Một bước nữa trong cuộc hành trình mang thai của bạn đã trôi qua. Tuần thứ 22 đánh dấu giai đoạn thứ 5 của thai kỳ. Bạn chỉ còn 4 tháng nữa là sẽ đón chào ngày bé yêu ra đời. Hãy cùng tìm hiểu xem thai nhi của bạn đã phát triển như thế nào trong tuần này nhé!
Phát triển của thai nhi ở tuần 22
Kích thước và trọng lượng
Giờ này, thai nhi thường nặng khoảng 430-450 gram và dài khoảng 27-28 cm từ đỉnh đầu đến mông. Tuy nhiên, các con số này có thể thay đổi tùy theo cơ địa và tình trạng của thai nhi. Nếu bé yêu của bạn không chênh lệch quá nhiều so với các chỉ số trên, đó là một dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển mạnh mẽ.
Bạn đang xem: Thai nhi 22 tuần tuổi: Một cuộc hành trình phát triển đầy thú vị
Da và tóc
Da của thai nhi vẫn còn mỏng và trong suốt, nhưng đã bắt đầu phát triển lớp dầu bảo vệ. Các sợi tóc cũng bắt đầu mọc và có thể có nhiều màu sắc khác nhau.
Hệ thần kinh
Hệ thần kinh đang phát triển mạnh mẽ. Não và các cơ quan trong hệ thần kinh đang tiếp tục hình thành và kết nối với nhau.
Cơ xương và cơ bắp
Cơ xương và cơ bắp của thai nhi đã phát triển đủ mạnh để thực hiện các chuyển động cơ bản như đóng/mở mắt và cử động các chi.
Hệ hô hấp
Xem thêm : Những biểu hiện có thai sau 5 ngày quan hệ: Cách nhận biết
Hệ hô hấp của thai nhi đang phát triển, bé đang tập các bài thở giả để giúp phát triển phổi.
Hình dáng của thai nhi
Vào tuần 22, bạn có thể thấy rõ hình dáng của thai nhi qua hình ảnh siêu âm.
Cảm giác của bé và cơ thể của mẹ
Bạn có thể cảm nhận được những cử động nhẹ của bé. Bé sẽ phản hồi và cảm giác ánh sáng và âm thanh từ bên ngoài. Trong khi đó, cơ thể của bạn cũng trải qua một số thay đổi. Một điều đặc biệt là chân mẹ sẽ to ra hơn do sưng tấy. Đừng lo lắng, đây là hệ quả của hormone relaxin, giúp chuẩn bị cho quá trình sinh.
Một số điều mẹ cần biết
Tăng cân của mẹ
Thông thường, trong tuần này, mẹ sẽ tăng khoảng 4-6 kg so với trước khi mang thai.
Cơn co thắt Braxton Hicks
Xem thêm : Mang thai 33 tuần: Khi bụng tụt và những điều mẹ bầu cần biết
Nếu bạn có cảm giác bất thường ở bụng, không đau mà chỉ hơi co thắt, đó là cơn co thắt Braxton Hicks. Đây là dấu hiệu cho thấy tử cung đang luyện tập sẵn sàng cho quá trình sinh. Đừng lo, không có gì nguy hiểm.
Sàng lọc fFN
Nếu bạn có nguy cơ sinh non, hãy xét nghiệm fFN. Đây là xét nghiệm để đánh giá khả năng sinh non của mẹ. Kết quả âm tính sẽ an tâm hơn, nhưng kết quả dương tính sẽ đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt từ bác sĩ.
Bổ sung magie
Hãy chắc chắn rằng bạn đang hấp thụ đủ magie và các vitamin từ chế độ ăn uống hàng ngày. Magie là một chất quan trọng giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và duy trì lượng đường trong máu.
Tập thể dục nhẹ nhàng
Tập thể dục khi mang thai có lợi cho cả mẹ và bé. Nghiên cứu cho thấy những người tập thể dục khi mang thai sinh ra những em bé thông minh hơn. Tuy nhiên, hãy lựa chọn những bài tập phù hợp với tình trạng của bạn.
Kết luận
Bạn đã biết rõ về sự phát triển của bé yêu và những điều cần làm trong tuần thứ 22. Hy vọng bé của bạn sẽ luôn khỏe mạnh và ngoan ngoãn. Đừng quên quan tâm đến tinh thần của bé qua các hoạt động thai giáo hàng ngày. Hãy sắm ngay một khóa POH Thai giáo để giúp bé phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ!
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai