đồng thời tăng cường dinh dưỡng cho trẻ thông qua ăn uống và hoạt động thể chất. Khi con bị suy dinh dưỡng, cha mẹ nên chú ý những điều sau đây để tạo điều kiện và môi trường phát triển thể chất cho trẻ:
-
Xem thêm : So sánh bột ăn dặm HiPP và Heinz: Lựa chọn nào cho bé yêu?
Cha mẹ cần khích lệ và quan tâm đến trẻ, để trẻ có thể vui chơi và phát triển toàn diện. Đồng thời, tránh những cử chỉ hay lời nói thô bạo trước mặt trẻ.
-
Khi trẻ bị ốm, cha mẹ cần xử lý đúng cách, cho trẻ đi khám và điều trị sớm.
-
Về việc ăn uống của trẻ, cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày với dinh dưỡng và năng lượng phù hợp. Trẻ từ 1-2 tuổi ngoài việc bú mẹ cần có thêm 4 bữa ăn trong ngày, và trẻ từ 3-5 tuổi cần 5-6 bữa ăn/ngày. Với trẻ đang bú sữa, mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cho chính mình để đảm bảo chất lượng sữa cho con. Ngoài ra, cần cho trẻ bổ sung thêm các loại thịt, cá, trứng, rau quả. Cần chú ý gia vị và phương pháp chế biến thức ăn phù hợp với khẩu vị của trẻ.
3.3. Kế hoạch theo dõi tình trạng dinh dưỡng trẻ
Cha mẹ nên theo dõi chiều cao, cân nặng và biểu hiện của con. Nhiều gia đình có thể tạo bản đồ tăng trưởng cho con để theo dõi sự phát triển và ghi nhận những kỷ niệm trong quá trình trưởng thành của trẻ. Hoặc cha mẹ có thể tạo sổ tay riêng để ghi chép chi tiết về thể trạng của bé theo từng mốc thời gian nhất định.
Ngoài việc tự theo dõi, cha mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện nhi để kiểm tra sức khỏe định kỳ. Bác sĩ sẽ xác định lượng chất thiếu hoặc thừa trong cơ thể trẻ thông qua kiểm tra này. Từ đó, cha mẹ sẽ nhận được lời khuyên và phương án khắc phục phù hợp để đảm bảo trẻ luôn có đủ dinh dưỡng và cân bằng.
Trong trường hợp trẻ thiếu chất dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ phù hợp. Mỗi trẻ có cách hấp thụ dinh dưỡng riêng, nên cần khám để tìm ra nguyên nhân suy dinh dưỡng. Việc lập kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng sẽ giúp cha mẹ có định hướng và lịch trình chăm sóc con đầy đủ và phù hợp, để nâng cao thể trạng, cải thiện tinh thần và đảm bảo cho trẻ phát triển toàn diện. Đừng quên tham khảo và thực hiện theo những định hướng và phác đồ mà bác sĩ đưa ra. Hãy cũng đừng quên thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để luôn theo dõi tình trạng sức khỏe của con một cách tốt nhất.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng
