Hiện nay, các bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên giúp kinh nguyệt ra nhiều đang được sử dụng rộng rãi. Với nguồn nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm kiếm và giá thành phải chăng, chị em phụ nữ có thể tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về các bài thuốc này và cách sử dụng.
1. Có nên sử dụng bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên để kích thích kinh nguyệt?
Kinh nguyệt đóng vai trò quan trọng đối với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không ít chị em gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều với thời gian kinh ngắn và lượng máu ít. Hiện tượng này ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản.
Bạn đang xem: 4 bài thuốc giúp kinh nguyệt ra nhiều tự thiên nhiên
Ngoài việc sử dụng thuốc Tây y, nhiều người đã lựa chọn sử dụng các thảo dược thiên nhiên. Đây là các bài thuốc giúp kinh nguyệt ra nhiều và điều hòa. Các thảo dược này không chỉ có hiệu quả cao mà còn giá thành rẻ. Dưới đây là một số ưu nhược điểm của phương pháp này để bạn có thể đưa ra quyết định thích hợp.
1.1. Ưu điểm
- Các bài thuốc dân gian ít tác dụng phụ và phù hợp với cơ địa người Việt Nam.
- Thành phần thảo dược thiên nhiên an toàn và dễ tìm kiếm.
- Phù hợp với nhiều đối tượng vì chi phí điều trị thấp hơn các phương pháp khác.
- Cải thiện từ gốc bệnh và giúp kinh nguyệt điều hòa, ra nhiều.
1.2. Nhược điểm
- Thời gian sử dụng các bài thuốc dân gian kéo dài. Hiệu quả từ thảo dược phụ thuộc vào sự kiên nhẫn của người sử dụng.
- Nhiều bài thuốc chưa được chứng minh hiệu quả chữa bệnh.
- Tác dụng điều trị phụ thuộc vào từng thể bệnh của mỗi người. Cần sử dụng bài thuốc đúng thể bệnh để đạt hiệu quả.
2. Top 4 bài thuốc giúp kinh nguyệt ra nhiều
Xem thêm : Top 9 Thực phẩm tốt cho xương khớp giúp bạn khỏe mạnh
Khi sử dụng bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên, chị em phụ nữ cần kiên nhẫn và sử dụng đủ liệu trình để đạt hiệu quả điều trị cao nhất và bền vững. Dưới đây là 4 bài thuốc giúp kinh nguyệt ra nhiều phổ biến thường được sử dụng.
2.1. Bài thuốc từ cây Ngải cứu
Dân gian đã biết về công dụng của ngải cứu trong điều trị kinh nguyệt không đều. Theo y học cổ truyền, ngải cứu có tính ấm mát, giúp duy trì thân nhiệt và thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Có thể sử dụng ngải cứu theo các cách sau:
- Sử dụng làm món ăn hàng ngày như gà hầm ngải cứu, trứng gà rán ngải cứu, trứng vịt lộn hầm ngải cứu.
- Uống nước lá ngải cứu khô giúp điều hòa kinh nguyệt. Tán nhuyễn lá ngải cứu tươi, phơi khô. Đun sôi lá khô với nước và uống như nước trà. Uống 2-3 lần mỗi tuần và kiên nhẫn trong vài tuần để thấy hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng ngải cứu:
- Chỉ sử dụng ngải cứu theo đợt.
- Uống trước kỳ kinh và trong kỳ kinh. Tạm ngừng khi hết kỳ kinh.
- Tránh sử dụng liên tục trong nhiều ngày để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
2.2. Bài thuốc từ Ích mẫu
Ngoài ngải cứu, Ích mẫu cũng là một phương thuốc quý để điều trị kinh nguyệt không đều. Theo y học cổ truyền, Ích mẫu có tác dụng hoạt huyết tiêu ứ, bổ huyết. Trong y học hiện đại, Ích mẫu cũng giúp cải thiện tình trạng kinh ra ít, kinh bế, chậm kinh, đau bụng kinh. Sử dụng Ích mẫu như sau:
- Khi kỳ kinh ngắn, ít, và đau bụng, dùng 20g thân và lá Ích mẫu sau kỳ kinh 14 ngày. Uống liên tục 10 ngày để có hiệu quả.
- Khi kinh không đều, dùng Ích mẫu nấu cùng 10g Hồng hoa, 10g Sài hồ. Nấu đến khi thuốc chín, đập thêm 2 quả trứng gà vào đun chung. Chia làm 2 lần ăn mỗi ngày.
Xem thêm : Mẹ Bầu Ăn Vải Được Không? Hãy Xem Cách Ăn Vải Đúng Cách
Lưu ý khi sử dụng Ích mẫu:
- Dùng đúng liều lượng và thời gian khuyến cáo.
- Không dùng cho phụ nữ mang thai vì có nguy cơ gây sảy thai.
2.3. Gừng tươi – bài thuốc giúp kinh nguyệt ra nhiều hiệu quả
Gừng là một vị thuốc ấm, bổ phế, thông mạch. Gừng cũng có tác dụng giúp kinh nguyệt ra nhiều và điều hòa. Bạn có thể sử dụng gừng theo hướng dẫn sau:
- Thái lát và đập dập miếng gừng tươi, cho vào 100ml nước để nấu. Thêm một ít muối và đun nhỏ lửa trong vòng 5 phút. Trộn với 2 thìa mật ong khi còn ấm.
- Uống trước khi đi ngủ. Áp dụng bài thuốc này liên tục 3 ngày rồi nghỉ 7 ngày. Lặp lại 3 đợt để giúp kinh nguyệt ra nhiều và điều hòa.
2.4. Bài thuốc Sâm nhung bổ thận
Ngoài các thảo dược trên, chị em phụ nữ có thể sử dụng Sâm nhung bổ thận TW3 giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều. Sản phẩm này được sản xuất với truyền thống hơn 60 năm kinh nghiệm và đạt chuẩn GMP-WHO. Sâm nhung bổ thận TW3 chứa thành phần từ 23 dược liệu quý, có tác dụng bổ huyết dưỡng âm, bổ thận. Liệu trình từ 30-45 ngày để đạt hiệu quả cao nhất.
Với những bài thuốc giúp kinh nguyệt ra nhiều ở trên, hy vọng bạn đã tìm thấy thông tin hữu ích. Lưu ý kiên nhẫn sử dụng đủ liệu trình và đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả nhất.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Nấu ăn
