Quan hệ tình dục khi mang thai 3 tháng đầu: Những điều cần lưu ý và tư thế an toàn

Quan hệ tình dục khi mang thai là một chủ đề mà nhiều phụ nữ quan tâm, đặc biệt là khi phải đối mặt với các triệu chứng khó chịu như buồn nôn, nôn mửa và mệt mỏi trong thời gian mang thai. Một số phụ nữ có ý muốn tiếp tục quan hệ tình dục trong thời kỳ thai nghén, bao gồm cả giai đoạn 3 tháng đầu. Thực tế, việc quan hệ tình dục khi mang thai là hoàn toàn bình thường nếu sức khỏe của mẹ đáp ứng. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu, những lưu ý cần nhớ và tư thế an toàn.

Mới mang thai 3 tháng đầu có quan hệ được không?

Khi trả lời câu hỏi “Có bầu có quan hệ được không?”, các chuyên gia khuyến nghị rằng quan hệ tình dục khi mang thai là an toàn cho hầu hết phụ nữ, không có hoặc chỉ có rất ít nguy cơ biến chứng. Tùy thuộc vào sự thoải mái và mong muốn của mẹ, quan hệ tình dục có thể tiếp tục trong thời gian này. Bác sĩ Dayna Salasche, Phó giáo sư sản phụ khoa của Đại học Northwestern, cho biết: “Tình dục khi mang thai rất an toàn đối với hầu hết phụ nữ, không có hoặc nguy cơ rất thấp về biến chứng khi mang thai.”

Bạn đang xem: Quan hệ tình dục khi mang thai 3 tháng đầu: Những điều cần lưu ý và tư thế an toàn

Bên cạnh đó, một số lưu ý cần ghi nhớ khi quan hệ trong giai đoạn này là không nên quan hệ trong trường hợp có tiền căn sanh non hoặc thi kỳ gặp nguy cơ sanh non, cổ tử cung ngắn. Một số trường hợp sức khỏe yếu cũng cần hạn chế hoặc tránh quan hệ tình dục trong thời kỳ thai nghén, đặc biệt là 3 tháng đầu.

Quan hệ tình dục trong 12 tuần đầu có gây sảy thai?

Một câu hỏi phổ biến là quan hệ tình dục khi mang thai có gây sảy thai không. Tin vui là quan hệ tình dục khi mang thai là an toàn trong suốt 9 tháng, bao gồm cả thời kỳ 3 tháng đầu. Trừ khi bạn có các vấn đề về sức khỏe mang thai được bác sĩ chỉ định, thì không có lý do gì ngăn cản quan hệ vợ chồng. Các cơ bao quanh tử cung và nước ối bên trong giúp bảo vệ thai nhi trong quá trình quan hệ tình dục, và chất nhầy ở cổ tử cung ngăn không cho vi khuẩn đi qua. Vì vậy, bạn có thể yên tâm quan hệ khi mang thai 3 tháng với chồng và suốt cả thai kỳ.

Tần suất quan hệ khi mang thai bao nhiêu hợp lý

Tần suất quan hệ khi mang thai thường được khuyến khích ở mức 1-2 lần/tuần và duy trì cho đến thời điểm sinh tùy thuộc vào sức khỏe của mẹ. Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp. Tư thế quan hệ chồng không đè lên bụng vợ là tư thế được khuyến nghị tốt nhất. Hoạt động tình dục nên nhẹ nhàng và ở mức vừa phải. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu.

Lợi ích của quan hệ tình dục khi mang thai trong ba tháng đầu

Việc quan hệ khi mang thai không chỉ tạo khoái cảm mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cả về thể chất và tâm lý. Thúc đẩy cơ chúng ta trở nên tốt hơn. Bên cạnh cảm giác khoái cảm khi âu yếm, quan hệ tình dục trong ba tháng đầu của thai kỳ còn có những ưu điểm sau:

1. Tăng độ nhạy: Khi mang thai, lượng máu vận chuyển đến vùng kín tăng lên, từ đó giúp việc quan hệ tình dục trở nên tuyệt vời hơn bao giờ hết trong ba tháng đầu.

2. Duy trì vóc dáng: Quan hệ tình dục giúp bạn đốt cháy lượng calo dư thừa và năng động hơn, từ đó giữ dáng trong thời gian mang thai.

3. Đạt cực khoái tốt hơn: Việc quan hệ trong ba tháng đầu của thai kỳ giúp bạn đạt cực khoái hơn nhờ lượng máu trong cơ thể gia tăng vận chuyển đến “cô bé”.

4. Xem thêm : Tháng thứ 4 mẹ bầu nên ăn gì để bổ sung đủ dưỡng chất cho con?

   Ngủ ngon hơn: Quan hệ tình dục thúc đẩy chất lượng giấc ngủ mẹ bầu trở nên tốt hơn và đảm bảo đủ sức khoẻ để nuôi dưỡng thai nhi.

5. Ổn định tâm lý: Khi đạt cực khoái, oxytocin sẽ được giải phóng, giúp bình ổn tâm trạng cho mẹ bầu, từ đó bạn sẽ cảm thấy thoải mái và hạnh phúc hơn.

Lưu ý khi quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu

Khi mang thai 3 tháng đầu, cơ thể của mẹ bầu chưa có nhiều thay đổi ngoại trừ sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, một số mẹ bầu có thể gặp thay đổi nội tiết, triệu chứng ốm nghén sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Để quan hệ tình dục vẫn an toàn và thú vị, bạn cần lưu ý các điều sau:

• Không kích thích tình dục quá mạnh.
• Nên sử dụng bao cao su để tránh vi khuẩn gây nhiễm trùng hoặc các bệnh lây truyền.
• Tránh kích thích quá mạnh đầu ti.
• Thực hiện quan hệ nhẹ nhàng, tránh thực hiện các động tác quá mạnh.
• Không nên quan hệ quá lâu.

8 tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu an toàn, cực khoái

Dưới đây là một số tư thế quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu mà bạn có thể thử:

1. Woman on Top (mẹ bầu ở trên): Mẹ bầu ngồi trên chồng, tư thế giúp chồng dễ dàng thâm nhập sâu và cả hai đều đạt được khoái cảm. Ngoài ra, người vợ giảm áp lực lên vùng bụng và dễ dàng dừng lại khi thấy bất ổn.

2. Spooning (Úp thìa): Bạn nằm nghiêng dáng chữ “C”, chồng thâm nhập từ phía sau. Tư thế này không gây áp lực lên vùng bụng và tạo sự thân mật giữa vợ chồng.

3. Side-by-side (Mặt đối mặt): Cả hai nằm đối diện nhau, chồng nằm thấp hơn vợ một chút. Tư thế này giúp giảm áp lực lên vùng bụng và tạo sự thoải mái cho mẹ bầu.

4. Tư thế Doggy: Tư thế này an toàn cho thai nhi và không gây áp lực lên vùng bụng. Bạn và chồng quỳ và chồng quỳ ở phía sau. Nếu bạn không thoải mái, có thể sử dụng gối để hỗ trợ.

5. Tư thế truyền thống: Tư thế này phổ biến và bạn có thể sử dụng trong cả 3 tháng đầu và cuối của thai kỳ. Mẹ bầu có thể đặt một chân lên chồng để dễ dàng thực hiện.

6. Xem thêm : 8 Dấu Hiệu Thụ Tinh Thành Công Sau 3 Ngày Quan Hệ: Bạn Có Thể Nhận Ra?

   Tư thế Kneeling Scissors (Hai cây kéo): Hai bạn hướng mặt đối diện nhau, hơi nghiêng người và gác một chân lên người đối diện. Tư thế này làm tăng thêm sự gần gũi và không gây tổn thương đến bé.

7. Tư thế trên ghế tình yêu: Ghế tình yêu giúp buổi thân mật trở nên thú vị hơn và cảm giác dễ dàng kiểm soát. Bạn có thể tạo ra cảm giác thoải mái và đảm bảo an toàn cho bé.

8. Tư thế vũ công ballet: Tư thế này nhẹ nhàng và thân mật, mang lại các cung bậc cảm xúc cần thiết cho cặp đôi.

Có nên quan hệ bằng miệng khi mang thai 3 tháng đầu?

Quan hệ bằng miệng khi mang thai có nhiều ý kiến khác nhau. Việc quan hệ bằng miệng khi mang thai có thể là một cách thú vị và giảm áp lực lên cơ thể mẹ bầu. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điều sau:

• Khi quan hệ bằng miệng, không thổi không khí vào bộ phận sinh dục của mẹ bầu để tránh nguy cơ thuyên tắc khí.
• Không nên quan hệ bằng miệng nếu chồng có dấu hiệu nhiễm herpes miệng.
• Sử dụng bao cao su để ngăn ngừa vi khuẩn gây nhiễm trùng hoặc các bệnh lây truyền.
• Đảm bảo sức khỏe tình dục cả hai đối tác.

Trường hợp tránh quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu

Mặc dù quan hệ tình dục khi mang thai là an toàn đối với hầu hết phụ nữ, nhưng có một số trường hợp nên tránh hoặc hạn chế quan hệ trong 3 tháng đầu:

• Phụ nữ có tiền sử sảy thai nhiều lần, hoặc dọa sảy thai, sinh non, xuất huyết âm đạo, hoặc chứng hở eo cổ tử cung.
• Phụ nữ bị nhau tiền đạo hay nhau bám thấp có nguy cơ xuất huyết khi quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai.
• Những phụ nữ bị vỡ ối non.
• Phụ nữ đang mang thai đôi hoặc đa thai.

Nếu không có bất kỳ chống chỉ định nào, phụ nữ khi mang thai có thể quan hệ tình dục trong suốt thời kỳ. Tuy nhiên, luôn lưu ý các dấu hiệu bất thường như chảy máu hoặc chảy dịch có mùi hôi sau khi quan hệ tình dục, và báo cho bác sĩ.

Khi nào nên đi thăm khám với bác sĩ?

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu thường trải qua những thay đổi cơ thể và có thể gặp phải những vấn đề như chuột rút. Nếu khi quan hệ tình dục mẹ gặp chuột rút, hãy nghỉ ngơi và tình trạng sẽ cải thiện trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu tình trạng chuột rút kéo dài và đi kèm với triệu chứng chảy máu sau quan hệ, nên đến cơ sở y tế để kiểm tra tình hình.

Đặc biệt, nếu bạn gặp chảy máu nhiều và liên tục hoặc kèm theo đau bụng ở lưng, hãy đến phòng cấp cứu ngay để được xác định nguyên nhân và xử lý kịp thời.

Điều quan trọng nhất khi nói đến quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai là hãy tận hưởng, lắng nghe cơ thể và cởi mở với bạn đời. Cách tốt nhất để thưởng thức tình yêu trong suốt thời kỳ mang thai là nhẹ nhàng, âu yếm và chọn tư thế thoải mái nhất cho mẹ.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai