Điều trị sa bàng quang: Phương pháp hiệu quả

Bạn đã bao giờ gặp phải bệnh sa bàng quang? Nếu bạn đang mắc phải tình trạng này hoặc bất kể tình trạng nào liên quan đến bàng quang, điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Hãy cùng tìm hiểu các phương pháp điều trị hiệu quả dưới đây.

Tập Kegel

Bài tập Kegel là một phương pháp giúp tăng cường cơ sàn chậu. Bạn có thể thường xuyên thực hiện bài tập này để cải thiện tình trạng sa bàng quang. Bài tập Kegel đơn giản và có thể thực hiện ở bất kỳ đâu, từ khi bạn đang xếp hàng chờ đợi hay ngồi làm việc.

Bạn đang xem: Điều trị sa bàng quang: Phương pháp hiệu quả

Cách thực hiện bài tập Kegel như sau:

• Kéo căng hoặc co cơ sàn chậu, nhóm cơ này giúp ngưng dòng tiểu khi đang bài tiết.
• Siết cơ khoảng 5 giây, sau đó thả lỏng khoảng 5 giây.
• Tăng dần thời gian lên 10 giây mỗi lần.
• Mục tiêu là thực hiện từ 3-4 lần tập với mỗi lần bao gồm 10 động tác lặp lại.

Sử dụng vòng nâng âm đạo

Xem thêm : Thai 36 tuần: Đau bụng lâm râm có sao không?

Vòng nâng âm đạo là một phương pháp khác để giữ cố định vị trí bàng quang và các bộ phận khác trong khung chậu. Có nhiều loại vòng nâng âm đạo có kích thước và hình dạng khác nhau, bạn có thể lựa chọn loại phù hợp nhất với mình.

Tuy nhiên, việc sử dụng vòng nâng âm đạo có thể gây khó chịu và có thể gây loét hoặc nhiễm trùng âm đạo nếu không được sử dụng và vệ sinh đúng cách. Sử dụng kem thoa estrogen có thể giúp tránh làm tổn thương âm đạo.

Thử liệu pháp thay thế estrogen

Khi nồng độ estrogen suy giảm, cơ âm đạo cũng sẽ suy yếu. Trong trường hợp này, bạn có thể áp dụng liệu pháp estrogen như kê đơn thuốc viên, kem thoa âm đạo, hoặc vòng đặt vào âm đạo để tăng cường cơ sàn chậu.

Xem thêm : Cách mang thai đôi dễ dàng và những điều bạn nên biết

Tuy liệu pháp estrogen có rủi ro nhất định và không phù hợp với một số bệnh ung thư, bạn nên thảo luận với bác sĩ về tiềm ẩn và lợi ích của phương pháp này. Đối với các trường hợp nhẹ, phương pháp điều trị estrogen dạng thoa thường ít gây rủi ro hơn việc sử dụng estrogen toàn thân bằng đường uống.

Phẫu thuật

Trong trường hợp triệu chứng sa bàng quang rất nghiêm trọng và gây khó chịu, phẫu thuật có thể là phương pháp cuối cùng. Phẫu thuật được thực hiện ở âm đạo để nâng bàng quang trở lại vị trí ban đầu, loại bỏ mô thừa, và thắt chặt các cơ và dây chằng của sàn chậu.

Một phương pháp phẫu thuật tiên tiến hiện nay là phẫu thuật nội soi đặt mảnh ghép tổng hợp vào mõm nhô. Phương pháp này đã được áp dụng tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec. Với ưu điểm ít tái phát và vẫn giữ được tử cung, phẫu thuật này giải quyết hai triệu chứng chính là sa bàng quang và són tiểu.

Dù bạn chọn phương pháp điều trị nào, luôn luôn tư vấn và thảo luận với bác sĩ để tìm ra phương pháp phù hợp nhất cho bạn.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai