Những Dấu Hiệu Có Thai 4 Tuần Dễ Nhận Biết Nhất Tại Nhà

Chào các bạn! Bất cứ cô gái nào đang trải qua giai đoạn quan trọng này đều rất háo hức và muốn biết dấu hiệu có thai 4 tuần để xác nhận sự hiện diện của một sinh linh bé nhỏ bên trong. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ và dễ dàng nhận biết những dấu hiệu này ngay tại nhà.

Cách Tính Tuổi Thai

Để bắt đầu, hãy tìm hiểu cách tính tuổi thai. Thông thường, có 2 cách tính tuổi thai là theo tuần và theo tháng. Tuy nhiên, tính theo tuần được ưa chuộng hơn vì độ chính xác cao hơn. Bác sĩ thường tính tuổi thai dựa vào ngày kinh. Việc tính này sẽ dựa vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cho đến thời điểm hiện tại.

Bạn đang xem: Những Dấu Hiệu Có Thai 4 Tuần Dễ Nhận Biết Nhất Tại Nhà

Ngoài ra, tuổi thai cũng có thể tính theo ngày rụng trứng và quan hệ. Ví dụ: Nếu bạn quan hệ vào ngày rụng trứng là ngày 01/7, thì tuổi thai sẽ được tính từ khoảng ngày 01/7 hoặc 04/7 và sẽ được 4 tuần tuổi sau 28-32 ngày.

Cách tính tuổi thai đơn giản như vậy chỉ cho kết quả chính xác khi bạn có chu kỳ kinh đều, nhớ rõ ngày hành kinh và biết chắc ngày rụng trứng. Phương pháp chính xác nhất là siêu âm trong 3 tháng đầu của thai kỳ.

Thai Nhi 4 Tuần Tuổi Đã Phát Triển Những Gì?

Khi thai nhi mới 4 tuần tuổi, nó vẫn chưa có nhiều sự thay đổi. Thai nhi cần một thời gian dài hơn nữa để phát triển thành một con người thực sự.

• Hình dáng giống như một con nòng nọc nhỏ với chiếc đầu to, thân mình rất nhỏ cùng hai chồi nhỏ.
• Kích thước của thai nhi chỉ khoảng 2mm.
• Cơ quan cơ thể vẫn chưa hình thành.
• Phôi thai chỉ có 3 lớp mô, gồm mô ngoài cùng (sẽ trở thành não và hệ thần kinh, da, móng, tóc và chân răng), mô giữa (sẽ trở thành tim, mạch máu, cơ và xương) và mô trong cùng (sẽ trở thành phổi, đường ruột, dạ dày và bàng quang).
• Bắt đầu phát triển màng ối và túi noãn hoàng.

Những Dấu Hiệu Có Thai 4 Tuần Điển Hình

Khi mang bầu 4 tuần, cô gái có thể chưa cảm nhận được những thay đổi đặc biệt nào. Tuy nhiên, vẫn có một số dấu hiệu có thai 4 tuần điển hình mà mẹ dễ bỏ qua. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Dừng kỳ kinh nguyệt

Dấu hiệu điển hình đầu tiên phải kể đến là bạn sẽ không còn thấy kinh nguyệt trong tháng này nữa. Thai nhi 4 tuần tuổi đã nằm sâu bên trong tử cung sau khi cấy thai thành công. Phôi thai sẽ bắt đầu sản xuất một loại hormone gọi là hormone thai kỳ, không cho lớp niêm mạc tử cung bị bong tách ra và còn gửi tín hiệu đến buồng trứng để ngăn chặn việc rụng trứng mỗi tháng. Vì vậy, chu kỳ kinh nguyệt của mẹ bị dừng lại.

2. Mệt mỏi

Mệt mỏi là dấu hiệu có thai sau 4 tuần mà nhiều mẹ bầu gặp phải. Tình trạng này thường kéo dài đến tuần 12 hoặc hơn. Ở những tuần đầu, sự mệt mỏi sẽ ở mức độ khá nặng, thậm chí có người không thể dậy nổi. Nguyên nhân là do nồng độ hormone progesterone tăng nhanh.

3. Đau ngực

Mẹ mang thai 4 tuần sẽ cảm nhận được những cơn đau ngực tương tự như thời điểm chuẩn bị hành kinh. Chính nội tiết tố trong thai kỳ đã kích thích tuyến vú của người mẹ phát triển, khiến ngực bị căng, tức và đau.

4. Buồn nôn

Xem thêm : Đau Rốn Khi Mang Thai: Cách Giảm Đau Và Khi Nào Cần Đến Bệnh Viện

Triệu chứng buồn nôn thường xuất hiện trong tháng 2 và tháng 3 của thai kỳ, nhưng vẫn có một số chị em bị buồn nôn khi thai nhi mới được 4 tuần tuổi. Mẹ bầu thường buồn nôn nhiều hơn vào buổi sáng khi mới thức dậy, lúc đánh răng và ngửi mùi thức ăn.

5. Chán ăn

Thay vì thèm ăn, chán ăn là dấu hiệu có thai 4 tuần mà nhiều bà bầu gặp phải. Bỗng dưng một ngày, những món bạn đã từng thích bỗng trở nên không còn hấp dẫn nữa. Chính tình trạng buồn nôn đã làm ảnh hưởng đến khẩu vị của mẹ.

6. Xuất hiện máu báo

Chỉ khoảng 20 đến 25% phụ nữ xuất hiện máu báo thai, nhất là ở người có thai lần đầu. Nếu thụ thai thành công, phôi thai 4 tuần vẫn đang làm tổ trong thành tử cung. Khi nó bám sâu, một chút lớp niêm mạc có thể bị bong và đẩy ra ngoài. Vì vậy, mẹ sẽ thấy đốm máu màu hồng hoặc nâu nhạt nơi quần lót.

7. Tần suất đi tiểu nhiều hơn

Khi mang thai 4 tuần, nồng độ hCG tăng và hoạt động mạnh hơn, làm tăng lưu lượng máu ở vùng chậu, tử cung và thận, gây chèn ép lên bàng quang nên khiến thai phụ đi tiểu nhiều hơn.

8. Nhạy cảm với mùi hương

Một dấu hiệu rõ ràng của thai kỳ 4 tuần là sự nhạy cảm với mùi hương, đặc biệt là mùi thức ăn. Nguyên nhân là do nồng độ hormone estrogen tăng cao trong cơ thể của người mang thai, đặc biệt ở tuần cuối tháng đầu tiên.

9. Đau bụng dưới

Khi phôi thai làm tổ trong tử cung, không chỉ gây ra máu báo mà còn khiến các mẹ bị đau bụng dưới. Điều này khá phổ biến và nhiều phụ nữ mang thai gặp phải. Đau bụng này chỉ là cơn co thắt nhẹ, đau âm ỉ và chỉ kéo dài khoảng 4-6 ngày.

10. Nhiệt độ cơ thể tăng

Thân nhiệt của bạn sẽ cao hơn bình thường khoảng 0,5 độ khi mang bầu. Nếu bạn kiểm tra nhiệt độ cơ thể và thấy nó tăng lên khoảng 36-37,5 độ trong nhiều ngày liên tiếp, có thể là dấu hiệu của việc có thai. Hiện tượng này thường do sự thay đổi hormone và lưu lượng máu tăng để cung cấp dinh dưỡng và oxy cho bé.

11. Dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn

Phụ nữ mới mang thai sẽ nhận thấy dịch âm đạo tăng nhiều hơn trước, có màu trắng đục hoặc ngả vàng, mùi hơi hăng. Dấu hiệu này xuất hiện do nồng độ estrogen tăng đột ngột, làm tăng lưu lượng máu đến âm đạo và kích thích sự sản xuất các chất dịch.

12. Nuốt nước bọt nhiều hơn

Một số chị em bầu ở tuần thứ 4 sẽ có hiện tượng lượng nước bọt tiết nhiều hơn bình thường, khiến họ phải nuốt liên tục. Các chuyên gia cho rằng, sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể gây ra tình trạng này. Đồng thời, tiết nhiều nước bọt cũng là một dấu hiệu ban đầu ở những bà bầu bị ốm nghén.

13. Đau đầu

Xem thêm : Tại sao phụ nữ mang thai thường hay quên? – Bác sĩ sẽ giải đáp thắc mắc của bạn

Đau đầu cũng là dấu hiệu điển hình ở các bà bầu ở tuần thứ 4. Những yếu tố gây ra tình trạng này bao gồm sự gia tăng đột ngột của nồng độ hormone estrogen, progesterone và hCG, thiếu máu thai kỳ, căng thẳng quá mức, mất ngủ, làm việc quá tải, v.v…

14. Thay đổi về tâm lý

Tâm lý của mẹ mang thai 4 tuần có thể hơi xáo trộn do những thay đổi của cơ thể ở giai đoạn đầu. Mẹ bầu có thể lo lắng và băn khoăn về nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe thai kỳ, nhưng đồng thời cũng rất hạnh phúc khi có tin vui này. Hãy tìm người thân để chia sẻ những suy nghĩ của bạn và tìm thời điểm thích hợp để khoe với mọi người về tin tức tuyệt vời này.

Phương Pháp Phát Hiện Có Thai Chính Xác Nhất

Mặc dù thai nhi 4 tuần rất nhỏ, nhưng bạn vẫn có thể phát hiện sự hiện diện của bé bằng nhiều phương pháp khác nhau.

Sử dụng que thử thai

Nếu thụ thai thành công, sau 4-12 ngày, trứng sẽ bắt đầu giải phóng hormone hCG. Khi mẹ mang thai được 4 tuần, nồng độ hCG đã tăng cao và hiện diện nhiều nhất trong nước tiểu nên bạn có thể xác định được mình đã mang thai hay chưa bằng cách sử dụng que thử thai. Nếu kết quả là âm tính do tuổi thai còn nhỏ, hãy kiên nhẫn chờ thêm 1-2 tuần nữa rồi thử lại.

Kiểm tra máu

Ngoài que thử thai, nồng độ hCG còn có thể được xác định bằng phương pháp xét nghiệm máu. Đây là cách xác định mang thai chính xác nhất trong giai đoạn này. Nếu bạn có những dấu hiệu có thai 4 tuần nhưng que thử thai chỉ cho kết quả một vạch, việc kiểm tra máu sẽ giúp xác định chính xác liệu bạn có mang thai hay không.

Siêu âm

Siêu âm sẽ xác định được xem thai đã làm tổ trong tử cung hay chưa và cung cấp thông tin về tình trạng của thai nhi như tuổi, tim, kích thước, v.v… Tuy nhiên, phôi thai 4 tuần chỉ nhỏ bằng hạt gạo, nên sẽ rất khó thấy được bằng phương pháp siêu âm.

Những Lưu Ý Đối Với Chị Em Mang Thai 4 Tuần

Phôi thai 4 tuần quá nhỏ và mỏng manh, nên mẹ rất dễ bị sảy thai trong giai đoạn này. Vì vậy, mẹ bầu cần chú ý và chăm sóc bản thân và bé con thật cẩn thận. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn nên đặc biệt quan tâm:

Những Điều Nên Làm

Để bào thai ổn định và thai phụ khỏe mạnh, hãy thực hiện những điều sau đây:

• Bổ sung Vitamin D giúp duy trì cấu trúc xương và răng khỏe mạnh và hấp thụ canxi tốt hơn. Hãy tắm nắng, ăn nấm, nước cam, sữa bò, ngũ cốc, cá trích, cá hồi, v.v…
• Bổ sung chất béo thiết yếu như axit béo omega-3 chứa DHA để hỗ trợ hình thành não và võng mạc. Có thể tìm thấy trong lòng đỏ trứng gà, quả óc chó, bí ngô, súp lơ, cải xoong, v.v…
• Bổ sung thêm khoảng 300 calo mỗi ngày và chia nhỏ bữa ăn, ăn những món ít mùi kích thích.
• Chuẩn bị sẵn đồ ăn vặt và nước để đối phó với những cơn buồn nôn.
• Uống đủ nước, bao gồm nước lọc, sữa, nước trái cây nguyên chất, v.v…
• Vận động nhẹ nhàng bằng cách đi bộ hoặc bơi ít nhất 20 phút mỗi lần, duy trì 3-4 lần/tuần để giảm mệt mỏi và đảm bảo giấc ngủ tốt hơn.

Những Điều Nên Kiêng Cữ

Sau khi biết dấu hiệu có thai 4 tuần và xác định chính xác mang thai, hãy chú ý kiêng cữ những điều sau:

• Tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá và tiếp xúc với những chất độc hại như thuốc xịt muỗi, chất tẩy rửa, javen, v.v…
• Tránh hít phải khói thuốc lá.
• Tránh tiếp xúc với các tác nhân kích thích như thuốc, độc tố, tia X-quang, v.v…
• Không vận động thể lực quá sức và không mang vác đồ vật nặng.
• Tránh ăn những thực phẩm tăng nguy cơ sảy thai như dứa, rau chùm ngây, rau răm, rau sam, mướp đắng, rau ngót, đu đủ xanh, v.v…
• Đừng để đầu óc căng thẳng và lo nghĩ quá nhiều để tránh tình trạng stress.

Hy vọng rằng, những chia sẻ về dấu hiệu có thai 4 tuần đã giúp bạn yên tâm hơn về những thay đổi của cơ thể mình. Hãy yêu thương và chăm sóc bản thân thật tốt để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai