13 Cách phòng tránh sạm da mặt khi mang thai hiệu quả nhất

Sạm da mặt khi mang thai là một vấn đề phổ biến mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì có nhiều cách giúp khắc phục hiệu quả. Dưới đây là 13 cách mà Chiaki khuyên bạn nên áp dụng để giữ cho làn da mặt của mình luôn trắng sáng và rạng rỡ trong thời kỳ mang bầu.

Tại sao có bầu da mặt lại xấu?

Làn da của bạn sẽ trải qua những thay đổi lớn khi bạn mang bầu. Do sự sản xuất mật độ melanin tăng cao, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn và có thể xuất hiện các vấn đề như sậm da, nám da, tàn nhang, mụn, và da nhạy cảm. Sự thay đổi này thường bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ.

Bạn đang xem: 13 Cách phòng tránh sạm da mặt khi mang thai hiệu quả nhất

Nguyên nhân hàng đầu khiến làn da bị sạm là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Estrogen và Progesterone tăng nhanh, kích thích hắc sắc tố Melanin phát triển mạnh, dẫn đến sạm da, nám da, tàn nhang. Ngoài ra, tuyến bã nhờn cũng tăng tiết, khiến da dễ bị nổi mụn và viêm da.

Bầu mấy tháng thì sạm da mặt?

Xem thêm : Chế độ ăn dành cho mẹ bầu mắc cường giáp

Hơn 90% phụ nữ mang bầu sẽ trải qua sự thay đổi về da mặt. Sự tăng nồng độ Estrogen và Progesterone trong cơ thể làm tăng khả năng sản xuất melanin, dẫn đến sạm da mặt. Tình trạng này thường xuất hiện từ tháng đầu tiên của thai kỳ.

Tuy nhiên, sau khi sinh, da sẽ dần trở về trạng thái bình thường. Nhưng một số người vẫn có thể tồn tại các vết sạm da mãi mãi. Do đó, hãy áp dụng những cách khắc phục sạm da hiệu quả ngay từ bây giờ.

13 Cách phòng tránh sạm da mặt khi mang thai hiệu quả, an toàn

Để có làn da mặt đẹp hơn khi mang thai, hãy áp dụng 13 cách khắc phục dưới đây:

Cần giảm sắc tố khi mang thai

• Bảo vệ da bằng kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng vật lý dành riêng cho bà bầu với SPF 30 trở lên, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Bổ sung đủ axit folic: Đảm bảo nạp đủ axit folic thông qua thực phẩm hoặc vitamin cho bà bầu.
• Không tẩy lông: Tránh tẩy lông trong thời kỳ mang bầu để không gây viêm da và sạm da mặt.
• Sử dụng sản phẩm skincare an toàn: Chọn các sản phẩm dưỡng da không chứa thành phần gây kích ứng, như Paraben, chất làm trắng, AHA.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm: Sản phẩm dưỡng ẩm giúp bảo vệ da khỏi vết rạn và sự tổn thương.

Nhờ đến thiên nhiên

• Sử dụng nước cốt chanh, nghệ, khoai tây, nha đam, đậu nành, vỏ cam, sữa chua, quả lựu, và quả nam việt quất để làm giảm sắc tố và cải thiện sạm da mặt.

Khi nào da của bạn trở lại bình thường?

Xem thêm : Hầm Chim Bồ Câu Hạt Sen – Một Món Ăn Bổ Dưỡng Cho Bà Bầu

Da mặt sẽ trở lại trạng thái bình thường sau khi sinh, khi hàm lượng hormone trong cơ thể giảm xuống và cân bằng. Tuy nhiên, các hiện tượng sạm da có thể trở lại nếu không bảo vệ da cẩn thận hoặc trong những lần mang thai tiếp theo. Vì vậy, hãy tạo thói quen bảo vệ da mỗi ngày.

Sạm da mặt khi mang thai có tiết lộ về giới tính của em bé?

Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh rằng sạm da mặt khi mang thai có thể tiết lộ về giới tính của em bé. Sự thay đổi về màu da có thể là triệu chứng của một số bệnh nội khoa tiềm ẩn. Nếu bạn thấy có dấu hiệu bất thường, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn chi tiết.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về sạm da mặt khi mang thai và cách khắc phục hiệu quả. Hãy luôn chọn sản phẩm uy tín và chính hãng để bảo vệ làn da của bạn và em bé trong bụng.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai