Nếu bạn đang ở tuần thai 36 và muốn biết con bạn đang phát triển như thế nào và có thể làm gì, hãy cùng tìm hiểu. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để bạn sẵn sàng chào đón bé yêu của mình.
Những điều cần lưu ý
Theo dõi chuyển động của thai nhi
Hãy chú ý đến các chuyển động của thai nhi và thông báo cho bác sĩ nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về sự bất thường. Bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm tra và đảm bảo rằng mọi thứ đều ổn.
Bạn đang xem: Sự phát triển của thai nhi tuần 36
Nhận biết dấu hiệu qua dịch nhầy âm đạo
Hãy học cách nhận biết các dấu hiệu qua dịch nhầy âm đạo. Việc này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai nhi và phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào.
Thông báo cho người thân
Hãy thông báo cho người thân về việc sắp đến ngày sinh của bạn. Việc này sẽ giúp mọi người chuẩn bị và hỗ trợ bạn trong quá trình chuyển dạ.
Bổ sung dinh dưỡng
Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin B6 vào chế độ ăn hàng ngày để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi. Đồng thời, hãy theo dõi nhịp tim, huyết áp và nhiệt độ cơ thể của bạn để đảm bảo mọi thứ đang diễn ra bình thường.
Thư giãn
Xem thêm : Uống nước mía trong 3 tháng đầu thai kỳ: Lựa chọn tốt cho sức khỏe?
Hãy tận hưởng những giây phút thư giãn. Việc mất ngủ và thay đổi hormone có thể gây ra trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Vì vậy, hãy tập trung vào việc nghỉ ngơi và thư giãn để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ.
Chuẩn bị túi vật dụng cần thiết
Chuẩn bị túi vật dụng cần thiết cho ngày chuyển dạ của bạn. Điều này sẽ giúp bạn tránh việc quên mất những thứ quan trọng và đảm bảo rằng mọi thứ sẽ được sắp xếp ngay khi cần thiết.
Bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm
Hãy bổ sung nhiều đạm protein và axit béo omega-3 từ thực phẩm vào chế độ ăn hàng ngày của bạn. Điều này sẽ giúp thai nhi phát triển một cách toàn diện.
Sự phát triển của thai nhi tháng thứ 9
Trong giai đoạn này, sự phát triển của thai nhi gần như đã hoàn chỉnh để sẵn sàng chào đời. Bạn sẽ cảm nhận được rằng thai nhi của bạn đã yên ổn hơn và ít khi đạp mạnh như trước đây. Điều này là hoàn toàn bình thường và mẹ nên tận hưởng những khoảnh khắc yên bình này.
Đồng thời, đừng quên nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi ở tuần 36. Điều này sẽ giúp bạn tránh tình trạng thai nhi phải ra đời sớm hơn dự tính.
Những vấn đề cần lưu ý
Xem thêm : Các giai đoạn phát triển thai kỳ: Tìm hiểu về sự phát triển của thai nhi
Tuần thai 36 cũng là thời điểm rất nhạy cảm trong suốt quá trình mang thai. Bạn dễ sinh sớm và có thể gặp phải nhiều vấn đề khác nhau như rau rốn quấn cổ, thiểu ối và rau bong non. Vì vậy, hãy thường xuyên đến bác sĩ để kiểm tra thai và sớm phát hiện bất kỳ vấn đề nào và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Tin tưởng chất lượng chuyên môn tại Bệnh viện ĐKQT Vinmec
Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến thai kỳ, hãy đến Khoa Phụ sản – Bệnh viện ĐKQT Vinmec. Bệnh viện này được đánh giá cao về chất lượng chuyên môn và dịch vụ y tế.
Tại đây, bạn sẽ được đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao trong và ngoài nước chăm sóc. Họ sở hữu những hiện đại máy móc y tế để đảm bảo quá trình thăm khám thai chính xác và khoa học.
Đặc biệt, Bệnh viện ĐKQT Vinmec cung cấp gói “Thai sản trọn gói” để đảm bảo quá trình theo dõi và chăm sóc mẹ và bé trong suốt quá trình mang thai và sau sinh.
Ngoài ra, Bệnh viện ĐKQT Vinmec còn cung cấp kỹ thuật “đẻ không đau” trọn vẹn để giảm đau khi sinh mà không sử dụng morphin. Cùng với đó là sự hướng dẫn và chăm sóc từ các chuyên gia dinh dưỡng về việc nuôi dưỡng bé trước khi xuất viện.
Đến với Bệnh viện ĐKQT Vinmec, bạn sẽ được tận hưởng một quá trình chuyển dạ an toàn và một thai kỳ êm đềm.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai