Thời gian thụ thai có thể bắt đầu 3-5 ngày trước khi rụng trứng vì tinh trùng có thể sống trong chất nhầy cổ tử cung từ 3-5 ngày. Đối với phụ nữ, thời gian thụ thai chỉ kéo dài 24 giờ sau rụng trứng, nghĩa là cơ hội thụ tinh vẫn có thể xảy ra trong vòng 1 ngày tiếp theo. Để biết thời điểm nguy cơ mang thai, ta chia chu kỳ kinh nguyệt thành 3 giai đoạn:

Có thể bạn quan tâm

Giai đoạn trước rụng trứng: Không thụ thai

Giai đoạn giữa chu kỳ: Cơ hội thụ tinh

Giai đoạn sau rụng trứng: Không thụ thai

Trong giai đoạn cơ hội thụ tinh, cặp vợ chồng nên tránh quan hệ tình dục. Nếu không thể tránh, hãy sử dụng biện pháp phòng ngừa an toàn như bao cao su, thuốc diệt tinh trùng hoặc xuất tinh ngoài âm đạo (ít hiệu quả hơn).

Bạn đang xem: Tránh thai tự nhiên: Tính ngày rụng trứng là giải pháp hiệu quả

Xem thêm : Sự phát triển của thai nhi 21 tuần tuổi và những thay đổi của mẹ

Tuy nhiên, việc tránh thai tự nhiên qua việc tính ngày rụng trứng chỉ mang tính tương đối. Không ít người cho rằng quan hệ trong ngày kinh nguyệt sẽ không gây thai. Tuy nhiên, trong thực tế, khả năng mang thai vẫn có thể xảy ra. Mỗi người có chu kỳ kinh nguyệt và thời gian rụng trứng khác nhau, từ đó làm tăng khả năng mang thai ngay cả khi quan hệ tình dục trong ngày kinh nguyệt.

Cơ địa và nội tiết tố của mỗi người cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Rất nhiều phụ nữ có thể có chu kỳ kéo dài hơn. Nhiều phụ nữ cho rằng kỳ kinh đã kết thúc nhưng nhận thấy máu rỉ ra một chút do cổ tử cung tiết ra, từ đó dẫn đến hiểu lầm rằng kỳ kinh vẫn còn. Trong tình huống này, quan hệ tình dục vẫn có thể gây thai.

Để chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh, cả vợ và chồng nên kiểm tra sức khỏe sinh sản từ 3-5 tháng trước khi mang thai.

Xem thêm : Khí hư màu nâu đen: Điều gì khiến nó bất thường và phải chú ý?

Người vợ nên:

Tiêm chủng trước khi mang thai, đặc biệt là ngừa bệnh Rubella vì nó có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.
Thực hiện xét nghiệm gen để phát hiện các bệnh di truyền trước khi mang thai.
Kiểm tra tình trạng viêm nhiễm phụ khoa để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Đặc biệt, phụ nữ trên 35 tuổi nếu muốn mang thai (đặc biệt là lần đầu) cần được kiểm tra sức khỏe chi tiết hơn do mang thai ở tuổi này thường có nhiều vấn đề như suy buồng trứng, sinh non, nguy cơ dị tật thai nhi, rau tiền đạo và tiền sản giật cao hơn.

Người chồng nên:

Kiểm tra sức khỏe sinh sản để phát hiện bất kỳ vấn đề teo tinh hoàn, yếu sinh lý, tinh trùng yếu…
Lưu ý mọi bệnh lây qua đường tình dục, đặc biệt là những bệnh không thể chữa khỏi vì chúng rất nguy hiểm.

Vinmec hiện có nhiều chương trình chăm sóc sức khỏe toàn diện cho các cặp vợ chồng, bà mẹ mang thai và thai nhi, bao gồm các gói khám tiền hôn nhân cơ bản, gói khám tiền hôn nhân nâng cao và chương trình thai sản trọn gói.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai