Suy Dinh Dưỡng: Nhận Biết Triệu Chứng và Loại Bệnh

Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe và hoạt động bình thường. Các triệu chứng suy dinh dưỡng có thể xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận biết các triệu chứng của suy dinh dưỡng và phân loại chúng theo từng mức độ và thể suy dinh dưỡng.

Triệu chứng suy dinh dưỡng ở người lớn

Suy dinh dưỡng ở người lớn có thể nhận biết qua các triệu chứng sau:

  • Mệt mỏi, uể oải, giảm vận động.
  • Teo mỡ dưới da.
  • Cơ lỏng lẻo, giảm khối lượng.
  • Vết thương lâu lành hơn bình thường.
  • Dễ mắc bệnh lý nhiễm trùng do sức đề kháng giảm.
  • Giảm hoạt động tình dục.
  • Khả năng sinh sản kém.

Trong những trường hợp suy dinh dưỡng nặng, người bệnh có thể gặp các dấu hiệu sau:

  • Da xanh xao, không đàn hồi, khô.
  • Mỡ dưới da gần như biến mất.
  • Khuôn mặt gầy guộc.
  • Tóc móng khô, dễ gãy rụng.
  • Biểu hiện suy tim, suy gan, suy hô hấp do thiếu năng lượng kéo dài.
  • Có thể gây tử vong nếu nhịn đói liên tục từ 8-12 ngày.

Triệu chứng suy dinh dưỡng ở trẻ em

Để nhận biết một trẻ suy dinh dưỡng một cách đầy đủ, chúng ta cần theo dõi các chỉ số sau:

  • Cân nặng theo tuổi.
  • Chiều cao theo tuổi.
  • Cân nặng theo chiều cao.

Các triệu chứng suy dinh dưỡng ở trẻ em có thể khác nhau theo từng mức độ và từng thể suy dinh dưỡng. Thông thường, suy dinh dưỡng ở trẻ được chia thành 3 loại: suy dinh dưỡng thể nhẹ cân, suy dinh dưỡng thể thấp còi và suy dinh dưỡng thể gầy còm.

  • Suy dinh dưỡng thể nhẹ cân: cân nặng của trẻ thấp hơn mức tiêu chuẩn của những trẻ cùng độ tuổi và giới tính. Giá trị cân nặng theo tuổi của trẻ nằm dưới đường biểu diễn -2SD.
  • Suy dinh dưỡng thể thấp còi: chiều cao của trẻ thấp hơn mức tiêu chuẩn của những trẻ cùng độ tuổi và giới tính. Giá trị chiều cao theo tuổi của trẻ nằm dưới đường biểu diễn -2SD. Đây là thể suy dinh dưỡng mãn tính, biểu hiện thấp còi trên lâm sàng là hậu quả của một quá trình suy dinh dưỡng kéo dài từ những năm đầu đời, có thể bắt đầu từ tình trạng suy dinh dưỡng ngay khi còn trong bụng mẹ.
  • Suy dinh dưỡng thể gầy còm: cân nặng theo chiều cao của trẻ thấp hơn mức chuẩn của những trẻ cùng giới tính, tức là nằm dưới mức -2SD. Lúc này, cơ và mỡ bị teo đi nhiều. Đây là thể suy dinh dưỡng cấp tính, xảy ra trong thời gian ngắn.

Có một cách khác để phân loại suy dinh dưỡng ở trẻ em dựa vào hình thái, chia thành 3 loại: suy dinh dưỡng thể teo đét, suy dinh dưỡng thể phù và suy dinh dưỡng thể hỗn hợp.

  • Suy dinh dưỡng thể phù (Kwashiokor): Đây là thể suy dinh dưỡng nặng. Trẻ có vẻ mặt tròn trịa đầy đặn nhưng tay chân khẳng khiu, teo nhỏ. Trẻ có các triệu chứng như phù, rối loạn sắc tố da, thiếu máu kéo dài, còi xương, thiếu vitamin A gây khô giác mạc, quáng gà.
  • Suy dinh dưỡng thể teo đét (Maramus): Đây là thể suy dinh dưỡng nặng. Trẻ rất gầy, trông như da bạo xương, vẻ mặt già cỗi.
  • Suy dinh dưỡng thể hỗn hợp: Là sự phối hợp giữa suy dinh dưỡng thể teo đét và suy dinh dưỡng thể phù. Do trẻ không được cung cấp đủ protid và năng lượng.

Dù là người lớn hay trẻ em, suy dinh dưỡng là một vấn đề cần được quan tâm và điều trị kịp thời để đảm bảo sức khỏe và phát triển bình thường.

Avatar of Trịnh Ngọc Linh
Trịnh Ngọc Linh, tác giả đằng sau trang web Yeuconthongthai.com.vn, là người đam mê chia sẻ kiến thức sức khỏe, mẹ và con. Với trái tim yêu thương gia đình, Linh không chỉ là người viết bài mà còn là người mẹ tận tâm.

Related Posts

Mận khô và nước ép mận: Lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng

Mận khô và nước ép mận không chỉ thơm ngon mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng khám phá…

Bắp – Một Loại Thực Phẩm Dinh Dưỡng Với Bao Nhiêu Calo

Bắp là một loại ngũ cốc nguyên hạt được ưa chuộng trong thực đơn ăn uống lành mạnh. Nó không chỉ cung cấp nhiều chất xơ, vitamin…

Thực đơn 7 ngày trong tuần cho gia đình ĐẦY ĐỦ dinh dưỡng

Thực đơn 7 ngày cho gia đình: Giữ độ dinh dưỡng trong từng bữa ăn

Nếu gia đình bạn có nhiều thành viên, việc chuẩn bị thực đơn hàng ngày có thể tốn nhiều thời gian và công sức. Tuy nhiên, đừng…

25+ Loại Sữa Hạt Cho Bé Giúp Tăng Cân và Thông Minh

Sữa hạt cho bé là một thực phẩm dinh dưỡng cung cấp nhiều canxi và đạm, đóng vai trò tích cực trong quá trình phát triển của…

25 món ăn tăng cân cho người gầy nhanh chóng, hiệu quả và dễ làm

25 Món ăn giúp tăng cân cho người gầy nhanh chóng và hiệu quả

Bạn muốn tăng cân và cần ăn nhiều hơn số calo cần thiết hàng ngày. Tuy nhiên, việc chọn các món ăn để tăng cân một cách…

Ngao Biển – Chìa khóa cho sức khỏe của quý ông

Ngao, một loại hải sản khác còn được gọi là nghêu hay nghiêu, thuộc họ ngao (Veneridae), không chỉ là một món ăn ngon mà còn có…