“Hôm nay con ăn món cháo gì?” – câu hỏi đau đầu của nhiều bà mẹ hàng ngày. Bởi nấu cháo cho bé không chỉ cần đảm bảo dinh dưỡng mà còn phải thơm ngon, hấp dẫn để bé thích ăn hơn.
Có thể bạn quan tâm
- Thực đơn 7 ngày cho người suy thận: Cách đảm bảo dinh dưỡng đúng yêu cầu
- Thực đơn 10 món ngon cho bé 2 tuổi biếng ăn đổi vị 7 ngày không chán
- Sữa giảm cân Herbalife F1: Chia Sẻ Tất Cả Những Gì Bạn Cần Biết
- Dinh dưỡng và ăn dặm cho trẻ 7 tháng tuổi
- Top 3 Dung dịch giúp cây thủy sinh phát triển mạnh mẽ
Vậy, nếu bạn đang băn khoăn không biết nấu món cháo gì cho con ngày hôm nay, hãy tham khảo thực đơn 20 món cháo dưới đây của chị Thu Hường, mẹ Ken, từ Hà Nội.
Bạn đang xem: 20 Món Cháo Dinh Dưỡng Siêu Ngon Cho Bé “Hay Ăn Chóng Lớn”
1. Cháo ruốc tôm, đậu bắp, cà rốt, tương Nhật
- Chuẩn bị ruốc từ tôm đồng hoặc tôm sú đã bóc vỏ.
- Cắt đậu bắp và cà rốt thành hạt lựu nhỏ.
- Nấu cháo, thêm rau, ruốc tôm vào nấu sôi.
2. Cháo thịt bò, bánh mỳ, đậu đỏ
- Xé nhỏ bánh mỳ, nấu cháo.
- Xào thịt bò với tỏi.
- Cho thịt bò và đậu vào cháo, nấu sôi là xong.
3. Cháo trứng non, cà chua, hành
- Luộc cà chua và bóc vỏ, thái nhỏ hành.
- Nấu cháo, cho trứng vào nấu sôi, sau đó thêm cà chua và hành vào.
- Nấu sôi 3 phút, tắt bếp và thêm dầu oliu.
4. Cháo lươn, bí đỏ, mùng tơi
- Xào lươn với hành, hấp bí đỏ và tán nhuyễn.
- Nấu cháo, cho lươn và bí đỏ đã nấu chín vào, sau đó thêm rau thái nhỏ.
- Nấu sôi 5 phút là xong.
5. Cháo chim câu, khoai lang, gạo nếp, đậu xanh
- Xào thịt chim, nấu cháo, và nấu thêm đậu xanh, khoai lang.
- Khi cháo chín, cho thịt chim vào, nấu sôi lại là xong.
…
(Vui lòng xem tiếp trên nguồn gốc.)
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng
