Đôi khi chúng ta gặp phải tình trạng tiêu chảy hoặc đi ngoài phân sống. Đây là những tình trạng rối loạn tiêu hóa khá phổ biến và không chỉ xảy ra với riêng ai. Nhưng liệu khi gặp phải tình trạng này, chúng ta cần làm gì để xử lý ngay lập tức? Và khi nào chúng ta cần phải thăm khám?
1. Tiêu chảy hoặc đi ngoài phân sống – Nguyên nhân và triệu chứng
Tiêu chảy hoặc đi ngoài phân sống thường xảy ra khi chúng ta ăn những thức ăn không phù hợp hoặc bị nhiễm khuẩn. Điều này gây rối loạn tiêu hóa và dẫn đến tình trạng đi cầu phân sống. Nguyên nhân cũng có thể bao gồm rối loạn hấp thu chất dinh dưỡng hoặc rối loạn hoạt động ruột.
Bạn đang xem: Cách xử lý khi bị tiêu chảy – Bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe
Triệu chứng thường gặp khi bị tiêu chảy hoặc đi ngoài phân sống bao gồm tiêu chảy, đi phân sống mà không có triệu chứng đau bụng hay sốt. Trẻ em và những người lớn tuổi thường gặp tình trạng này do hệ miễn dịch yếu đồng thời hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh.
2. Khi nào cần thăm khám và điều trị?
Xem thêm : Giảm cân bằng củ đậu: Sai lầm ít biết và một số món ăn
Trường hợp tiêu chảy hoặc đi ngoài phân sống do lý do trên và không có triệu chứng ảnh hưởng toàn thân, ta có thể tự theo dõi trong một vài ngày đến một vài tuần. Nếu tình trạng ổn định và bệnh nhân ăn uống đều đặn, ta chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.
Tuy nhiên, nếu triệu chứng ngày càng trở nên nặng hơn và kèm theo những dấu hiệu nguy hiểm khác, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị phù hợp.
3. Xử lý khi đi cầu phân sống
Đối với các bà bầu, tình trạng tiêu chảy hoặc đi ngoài phân sống cần được xử trí cẩn thận. Khi mang thai, sự phát triển của thai nhi và nội tiết tố trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa. Tuy nhiên, chúng ta có thể áp dụng cách xử lý tương tự như trẻ em và người lớn khác.
Xem thêm : Tăng cường chức năng gan: 5 cách đơn giản và hiệu quả
Nếu phân có dạng lỏng và nhờn, ta cần hạn chế thực phẩm béo. Đối với rau xanh và trái cây, ta có thể chia thành nhiều bữa nhỏ và nghiền nát để dễ tiêu hóa hơn. Nếu nguyên nhân là do thiếu hụt men tiêu hóa, ta có thể bổ sung men này thông qua chế độ ăn uống.
4. Lời khuyên từ bác sĩ
Khi gặp tình trạng tiêu chảy hoặc đi ngoài phân sống, đừng hoảng loạn. Hãy bình tĩnh xử lý và tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của một nguyên nhân nguy hiểm. Hãy đảm bảo bảo vệ sức khỏe của mình và nếu cần, điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ chuyên khoa.
Đừng quên rằng rối loạn tiêu hóa là điều mà mọi người đều có thể gặp phải ít nhất một lần trong đời. Hãy giữ bình tĩnh và xử lý tình huống một cách hợp lý. Nếu có bất kỳ điều gì bất thường, hãy thăm khám để được tư vấn từ bác sĩ.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Nấu ăn
