Sữa ngô là một thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong giai đoạn ăn dặm của bé. Nhưng làm thế nào để nấu sữa ngô mà không bị lắng cặn, tách lớp? Hãy thử áp dụng bí quyết cách làm sữa ngô cho bé ăn dặm đơn giản, an toàn và giàu dinh dưỡng từ Pigeon Việt Nam. Dưới đây là công thức để bạn tự làm sữa ngô cho con yêu!
Tác dụng của sữa ngô đối với sức khỏe của trẻ
Sữa ngô là một thức uống giàu dinh dưỡng, thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe của trẻ, bao gồm:
Bạn đang xem: Cách Làm Sữa Ngô Cho Bé Ăn Dặm Thơm Ngon, Dinh Dưỡng
- Hỗ trợ tăng cân nhanh: Mỗi 100ml sữa ngô chứa 350 calo. Đây là nguồn năng lượng tuyệt vời cho bé.
- Phát triển toàn diện với nhiều vitamin: Sữa ngô chứa nhiều loại vitamin như thiamin (vitamin B1) hỗ trợ phát triển não bộ và thần kinh; niacin (vitamin B3) cải thiện sự trao đổi chất của đường; folate (vitamin B9) giúp phát triển tế bào mới; protein và axit béo.
- Bảo vệ tế bào máu: Ngô chứa các chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi hư hại và ngăn ngừa tổn thương mô và DNA trong cơ thể trẻ.
- Cải thiện thị lực và da: Ngô chứa nhiều vitamin A, là nguồn beta-carotene dồi dào.
- Tăng cường hệ tiêu hóa: Chất xơ trong ngô giúp bé giảm triệu chứng táo bón.
Lưu ý khi cho bé sử dụng sữa ngô
Trước khi làm sữa ngô cho bé ăn dặm, hãy lưu ý những điều sau:
- Giai đoạn thích hợp để bé uống sữa ngô là từ 8 tháng tuổi, khi hệ tiêu hóa đã ổn định. Bé nhỏ hơn có thể gặp phải tình trạng đau bụng.
- Không nên cho bé uống sữa ngô quá nhiều. Dù có lợi cho sức khỏe, nhưng uống quá nhiều có thể gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ nhỏ.
- Nếu bé thấy dấu hiệu dị ứng như da đỏ, ngứa, phát ban,… hãy ngừng cho bé uống ngay lập tức. Bé có thể dị ứng với sữa ngô, bạn nên cho bé uống thử một ít trước khi tăng liều dần.
- Sữa ngô có nhiều carbs nhưng ít protein. Nếu bé uống nhiều sữa ngô, có thể gây tăng cân nhanh. Hãy cân nhắc lượng sữa ngô cho bé uống mỗi ngày.
- Sữa ngô tự làm nhanh sủi bọt và dễ bị chua. Hãy chỉ nấu một lượng vừa đủ, nếu thừa thì bảo quản ngăn mát, không quá 7 ngày. Tránh hâm lại nhiều lần vì sữa sẽ mất dưỡng chất và không an toàn cho bé.
Hướng dẫn cách làm sữa ngô thơm ngon cho bé ăn dặm
Pigeon Việt Nam chia sẻ công thức làm sữa ngô thơm ngon, an toàn tại nhà cho bé ăn dặm:
Nguyên liệu:
- 1 bắp ngô ngọt.
- 50ml sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Một số dụng cụ như rây, máy xay, thìa, nồi.
Cách làm sữa ngô cho bé:
- Rửa sạch bắp ngô và cắt thành từng khúc nhỏ. Luộc bắp ngô trong nồi khoảng 15 – 20 phút cho đến khi chín. Vớt ra bát và giữ lại khoảng 100ml nước luộc.
- Tách hạt ngô bằng dĩa hoặc tay.
- Đổ 100ml nước ngô vào hạt ngô đã tách. Dùng máy xay nhuyễn hỗn hợp.
- Lọc hỗn hợp ngô qua rây để loại bỏ bã và làm sạch nước ngô. Đun hỗn hợp ngô trong nồi, khi sữa sôi lăn tăn thì tắt bếp.
- Cuối cùng, đổ sữa mẹ hoặc sữa công thức vào hỗn hợp đã chuẩn bị. Rót ra cốc để bé thưởng thức.
Cho bé tập tự uống với bình uống nước cầm tay Pigeon
Xem thêm : Thực đơn giảm cân 30 ngày: Một sự lựa chọn hấp dẫn và đầy đủ dinh dưỡng
Sữa ngô sau khi nấu xong, hãy để nguội trước khi cho bé uống và bảo quản trong bình kín để tránh làm đổ.
Việc cho bé tự lập trong việc ăn uống hàng ngày sẽ tạo thói quen chủ động ngay từ khi bé còn nhỏ. Bình uống nước cầm tay Pigeon là một sản phẩm hỗ trợ tuyệt vời cho giai đoạn ăn dặm của bé.
Một số ưu điểm vượt trội của bình uống nước cầm tay Pigeon là:
- Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn và công nghệ hiện đại của Nhật Bản, với chất liệu nhựa silicon cao cấp, đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe của bé. Chất liệu nhựa chịu lực tốt và an toàn hơn thủy tinh nếu bé làm rơi, bình cũng nhẹ và cầm vừa tay.
- Bình uống nước Pigeon có thiết kế đa dạng về màu sắc và hình dáng ngộ nghĩnh, thu hút bé.
- Phần ống hút chạm đáy bình, giúp bé dễ dàng uống nước mà không gặp rắc rối. Nắp bình đậy chắc chắn, ngăn nước rò rỉ ra ngoài.
- Bình uống nước Pigeon có nhiều kích thước khác nhau để bạn lựa chọn phù hợp với nhu cầu uống nước của bé.
Hy vọng, với các bí quyết trên, bạn đã có thêm công thức làm sữa ngô ngon miệng cho bé ăn dặm. Quá trình tập ăn tập uống không dễ dàng, bạn có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ từ Pigeon như bình tập uống, bộ đồ tập ăn, bánh ăn dặm… để giúp cho quá trình này trở nên thuận tiện hơn. Pigeon cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng hàng đầu, an toàn để tạo ra môi trường ăn dặm tốt nhất cho bé yêu của bạn.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng
