Những Ngày Vàng để Sinh Con

Quá trình rụng trứng diễn ra khi nồng độ hormone estrogen tăng cao. Có một số cách đơn giản để xác định những ngày thụ thai lý tưởng của bạn:

2.1 Theo dõi chất nhầy cổ tử cung

Các hormone kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt cũng ảnh hưởng đến chất nhầy cổ tử cung. Khi rụng trứng, chất nhầy sẽ được tăng tiết và có màu sắc khác biệt. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang ở giai đoạn dễ thụ thai và nên bắt đầu quan hệ.

Bạn đang xem: Những Ngày Vàng để Sinh Con

2.2 Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Xem thêm : Sinh Đôi Khác Trứng – Những Điều Thú Vị Mà Bạn Cần Biết

Đo nhiệt độ cơ thể vào buổi sáng ngay khi thức dậy. Khi rụng trứng, nhiệt độ sẽ tăng lên một chút và duy trì cho đến kỳ kinh tiếp theo. Để theo dõi nhiệt độ, bạn có thể sử dụng một nhiệt kế, mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy tại cửa hàng.

2.3 Theo dõi nồng độ hormone LH

Khoảng 36 giờ trước khi rụng trứng, hormone LH sẽ tăng trong cơ thể của bạn. Bạn có thể đo nồng độ LH trong nước tiểu bằng que thử rụng trứng có sẵn trên thị trường. Khi xét nghiệm cho thấy nồng độ LH tăng, đó là thời điểm lý tưởng để quan hệ tình dục để mang thai.

2.4 Sử dụng ứng dụng lập biểu đồ chu kỳ kinh nguyệt

Xem thêm : 7 Cách Giảm Đau Lưng Cho Phụ Nữ Mang Thai

Bạn có thể sử dụng ứng dụng điện thoại để ghi lại chi tiết về chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ LH và nhiệt độ cơ thể. Ứng dụng này sẽ thông báo cho bạn về thời điểm thụ thai. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng nhiều ứng dụng chỉ dựa trên chu kỳ 28 ngày và ngày rụng trứng ở ngày thứ 14. Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không theo mẫu này, hãy suy nghĩ kỹ trước khi sử dụng ứng dụng.

Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, bạn có thể dễ dàng tính ngày thụ thai. Tuy nhiên, nếu bạn không rụng trứng đều đặn hoặc không rụng trứng lúc nào cả, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa sinh sản để được tư vấn và hỗ trợ.

Tóm lại, những ngày trứng trưởng thành được phóng thích là thời điểm thụ thai cao nhất. Quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này sẽ giúp bạn có cơ hội mang thai cao nhất. Các phương pháp trên đây đơn giản và dễ áp dụng để xác định thời điểm thụ thai lý tưởng.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai