Nhiều người thường gặp phiền toái khi sau bữa ăn lại cảm thấy đau bụng đi ngoài, nhưng thực sự đây là biểu hiện của một bệnh gì? Đừng chủ quan! Đau bụng sau khi ăn có thể là dấu hiệu cảnh báo về các bệnh lý nguy hiểm về đường tiêu hóa.
Đau bụng đi ngoài sau khi ăn do đâu?
Thông thường, sau khi ăn, hệ tiêu hóa sẽ tập trung máu để tiêu hóa thức ăn. Khi đó, ruột kích thích, kéo theo việc co bóp đại tràng và đẩy chất cặn bã ra ngoài, dẫn đến cảm giác đau bụng và muốn đi đại tiện.
Bạn đang xem: Đau bụng đi ngoài sau khi ăn: Những dấu hiệu cần chú ý
Nếu sau khi ăn, việc đi đại tiện chỉ diễn ra 1-2 lần trong ngày, và phân có hình dạng bình thường (không lỏng, nát hoặc cứng rắn) thì không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy muốn đi đại tiện nhiều hơn 2 lần/ngày kèm theo phân không ổn định, có thể táo bón hoặc tiêu chảy, và đau bụng quặn thắt… thì có thể đây là dấu hiệu của các bệnh lý về đường tiêu hóa cần phải được điều trị.
Bệnh lý gây ra tình trạng đau bụng đi ngoài
-
Hội chứng ruột kích thích: Đây là bệnh lý điển hình gây đau bụng tiêu chảy sau khi ăn. Nguyên nhân chủ yếu là do hệ thần kinh thực vật bị rối loạn, ảnh hưởng đến hoạt động co bóp của đại tràng. Người bị hội chứng ruột kích thích thường cảm thấy đau quặn và nổi cục cứng ở bụng. Khi bị kích thích bởi một số tác nhân như stress, căng thẳng lo lắng, đồ ăn lạ… sẽ gây ra tình trạng đau bụng và muốn đi ngoài ngay.
-
Xem thêm : Lời khuyên: Tận dụng lợi ích từ việc ăn hạt vào thời điểm phù hợp
Rối loạn vi khuẩn đường ruột: Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột dẫn đến giảm sự hấp thu, tăng động ruột gây ra tình trạng muốn đi ngoài sau khi ăn, phân lỏng, nát hoặc phân sống.
-
Viêm đại tràng: Bệnh gây nhiễm trùng, tổn thương tại niêm mạc đại tràng theo nhiều mức độ khác nhau. Người bị viêm đại tràng sẽ có rối loạn tiêu hóa kéo dài, đi đại tiện nhiều lần trong ngày, thường vào lúc sáng sớm hoặc sau khi ăn đồ sống lạnh, đồ uống có cồn. Phân thường nát và không có hình dạng cụ thể.
Ngoài ra, đau bụng đi ngoài sau khi ăn cũng có thể do chế độ ăn uống kém vệ sinh, thức ăn bị ôi thiu, nhiễm vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc do dị ứng thực phẩm…
Nếu bạn phải đi ngoài nhiều hơn 2 lần/ngày, phân có dấu hiệu bất thường như phân lẫn máu, chất nhầy hoặc đau bụng dữ dội sau khi ăn, mót đi ngoài, cảm giác đi ngoài chưa hết phân, tâm lý bồn chồn, lo sợ… bạn nên đi khám để được chẩn đoán bệnh càng sớm càng tốt.
Giải pháp khắc phục tình trạng đau bụng đi ngoài sau khi ăn
Trong trường hợp đau bụng đi ngoài do bệnh lý, bạn cần kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh với phương pháp điều trị phù hợp. Việc sử dụng thuốc điều trị phải được dựa trên nguyên nhân và tình trạng bệnh cụ thể. Các bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau, chống co thắt, thuốc trị tiêu chảy, kháng sinh để phòng chống nhiễm nấm, ký sinh trùng, loạn khuẩn…
Xem thêm : 22 cách giảm đau họng tức thì tại nhà
Việc bổ sung nhiều nước là cần thiết để tránh tình trạng mất nước và mệt mỏi. Bạn có thể dùng nước đun sôi để nguội, nước cháo loãng hoặc sử dụng dung dịch Oresol theo hướng dẫn. Chất lỏng sẽ bổ sung nước cho cơ thể nếu bị tiêu chảy, và làm mềm chất thải nếu bạn đang đối phó với tình trạng táo bón.
Ngoài ra, bạn có thể cân nhắc sử dụng các chất trợ sinh miễn dịch để làm ổn định hệ vi sinh đường ruột và tăng cường chức năng tiêu hóa. Điều này sẽ cải thiện tình trạng đau bụng đi ngoài sau khi ăn.
Đại tràng Extra Tâm Bình là sản phẩm được phát triển từ công nghệ của Việt Nam, bổ sung thêm 2 tinh chất Nanocurcumin và Immunecanmix. Sản phẩm này có tác dụng hỗ trợ bảo vệ niêm mạc đại tràng, giảm triệu chứng của viêm đại tràng cấp và mạn tính, viêm đại tràng co thắt, rối loạn tiêu hóa, đau bụng, đầy hơi và tiêu chảy. Để biết thêm thông tin về sản phẩm cũng như được tư vấn sức khỏe miễn phí, bạn có thể gọi tổng đài 0865 344 349.
Với các biện pháp phòng và điều trị hợp lý, tình trạng đau bụng đi ngoài sau khi ăn sẽ được khắc phục, giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn.
Nguồn: VnExpress
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Nấu ăn
