Bà bầu bị đau nhói bụng bên trái và những nguy cơ cần đề phòng

Chặng đường 9 tháng 10 ngày mang thai là thời gian đáng yêu nhưng đầy những lo lắng. Thường thì tình trạng bà bầu bị đau nhói bụng bên trái không nguy hiểm và phổ biến. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc có dấu hiệu lạ thì cần phải quan tâm. Vậy, mẹ bầu cần lưu ý những điều gì khi gặp tình trạng này?

Nguy cơ tiềm ẩn khi bà bầu bị đau bụng bên trái

Cơ thể của phụ nữ thay đổi rất nhiều trong suốt quá trình mang thai. Cùng với sự phát triển của thai nhi, sức khỏe của bà bầu cũng gặp không ít vấn đề. Bà bầu bị đau nhói bụng bên trái là một trong những vấn đề đó. Có một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:

Bạn đang xem: Bà bầu bị đau nhói bụng bên trái và những nguy cơ cần đề phòng

• Do căng dây chằng và co dạ cổ tử cung trong những tháng đầu thai kỳ. Thời điểm này, các mẹ sẽ gặp cơn đau đột ngột mỗi khi ngồi xuống hoặc đứng lên.
• Do tử cung nghiêng về bên phải, làm căng dây chằng bên trái dẫn đến đau bụng bên trái.
• Do dịch vị dạ dày, tá tràng tăng cùng với sự thay đổi hormone làm hệ tiêu hóa bị rối loạn, gây táo bón và đau bụng, đặc biệt là ở phần bụng trái.
• Do cơn gò sinh lý Braxton-Hicks hay còn gọi là chuyển dạ giả ở tam cá nguyệt cuối cùng. Khi hoạt động nhiều hoặc cơ thể thiếu nước, mẹ bầu sẽ cảm thấy đau nhói ở bụng trái.

Khi chuyển dạ ở tam cá nguyệt cuối, nếu cơ thể thiếu nước thì mẹ sẽ thấy đau nhói ở bụng trái

Các nguyên nhân trên là tự nhiên và không gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Tuy nhiên, các mẹ cần lưu ý những dấu hiệu sau đây vì chúng có thể là tín hiệu của một số nguy cơ:

Dấu hiệu của thai ngoài tử cung

Mang thai ngoài tử cung xảy ra khi phôi thai nảy mầm ở một vị trí khác, không phải trong tử cung, thường là ở ống dẫn trứng. Điều này có thể gây đau bụng dưới bên trái khi mang thai. Đặc biệt, nếu xảy ra trong khoảng thời gian từ tuần thứ 6 đến tuần thứ 10, khả năng xảy ra là 90%. Trong trường hợp này, mẹ bầu phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ.

Dấu hiệu sảy thai

Theo nghiên cứu, 15-20% trường hợp bị đau bụng dưới bên trái và chảy máu âm đạo là do sảy thai. Thuộc tính của cơn đau thường là nhói ở bụng trái, sau đó lan xuống vùng lưng dưới và xương chậu. Một số người còn gặp chuột rút.

Nguy cơ tiền sản giật

Từ tuần thứ 20, các bà bầu nên kiểm tra huyết áp thường xuyên vì nguy cơ tiền sản giật từ giai đoạn này rất cao. Khi huyết áp cao, mạch máu trong tử cung co lại, việc cung cấp dưỡng chất và oxy cho thai nhi giảm. Do đó, sự phát triển của thai nhi bị chậm lại và tăng nguy cơ tiền sản giật. Khi bà bầu bị đau nhói bụng bên trái kèm theo buồn nôn, đau đầu, bạn nên đi khám ngay.

Bong nhau thai

Xem thêm : Thịt Cá Ngừ tươi sống: Một nguồn dinh dưỡng giàu đạm cho sức khỏe tim mạch

Khi mẹ bầu thấy đau bụng bên trái, đặc biệt là ở phần bụng dưới và đau tăng dần, trong khi có hiện tượng chảy máu đỏ sẫm, đây có thể là dấu hiệu rõ ràng của bong nhau thai. Đây là một biến chứng nguy hiểm trong giai đoạn cuối thai kỳ. Trong trường hợp này, thường sẽ được thực hiện sinh mổ cấp cứu.

Bong nhau thai gây ra tình trạng đau bụng dưới liên tục kèm xuất huyết

U nang buồng trứng

Theo tự nhiên, khi mang thai, phần nang buồng trứng sẽ trở thành thể vàng luteum và co lại sau 3 tháng đầu. Tuy nhiên, nếu thể vàng luteum tồn tại quá lâu so với thời gian bình thường, tạo thành u và gọi là u nang buồng trứng. Khi đó, đau bụng trái sẽ rất mạnh, đặc biệt khi u nang buồng trứng vỡ hoặc buồng trứng bị xoắn.

Nhiễm trùng đường tiểu

Tình trạng nhiễm trùng đường tiểu xảy ra ở khoảng 10% phụ nữ mang thai. Các dấu hiệu nhận biết bao gồm cảm giác muốn đi tiểu đột ngột, đau và nóng rát khi tiểu, tiểu có máu và đau bụng trái. Mẹ bầu cần chú ý đến triệu chứng này để được điều trị kịp thời và tránh tình trạng trở nặng hơn.

Trong quá trình này, mẹ bầu cần rửa vùng kín nhẹ nhàng bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, nhưng không nên sử dụng loại có độ pH cao trước khi tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Mẹ bầu nên rửa vùng kín nhẹ nhàng bằng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ

Giải pháp khắc phục tình trạng bà bầu đau bụng bên trái

Nếu bà bầu bị đau nhói bụng bên trái do những nguyên nhân thông thường, có thể áp dụng một số cách đơn giản để giảm đau. Dưới đây là một số gợi ý:

• Ưu tiên ăn nhiều bữa nhỏ: Để tránh gây áp lực lên hệ tiêu hóa, mẹ bầu nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và ăn lượng thức ăn vừa đủ. Tránh ăn đồ cay nóng và hạn chế thực phẩm gây kích thích đường tiêu hóa làm tăng đau bụng.

• Tập thể dục thường xuyên với các động tác nhẹ nhàng: Đừng chỉ nằm hoặc ngồi một chỗ trong thời gian dài khi bị đau bụng. Hãy di chuyển nhẹ nhàng để cơ thể thoải mái và tuần hoàn máu tốt hơn.

• Xem thêm : Lợi và hại khi mang bụng dưới | Cẩm nang dành cho các bà bầu

  Bổ sung chất xơ: Mẹ bầu nên ăn nhiều rau củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt để giảm tình trạng táo bón thường gặp trong thai kỳ.

Bà bầu bị đau nhói bụng bên trái nên bổ sung nhiều rau củ, trái cây, ngũ cốc

• Uống đủ nước và nghỉ ngơi thường xuyên: Không được quên cung cấp đủ nước cho cơ thể, thiếu nước cũng là nguyên nhân gây đau bụng. Ngoài ra, cần sắp xếp thời gian hợp lý để làm việc và nghỉ ngơi để tránh căng thẳng và mệt mỏi.

• Chọn tư thế thoải mái: Khi mẹ bầu ngồi hoặc nằm, hãy chọn tư thế thoải mái để giảm cơn đau bụng. Đối với đau bụng bên trái, nằm nghiêng về bên phải và gác chân thoải mái. Khi đứng dậy hoặc ngồi dậy, hãy từ từ để tránh bị đau.

• Tắm nước ấm để thư giãn tinh thần: Nước ấm có tác dụng thư giãn cơ thể và giảm đau bụng. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên tắm quá lâu.

Mẹ bầu nên nghỉ ngơi đúng cách để giảm đau bụng khi mang thai

Trên đây là một số cách đơn giản có thể áp dụng tại nhà khi bà bầu bị đau nhói bụng bên trái. Tuy nhiên, trong một số trường hợp với các dấu hiệu dưới đây, mẹ bầu cần liên hệ ngay với bác sĩ để được thăm khám và tư vấn:

• Đau bụng có hoặc không có chảy máu trước 12 tuần, chảy máu hoặc chuột rút mạnh.
• Hơn bốn cơn co thắt trong một giờ trong hai giờ.
• Đau đầu dữ dội, đau bụng nặng, rối loạn thị giác.
• Sưng tay, chân hoặc mặt nghiêm trọng.
• Đau khi đi tiểu, khó đi tiểu hoặc tiểu có máu.
• Sốt hoặc cảm thấy ớn lạnh.

Bà bầu bị đau nhói bụng bên trái kèm theo một hoặc nhiều triệu chứng trên là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm. Nếu không được xử lý kịp thời, có thể gây biến chứng nghiêm trọng và ảnh hưởng tới tính mạng mẹ và bé.

Hành trình chào đón con yêu sẽ không bao giờ đơn giản. Hy vọng thông tin trong bài viết này sẽ giúp mẹ hiểu hơn về tình trạng bà bầu bị đau nhói bụng bên trái và cách xử lý. Tuy nhiên, luôn cần đi khám thai định kỳ để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng