Nghén và những điều xung quanh nghén

Mang thai là khoảnh khắc tuyệt vời chờ đón sự ra đời của thiên thần nhỏ, nhưng cũng đi kèm với đó là những cảm giác khó khăn mà một người phụ nữ phải trải qua. Một trong những khó khăn đó chính là cảm giác nghén. Hầu hết các bà bầu đều từng trăn trở về vấn đề này.

Vậy, nghén là gì?

Nghén là tình trạng khiến bà bầu cảm thấy khó chịu, đầy hơi, buồn nôn và thậm chí có thể nôn ói. Nghén thường xảy ra trong ba tháng đầu của thai kỳ. Ước tính, khoảng 7-8 trong mỗi 10 bà bầu có triệu chứng ốm nghén, nhưng thường là nhẹ và chỉ kéo dài đến tuần thứ 12. Tuy nhiên, có 1-2 người có thể chịu đựng đến tuần thứ 16, thậm chí đến khi kết thúc thai kỳ.

Bạn đang xem: Nghén và những điều xung quanh nghén

Nguyên nhân nghén

• Theo các nghiên cứu, nghén xuất hiện do tác động của các hormone được tiết ra trong thai kỳ, cụ thể là progesterone và beta hCG.
• Người có tiền sử nghén, người bị say tàu xe, mang đa thai, người quá gầy… dễ mắc phải triệu chứng này.

Nghén và sức khoẻ thai nhi

Nghén thường không ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, một số nghiên cứu thậm chí cho rằng nghén là dấu hiệu của một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong trường hợp nghén quá nặng gây mất nước và mất chất điện giải nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi.

Nghén nặng ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của bà bầu, có thể gây trầm cảm.

Cần điều trị nghén hay không?

Thông thường, mọi người coi nghén chỉ là phản ứng thường gặp khi mang thai và chịu đựng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghén nặng ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống và sức khỏe tâm lý của bà bầu, cần điều trị. Vậy nghén cần điều trị như thế nào?

• Buồn nôn và nôn trên 6 lần trong ngày
• Buồn nôn và nôn kéo dài 6 giờ trong ngày
• Sục cân nhiều
• Mệt mỏi nhiều
• Bị choáng
• Điều trị bằng các biện pháp tự nhiên, không dùng thuốc nhưng không giúp giảm triệu chứng

Xem thêm : Cao răng khi mang thai: làm thế nào và khi nào nên lấy?

Khi gặp những dấu hiệu này, đó chính là lúc cần “báo động” về nghén!

Muốn điều trị nghén, cần làm gì? Có gây hại cho thai nhi không?

• Biện pháp không dùng thuốc:

  • Chia nhỏ các bữa ăn: Dạ dày tăng tiết dịch rất nhiều và hormone progesterone làm dãn các cơ dạ dày, vì vậy nên ăn từ 5-6 bữa nhỏ mỗi ngày.
  • Hạn chế các loại thức ăn có mùi.
  • Uống vitamin tổng hợp (không chứa sắt).
  • Ăn thức ăn lạnh, nước uống hoặc thức ăn có vị gừng.
  • Uống đủ nước (từ 2-3 lít nước mỗi ngày).
  • Ăn một ít bánh quy hoặc các loại hạt trước khi rời khỏi giường hoặc đánh răng để tránh dạ dày rỗng.

• Biện pháp dùng thuốc: có thể sử dụng các loại thuốc như vitamin B6, doxylamine và các thuốc chống nôn. Trong những trường hợp nặng không thể dung nạp được, có thể cần nhập viện để truyền dịch hay sử dụng các loại thuốc qua đường tĩnh mạch hoặc nuôi ăn qua sonde dạ dày… nhưng cần được hướng dẫn bởi bác sĩ.

Ốm nghén là tình trạng rất phổ biến khi mang thai. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và điều trị kịp thời, tránh gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, người phụ nữ nên tìm đến bác sĩ để được hướng dẫn điều trị đúng cách khi nghén nặng. Gia đình cần quan tâm đến bà bầu nhiều hơn, không nên cho rằng nghén là chuyện bình thường và buộc bà bầu phải chịu đựng những cơn nghén nặng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tâm lý. Sự khó chịu của cơ thể có thể dẫn đến trầm cảm khi mang thai. Bà bầu nên đi khám và nhận lời khuyên sớm từ bác sĩ Sản khoa. Trong trường hợp nghén nặng, sự hỗ trợ từ gia đình, sự tin cậy vào bác sĩ và chế độ dinh dưỡng hàng ngày hợp lý sẽ giúp cải thiện đáng kể.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai