Để giúp trẻ thoát khỏi tình trạng còi xương, việc cân đối lại thực đơn dinh dưỡng cho trẻ là rất quan trọng. Cha mẹ hãy cùng tham khảo 13 món cháo cho bé còi xương dinh dưỡng thơm ngon nên bổ sung cho bé ngay trong bài viết dưới đây.
1. Cháo tim lợn
Tim lợn là thực phẩm chứa rất nhiều dinh dưỡng thường được dùng để nấu cháo cho còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ em. Cháo tim lợn là món ăn thơm ngon, lại rất giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung các chất cần thiết cho bé phát triển toàn diện nhất.
Bạn đang xem: 13+ món cháo cho bé còi xương và cách nấu đảm bảo dinh dưỡng cho bé còi xương
Lượng Canxi trong tim heo cũng giúp bé giảm thiểu tình trạng còi xương. Tuy nhiên, không nên dùng quá 2 lần/tuần để tránh tăng nồng độ mỡ trong cơ thể.
2. Cháo tôm
Tôm là một trong những thực phẩm giàu Canxi, rất phù hợp cho trẻ bị còi xương. Cháo tôm cho bé nhiều dưỡng chất quan trọng, giúp kích thích sự hấp thụ Canxi hiệu quả và tăng cường sức khỏe cho bé.
3. Cháo lòng đỏ trứng gà
Cháo lòng đỏ trứng gà là một món ăn đơn giản dễ nấu nhưng vô cùng giàu dưỡng chất. Nó không chỉ giúp trẻ cao lớn, thông minh hơn, mà còn cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ em.
4. Cháo cóc
Cháo cóc là món ăn dinh dưỡng rất nhiều bà mẹ nấu cho con để bổ sung các dưỡng chất. Cháo cóc giúp cho bé khỏe mạnh, cao lớn hơn và cải thiện tình trạng còi xương hiệu quả.
5. Cháo ếch
Cháo ếch là món ăn không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ còi xương. Thịt ếch giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của trẻ, giúp cải thiện tình trạng còi xương.
6. Cháo chim cút
Chim cút là thực phẩm giàu dinh dưỡng và có tác dụng rất tốt cho trẻ còi xương, suy dinh dưỡng. Chim cút có vị ngọt, ăn vào giúp mạnh gân cốt, tốt cho thần kinh và thể lực của bé.
7. Cháo cá lóc
Cháo cá lóc là món cháo cho bé còi xương rất đơn giản, dễ mua và giàu dinh dưỡng. Cháo cá lóc giúp tăng khả năng tạo thịt, cải thiện tình trạng còi xương hiệu quả ở trẻ nhỏ.
8. Cháo lươn đồng
Thịt lươn đồng là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao hơn cả tôm cá. Cháo lươn đồng giúp cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ nhỏ và giúp bé khoẻ mạnh.
9. Cháo sụn lợn
Sụn lợn là thực phẩm rất giàu Canxi và Photpho, giúp xương chắc khỏe. Cháo sụn lợn giúp cải thiện tình trạng còi xương suy dinh dưỡng hiệu quả ở trẻ nhỏ.
10. Cháo ý dĩ
Cháo ý dĩ là món cháo được chế biến từ nhiều nguyên liệu bổ dưỡng và thanh mát. Cháo ý dĩ giúp cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ nhỏ.
11. Cháo yến mạch
Cháo yến mạch là một món ăn giàu dinh dưỡng và thích hợp cho trẻ còi xương. Yến mạch cung cấp nhiều chất xơ và các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
12. Cháo bột chân cua
Cháo bột chân cua là món ăn giàu dưỡng chất và tốt cho trẻ còi xương. Đây là một món cháo phức tạp nhưng rất giàu dưỡng chất.
13. Cháo thịt gà
Cháo thịt gà là món ăn giàu dinh dưỡng và giúp cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ nhỏ. Thịt gà cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé.
Với những món cháo giàu dinh dưỡng này, cùng với việc bổ sung các chất cần thiết như Canxi, Vitamin D3 và MK7 thông qua đường uống, cha mẹ sẽ giúp bé cải thiện tình trạng còi xương một cách hiệu quả. Hãy chăm sóc dinh dưỡng cho bé yêu để bé còi xương trở thành quá khứ.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng
