Mách bạn cách giảm khô hạn khi mang thai

Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu trải qua nhiều thay đổi: mệt mỏi, ốm nghén, nhức mỏi người… Và một vấn đề khó chịu khác mà bạn không muốn đối mặt chính là khô hạn khi mang thai.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô hạn như rối loạn nội tiết tố, thiếu nước, ảnh hưởng của ốm nghén, viêm nhiễm và nấm âm đạo.

Bạn đang xem: Mách bạn cách giảm khô hạn khi mang thai

Trong quá trình sản xuất dịch âm đạo, hormone estrogen chịu trách nhiệm quan trọng. Khi mang thai, cân bằng hormone estrogen bị mất, dẫn đến giảm dịch tiết và khô hạn âm đạo. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, khô âm đạo là điều phổ biến do nồng độ estrogen giảm mạnh. Vùng âm đạo luôn cảm giác khô, ngứa và rát.

Xem thêm : 22 Thực phẩm mẹ bầu nên tránh trong thai kỳ

Trong giai đoạn mang bầu, lượng chất lỏng tăng khoảng 50%, nên việc bổ sung nước là rất quan trọng để duy trì độ ẩm cho âm đạo. Hãy uống đủ nước, ít nhất là 6 đến 8 ly mỗi ngày.

Ốm nghén cũng góp phần làm tăng tình trạng khô hạn. Trong giai đoạn này, mẹ bầu thường trầm cảm, mệt mỏi và khó khăn.

Viêm nhiễm nấm âm đạo cũng là một nguyên nhân gây khô hạn. Nếu không chữa trị kịp thời, vi khuẩn và nấm có thể gây rối loạn pH âm đạo và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây khô hạn. Viêm nhiễm âm đạo cần được chữa trị để tránh các biến chứng trong thai kỳ.

Xem thêm : Đầy bụng là dấu hiệu mang thai hay không? Cùng tìm hiểu

Mặc dù khô hạn khi mang thai có vẻ như một vấn đề nhỏ, nhưng nó mang đến nhiều khó chịu và đau đớn. Hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và loại trừ trường hợp nhiễm trùng âm đạo, để tìm giải pháp điều trị phù hợp.

Bạn có thể tham khảo các giải pháp giảm khô hạn tại nhà, bao gồm:

• Vệ sinh sạch sẽ, sử dụng loại dung dịch dịu nhẹ và không thụt rửa quá sâu.
• Bổ sung nước đầy đủ.
• Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc chất bôi trơn.
• Uống vitamin E để chống lão hóa và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Chọn đồ lót thoáng khí và mềm mại.
• Tập thể dục cho vùng chậu.

Đừng e ngại và chịu đựng một mình khi gặp tình trạng khô hạn khi mang thai. Hãy chia sẻ với bác sĩ chuyên khoa và chồng để tìm ra giải pháp phù hợp nhất.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai