Dấu Hiệu Sắp Sinh Trước Một Tuần Của Thai Phụ

Sắp đến ngày sinh của em bé, những thông điệp được gửi đến từ cơ thể của mẹ sẽ khiến cho mẹ lo lắng và băn khoăn. Làm thế nào để mẹ có thể nhận biết được dấu hiệu sắp sinh và yên tâm mà không phải lo lắng? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những dấu hiệu sắp sinh trước một tuần, để mẹ có thể chuẩn bị tinh thần và vật chất cho ngày “vượt cạn” sắp tới.

Những Dấu Hiệu Sắp Sinh Báo Trước

Xuất Hiện Cơn Gò Tử Cung

Cơn gò tử cung, hay còn được gọi là cơn gò Braxton Hicks, là những cơn co bụng nhẹ nhàng mà mẹ sẽ cảm nhận trên bụng. Dù không gây đau đớn, nhưng cơn gò này lại giúp cho ngôi thai di chuyển về phía khung chậu, chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sinh.

Bạn đang xem: Dấu Hiệu Sắp Sinh Trước Một Tuần Của Thai Phụ

Bề Cao Tử Cung Nhỏ Lại

Khi em bé lọt xuống khung chậu của mẹ, bề cao tử cung sẽ nhỏ lại và cảm giác thở của mẹ sẽ dễ dàng hơn khi nằm. Đây là dấu hiệu cho thấy em bé sắp sửa chuyển dạ sinh.

Đau Lưng Hoặc Đau Bụng Dưới

Do nội tiết tố thai kỳ, các khớp ở vùng chậu của mẹ dãn ra và các dây chằng trở nên mềm hơn. Điều này giúp cho em bé lọt xuống dễ dàng hơn. Mẹ có thể cảm nhận đau lưng hoặc đau bụng dưới khi di chuyển nhiều hoặc ngồi lâu.

Đi Tiểu Nhiều Lần, Đi Cầu Nhiều Hơn Thường

Khi em bé lọt xuống khung chậu, nó có thể tác động vào bàng quang và gây cảm giác đi tiểu thường xuyên cho mẹ. Đồng thời, em bé cũng tác động vào trực tràng phía sau, khiến mẹ có cảm giác đi cầu.

Vùng Kín Sưng Nề

Xem thêm : Nôn Ra Dịch Vàng Có Sao Không? Nguyên Nhân Và Giải Pháp

Vùng kín của mẹ có thể sưng nề do tác động của em bé và sự thay đổi nội tiết tố. Các mạch máu nuôi dưỡng vùng tầng sinh môn, âm hộ và âm đạo sẽ mở rộng, mang đến nhiều máu hơn để chuẩn bị cho quá trình chuyển dạ sinh.

Dấu Hiệu Sắp Sinh Không Báo Trước

Đau Bụng Từng Cơn Đều Đặn Vùng Bụng Dưới

Dấu hiệu này bắt đầu xuất hiện khi quá trình chuyển dạ sinh đã bắt đầu. Mẹ sẽ cảm nhận những cơn đau bụng từng cơn đều đặn, kéo dài khoảng 15-20 giây, sau đó nghỉ khoảng 3-5 phút. Cơn đau bụng này do cơn gò tử cung gây ra.

Ra Nhớt Hồng Âm Đạo

Khi em bé chuẩn bị chuyển dạ sinh, nút nhầy cổ tử cung sẽ mất đi, kèm theo đó là một ít máu, tạo ra dịch nhầy màu hồng. Đây là dấu hiệu cho thấy quá trình chuyển dạ sinh sẽ diễn ra sớm.

Ra Nước Ối

Đây là dấu hiệu xuất hiện đột ngột, thường xảy ra vào ban đêm khi mẹ đang ngủ. Mẹ sẽ cảm nhận được nước ối ướt quần, có mùi tanh nồng. Đây là dấu hiệu cho thấy ối vỡ sớm và báo hiệu cho quá trình chuyển dạ sinh.

Phù 2 Chân

Phù 2 chân là hiện tượng do tử cung lớn đè lên tĩnh mạch chủ dưới, làm cho lưu thông máu về tim bị ứ trệ. Điều này có thể xảy ra vài tuần trước khi sắp sinh và sau đó tự giảm đi. Tuy nhiên, nếu phù xuất hiện lại thì đó là dấu hiệu cho thấy sắp sinh.

Mất Ngủ

Xem thêm : Bị trĩ khi mang thai: Cách điều trị hiệu quả

Một số mẹ có thể cảm thấy không thể ngủ được vào ban đêm khi sắp đến ngày sinh tự nhiên. Dù đã được bác sĩ tư vấn không cần lo lắng, nhưng một số mẹ vẫn cảm thấy rất căng thẳng và không thể ngủ yên.

Mẹ Nên Làm Gì Khi Có Dấu Hiệu Sắp Sinh

Để giảm bớt khó chịu, mẹ nên tạo điều kiện yên tâm sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi. Dưới đây là một số gợi ý:

• Nghỉ ngơi: Mẹ nên nghỉ ngơi và tránh làm việc nặng nhọc. Thay vào đó, tìm những hoạt động nhẹ nhàng như đọc sách, nghe nhạc, nấu ăn và đi bộ.
• Tư thế nằm: Khi nằm nghỉ hoặc ngủ, mẹ nên nằm nghiêng trái để tránh đè lên động mạch chủ. Điều này giúp cho máu có thể đến nuôi dưỡng em bé tốt hơn.
• Theo dõi cử động thai: Bạn nên theo dõi cử động của em bé. Nếu cảm nhận em bé cử động ít hơn hoặc không cử động, hãy gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe của em bé.

Chuẩn Bị Đồ Dùng Cần Cho Mẹ Và Bé

Khi bạn nhận ra các dấu hiệu sắp sinh, hãy chuẩn bị các đồ dùng cần thiết cho mẹ và bé, cũng như các hồ sơ và giấy tờ liên quan. Dưới đây là một số gợi ý:

• Đồ dùng của bé: Bao gồm quần áo, tã lót, khăn bông, khăn giấy, vớ và nón mũ. Bình sữa và sữa hộp dành cho bé sơ sinh.
• Đồ dùng của mẹ: Bao gồm quần áo, khăn, vớ, bình nước nguội và bình nước sôi. Nếu bệnh viện nơi mẹ đi sinh đã chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cho mẹ và bé, mẹ không cần mang đồ đi.

Cuối cùng, hãy chuẩn bị cẩn thận các giấy tờ và hồ sơ khám thai. Mẹ nên sắp xếp chúng theo thứ tự từ đầu thai kỳ đến cuối thai kỳ và mang theo khi đi sinh. Đồng thời, lưu ý mang theo giấy tờ chứng minh nhân dân, sổ hộ khẩu, giấy bảo hiểm y tế và giấy bảo hiểm của mẹ.

Hy vọng với bài viết này, mẹ sẽ có những kiến thức hữu ích để nhận biết dấu hiệu sắp sinh và chuẩn bị tốt cho quá trình sinh đẻ. Chúc mẹ và bé khỏe mạnh!

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai