Đau bụng dưới sau sảy thai: Điều cần biết và cách giảm đau

Sảy thai là một trải nghiệm đáng buồn mà nhiều phụ nữ trải qua trong quá trình mang thai. Trong số các biểu hiện sau sảy thai, triệu chứng đau bụng dưới sau sảy thai là một trong những điều thường gặp. Vậy đây có phải là dấu hiệu đáng lo ngại? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này!

1. Nguyên nhân đau bụng dưới sau khi sảy thai

Tình trạng đau bụng dưới sau khi sảy thai thường xuất phát từ các cơn co thắt tử cung. Sau khi thai nhi bị đẩy ra, các cơn co bóp tử cung sẽ xảy ra. Ở một số trường hợp, cường độ co bóp tử cung cao có thể gây ra cảm giác đau bụng dữ dội, thậm chí cơn đau có thể lan sang vùng lưng, khiến người mẹ luôn cảm thấy khó chịu và mệt mỏi.

Cơn đau bụng dưới sau khi sảy thai có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Nguyên nhân chính gây ra cơn đau bao gồm:

1.1 Tử cung co bóp để tống dịch nhầy ra ngoài

Sau khi sảy thai, trong tử cung thường còn sót lại một lượng dịch nhầy mỏng. Để loại bỏ dịch này, tử cung sẽ co bóp để đẩy nó ra bên ngoài. Cơn đau do nguyên nhân này thường không kéo dài lâu, chỉ từ 1 đến 3 ngày. Mức độ đau cũng không quá dữ dội, thường chỉ gây cảm giác đau rát ở vùng bụng dưới. Đây là hiện tượng bình thường sau sảy thai, không cần quá lo ngại.

Có thể bạn cũng quan tâm: Cục thịt sảy thai ra máu như thế nào?

1.2 Nhiễm trùng tử cung sau khi sảy thai

Nếu người mẹ bị đau quặn bụng dưới dữ dội, cơn đau tăng dần theo ngày và kéo dài, kèm theo ra nhiều máu có mùi hôi, có thể đã bị nhiễm trùng tử cung sau sảy thai.

Hiện tượng nhiễm trùng này thường xảy ra ở những người mẹ sử dụng các phương pháp xâm lấn để lấy thai ra ngoài. Bên cạnh các triệu chứng đã đề cập, người mẹ cũng có thể bị sốt, người xanh xao, hơi thở hôi, mệt mỏi nhiều,..

Xem thêm : Uống trà khi mang bầu: Ảnh hưởng tới thai nhi như thế nào?

Trong trường hợp này, cần nhanh chóng đưa bệnh nhân đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị, vì nhiễm trùng tử cung có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như viêm nhiễm đường tiểu, nhiễm trùng huyết,..

1.3 Bị sót nhau thai

Trong trường hợp sảy thai tự nhiên nhưng vẫn còn những mảnh thai bị sót lại trong tử cung, chúng có thể gây ra các cơn co thắt tử cung dẫn đến cơn đau bụng dưới kéo dài.

Đối với trường hợp này, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ can thiệp bằng thủ thuật nạo sạch nhau thai. Thêm vào đó, các bác sĩ thường kết hợp sử dụng oxytocin để giúp tử cung nhanh hồi phục và hạn chế chảy máu.

Các bà mẹ cần lưu ý, nên lựa chọn các cơ sở y tế đáng tin cậy để thăm khám và điều trị, vì việc thực hiện những thủ thuật này một cách đúng đắn là rất quan trọng để không gây nhiễm trùng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người mẹ.

2. Triệu chứng đau bụng dưới sau khi sảy thai có đáng lo ngại?

Thời gian và cường độ đau bụng dưới sau khi sảy thai có thể kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, kết hợp với cơn đau râm ran cho đến dữ dội. Mức độ và thời gian đau một phần nào đó phản ánh mức độ đáng lo ngại của triệu chứng này.

Nếu người mẹ chỉ bị đau bụng và lưng sau khi sảy thai, cơn đau ở mức âm ỉ kéo dài từ 1 đến 3 ngày. Cường độ đau giảm dần theo thời gian và không kèm theo các triệu chứng bất thường khác như sốt, ra máu nhiều ở âm đạo,.. thì không có lý do để lo lắng, vì đây là những dấu hiệu thông thường sau sảy thai. Chỉ cần nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng, sẽ giúp sức khỏe của người mẹ nhanh chóng phục hồi.

Trong trường hợp cơn đau bụng dưới ngày càng dữ dội, thời gian đau kéo dài từ 1 đến 2 tuần mà không thấy hiện tượng giảm, đi kèm với máu đục loãng ở âm đạo, tình trạng này có thể gây nguy hiểm. Đây là dấu hiệu cho thấy tử cung có nguy cơ bị viêm nhiễm, người mẹ cần đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

3. Những cách giúp hồi phục sức khỏe và giảm đau bụng dưới sau khi sảy thai

Xem thêm : Khi thai nhi 32 tuần, mẹ bầu nên lưu ý và chuẩn bị những gì?

Chăm sóc sức khỏe sau sảy thai không chỉ giúp người mẹ nhanh chóng phục hồi mà còn hạn chế các triệu chứng thường gặp như đau bụng dưới. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà:

• Chườm ấm ở vùng bụng: Sử dụng túi ấm để chườm ở vùng bụng giúp giảm cơn đau bụng dưới sau khi sảy thai. Phương pháp này cũng giúp tăng lưu thông khí huyết và giúp tử cung nhanh hồi phục.

• Bổ sung dinh dưỡng: Các thực phẩm giàu sắt và acid folic như thịt bò, cá, rau xanh, đậu phụ,… rất tốt cho phụ nữ sau sảy thai. Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý sau khi sảy thai sẽ giúp các bà mẹ nhanh chóng phục hồi thể chất.

• Uống nhiều nước: Uống nhiều nước giúp đẩy các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Sử dụng nước ấm hoặc các loại trà từ thảo mộc cũng có thể giúp hạn chế cơn đau bụng dưới sau khi sảy thai.

• Tránh quan hệ tình dục: Quan hệ tình dục trong thời gian sau sảy thai là rất nguy hiểm. Niêm mạc tử cung còn mỏng và chưa hoàn toàn hồi phục, việc quan hệ tình dục có thể gây tổn thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng tử cung, gây ra đau bụng dưới dữ dội.

• Giải tỏa về mặt tinh thần: Sau sảy thai, người mẹ thường trải qua những cảm xúc tiêu cực. Vì vậy, việc được động viên, chia sẻ để giải tỏa tinh thần là rất quan trọng. Người thân, bạn bè nên chăm sóc và quan tâm để giúp người mẹ vượt qua giai đoạn khó khăn, nhanh chóng phục hồi tinh thần.

Đau bụng dưới sau khi sảy thai có thể chỉ là một biểu hiện thông thường, nhưng nếu đi kèm với các triệu chứng bất thường, có thể là dấu hiệu cho một vấn đề nguy hiểm. Vì vậy, người mẹ cần được theo dõi và chăm sóc sức khỏe đúng cách.

Hi vọng bài viết của chúng tôi đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc chăm sóc sức khỏe sau khi sảy thai và giảm đau bụng dưới.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai