Trẻ 7 tháng tuổi nặng hơn 7 kg có bị suy dinh dưỡng không?

Đáp:

Con trai bạn không bị suy dinh dưỡng, nhưng nhẹ cân.

Thông thường, bé trai 7,5 tháng tuổi nặng từ 6,7 kg đến 10,5 kg. Với cân nặng 7,3 kg, bé chưa được coi là suy dinh dưỡng, nhưng cần tăng cân thêm một chút.

Bạn đang xem: Trẻ 7 tháng tuổi nặng hơn 7 kg có bị suy dinh dưỡng không?

Xem xét thực đơn dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi

Con bạn đã ăn dặm, 3 bữa bột đặc một ngày và uống 500 – 600ml sữa là phù hợp. Bạn cũng có thể thay thế bữa ăn bằng bột dinh dưỡng, đó cũng là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, bạn nên tăng lượng thức ăn cho bé vào buổi trưa và buổi chiều dần dần, từ 2/3 bát lên một bát.

Xem thêm : Suy dinh dưỡng ở trẻ em: Nguyên nhân, biểu hiện và chế độ ăn

Để bé tăng cân tốt, cần có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là dầu, mỡ (rất cần thiết). Một chén bột của bé cần có các thành phần sau: 20g bột gạo, 30g thịt (hoặc 50g tôm hay cua, hoặc 70g đậu phụ, hoặc 1 lòng đỏ trứng gà), 30g rau/củ và 10g dầu/mỡ.

Bên cạnh đó, bạn nên cho bé ăn hoa quả ngay sau bữa ăn để bé nhận được vitamin và chất khoáng cần thiết.

Thông tin bạn nói về việc bé táo bón sau khi ăn hoa quả có thể không chính xác. Thực tế, hoa quả chứa nhiều chất xơ, do đó phân sẽ cứng hơn bình thường. Ước tính chung, ăn nhiều hoa quả có thể giúp điều trị táo bón, chứ không gây ra tình trạng này. Bạn có thể cho bé ăn đa dạng loại hoa quả bằng cách xay sinh tố hỗn hợp hoa quả. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý đến lượng hoa quả cho bé, vừa đủ là tốt nhất.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng