Bên cạnh việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng từ chế độ ăn uống, việc bổ sung vitamin C cho trẻ em cũng rất quan trọng. Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng cho bé. Tuy nhiên, nếu bạn chưa biết sản phẩm nào tốt cho con, dưới đây là top 5 siro vitamin C cho bé được chuyên gia khuyên dùng.
- Tôm sú và tôm thẻ: So sánh thành phần dinh dưỡng và chọn loại phù hợp
- Mẹ và Bé: Chế độ ăn phù hợp để thai nhi phát triển tốt
- Top 15 bột ăn dặm tốt nhất 2023 mẹ không thể bỏ qua
- Phụ nữ mang thai tháng thứ 7: Bí quyết dinh dưỡng cho sự lớn mạnh của thai nhi
- Top 9 thực đơn cho trẻ 5 tuổi biếng ăn cực kỳ đơn giản, dễ làm!
1. Lợi ích khi bổ sung vitamin C cho bé
Trong quá trình phát triển, trẻ em thường gặp những vấn đề về sức khỏe như bệnh đường hô hấp, ho, sổ mũi, cảm cúm, cảm lạnh, do hệ miễn dịch yếu hơn người lớn. Việc bổ sung vitamin C cho bé có thể giúp khắc phục những vấn đề này.
Bạn đang xem: Top 9 Siro Vitamin C Cho Bé Tốt Nhất: Chuyên gia Khuyên Dùng
Xem thêm : Công thức nấu đồ ăn dặm với cá hồi cho bé từ 8 tháng tuổi
Vitamin C (hay còn gọi là Acid Ascorbic) là một chất dinh dưỡng thiết yếu với vai trò quan trọng trong sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Tác dụng của vitamin C bao gồm:
- Chống oxy hóa, ức chế hoạt động và sự phát triển của tế bào gốc tự do gây hại.
- Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe của trẻ, chống lại các nhân tố gây hại từ môi trường.
- Hỗ trợ tích tụ canxi vào xương tốt hơn, duy trì hệ xương chắc khỏe và thúc đẩy phát triển chiều cao.
- Tăng hiệu quả hấp thu sắt, có lợi cho quá trình sản sinh hồng cầu và ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt ở trẻ nhỏ.
- Tham gia vào sự phát triển và duy trì sức khỏe các mô cơ, răng, nướu, dây chằng, mạch máu,…
- Ức chế quá trình oxy hóa của vitamin A, vitamin E và các axit béo không bão hòa, giúp cơ thể hấp thu những dưỡng chất này một cách tối đa.
2. Nhu cầu vitamin C tiêu chuẩn cho bé
Lượng vitamin C cần bổ sung cho trẻ nhỏ sẽ khác nhau tùy theo độ tuổi và nhu cầu phát triển của cơ thể. Cụ thể:
- Trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi: 40mg/ngày.
- Trẻ từ 7 tháng – 1 tuổi: 50mg/ngày.
- Trẻ từ 1 – 3 tuổi: 15mg/ngày.
- Trẻ từ 4 – 8 tuổi: 25mg/ngày.
- Trẻ trên 9 tuổi: 45mg/ngày.
3. Top 5 siro vitamin C cho bé tốt nhất 2023
1. Siro vitamin C cho bé bổ sung kẽm Nutrivitality Zinc Vitamin B12
- Lợi ích: Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, củng cố sức khỏe toàn diện, phục hồi sức khỏe cho trẻ sau khi ốm.
- Thành phần chính: Kẽm, vitamin B6, B12, C, A.
- Liều dùng: Trẻ sơ sinh đến 3 tuổi: 4 giọt/ngày. Trẻ 4 tuổi – 10 tuổi: 7 giọt/ngày.
2. Siro vitamin C cho bé Sambucol dành cho trẻ từ 1-12 tuổi
- Lợi ích: Tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế cảm cúm, cảm lạnh.
- Thành phần chính: Chiết xuất từ quả cơm cháy đen.
- Liều dùng: Trẻ từ 1-6 tuổi: 1 thìa/ngày (5ml). Trẻ từ 7-12 tuổi: 2 thìa/ngày (10ml).
3. Siro vitamin C cho bé Healthy Care Kids Zinc + Vitamin C Liquid
- Lợi ích: Tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ trẻ phát triển toàn diện.
- Thành phần chính: Vitamin C, kẽm.
- Liều dùng: Trẻ từ 1-6 tuổi: Uống 5ml/lần, ngày 1-2 lần.
4. Siro vitamin C cho bé Feroglobin Baby Drops
- Lợi ích: Bổ sung sắt, kẽm và vitamin C cho bé từ 4 tháng đến 24 tháng tuổi.
- Thành phần chính: Sắt, kẽm, vitamin C.
- Liều dùng: Trẻ từ 4 đến 6 tháng: Dùng 0,5ml/lần/ngày. Trẻ từ 7 đến 12 tháng: Dùng 1ml/lần/ngày. Trẻ từ 13 đến 24 tháng: Dùng 1,5ml/lần/ngày.
5. Vita gummies hỗ trợ bổ sung vitamin C và kẽm cho bé
- Lợi ích: Bổ sung vitamin C và kẽm cho bé từ 2 tuổi trở lên.
- Thành phần chính: Vitamin C, kẽm.
- Liều dùng: Trẻ từ 2 đến 3 tuổi: 2 – 3 viên/ngày. Trẻ trên 3 tuổi: 4 – 5 viên/ngày.
4. Đánh giá ưu, nhược điểm của siro vitamin C cho bé
Ưu điểm
- Dạng lỏng, tốc độ hấp thu nhanh.
- Tiện lợi và dễ sử dụng.
- Hương vị cam thơm ngon.
- Đảm bảo chất lượng, an toàn cho sức khỏe của bé.
Nhược điểm
- Không đảm bảo vệ sinh như dạng viên uống.
- Một số sản phẩm không có cốc đong chia vạch.
- Cần bảo quản cẩn thận, tránh ánh nắng trực tiếp.
5. Lưu ý khi sử dụng siro vitamin C cho bé
- Kiểm tra thành phần trước khi sử dụng.
- Bổ sung vitamin C kết hợp chế độ ăn uống cân đối.
- Không sử dụng siro vitamin C như một phương pháp chữa trị bệnh.
- Bảo quản siro theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Quan sát bé sau khi sử dụng siro.
6. Mua siro vitamin C cho bé ở đâu?
Xem thêm : Hướng Dẫn Tính Khẩu Phần Ăn Cho Trẻ Mầm Non Đảm Bảo Dinh Dưỡng
Nếu bạn muốn mua các sản phẩm siro vitamin C cho bé chính hãng, hãy tới Chiaki.vn. Tại đây, bạn có thể tìm thấy các sản phẩm siro từ các thương hiệu uy tín như Healthy Care, Nature’s Way, Iroc,… Cam kết chính hãng và đảm bảo chất lượng. Chiaki.vn còn hỗ trợ giao hàng miễn phí và các chính sách bảo hành dài hạn.
Đừng quên tham khảo các sản phẩm siro vitamin C cho bé tại Chiaki.vn để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho các bé yêu của bạn.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng