Thai 14 Tuần: Sự Phát Triển Và Lời Khuyên Cho Mẹ Bầu

Ẩn sau bụng mẹ là một cuộc sống nảy nở ngạc nhiên. Khi con bạn đã bước sang tuần thứ 14, sự phát triển của thai nhi ngày càng rõ rệt. Trong giai đoạn này, bạn đã trải qua các buổi khám thai đầu tiên và thực hiện xét nghiệm máu quan trọng. Hãy cùng tìm hiểu về tuần thứ 14 và bước tiếp theo của hành trình làm mẹ.

Thai 14 tuần tuổi: Sự phát triển của thai nhi

  • Cân nặng: Thai nhi đã có cân nặng khoảng 93g, tương đương 3.2 ounce.
  • Chiều dài: Thai nhi đã đạt chiều dài khoảng 147mm, tương đương 5.7 inch.

Thai nhi của bạn đã thực hiện những chuyển động mắt qua hai bên. Mặc dù mí vẫn còn khép kín để bảo vệ mắt, nhưng các cơ kiểm soát mắt đã bắt đầu làm việc. Chúng tác động lên mắt mỗi khi có ánh sáng mạnh chiếu xuyên qua bụng của bạn và tạo ra ánh ửng đỏ thú vị.

Cơ thể của thai nhi đã có thể mở miệng và di chuyển đôi môi nhỏ của mình. Chuyển động thở và nuốt vẫn tiếp tục để đảm bảo nước ối liên tục được xử lý vào và ra. Mặc dù chỉ có tương đương khoảng một tách nước ối bao quanh, nhưng đó đã đủ để bảo vệ và hỗ trợ cho em bé.

Đáng chú ý, em bé của bạn cũng đã có khả năng phát hiện dây rốn của mình và nắm lấy nó. Đừng lo lắng vì việc nắm quá chặt dây rốn sẽ không gây hại vì bé sẽ tự buông ra trước khi có nguy cơ xảy ra.

Hình ảnh siêu âm thai nhi 14 tuần tuổi

Hình ảnh siêu âm thai nhi 14 tuần tuổi

Hình ảnh bụng bầu 14 tuần

Nhiều mẹ bầu ở tuần thứ 14 thường tự hỏi “Mang thai 14 tuần bụng to chưa?” Hãy tham khảo hình ảnh bụng bầu 14 tuần dưới đây để có cái nhìn rõ hơn.

Hình ảnh bụng bầu 14 tuần

Những thay đổi của mẹ bầu khi mang thai tuần thứ 14

Những thay đổi về mặt thể chất

  • Bụng to hơn: Chóp trên của tử cung bạn sẽ cao hơn so với xương chậu, khoảng 16cm. Điều này làm cho bụng bạn trở nên rõ ràng hơn, và mọi người có thể nhận ra bạn đang mang bầu một cách dễ dàng hơn.

  • Nướu răng dễ chảy máu: Trong thời gian mang thai tuần 14, bạn có thể cảm thấy nướu răng nhạy cảm hơn và dễ chảy máu khi đánh răng. Hãy sử dụng bàn chải đánh răng mềm và đánh răng hai lần mỗi ngày. Vệ sinh răng miệng đều đặn và định kỳ là cực kỳ quan trọng để bạn và thai nhi tránh các vấn đề viêm lợi, viêm nướu răng.

  • Táo bón: Có thể bạn gặp khó khăn khi đi tiêu và bị táo bón. Để giảm triệu chứng này, hãy uống đủ nước, ăn thức ăn chứa nhiều chất xơ, trái cây, rau, ngũ cốc và tập thể dục đều đặn.

  • Dịch âm đạo: Dịch âm đạo có thể tăng lên, gây khó chịu, nhưng không nhất thiết là dấu hiệu nhiễm trùng. Bạn chỉ cần lo lắng nếu dịch âm đạo gây ngứa hoặc có mùi. Đây là dấu hiệu của tế bào sản xuất chất nhầy trong âm đạo bảo vệ chống viêm nhiễm.

  • Đau nhói bên bụng: Bạn có thể cảm thấy đau nhói mạnh ở hai bên bụng. Đây là do các dây chằng và các cơ có nhiệm vụ hỗ trợ tử cung to ra của bạn đang làm việc cật lực và đôi khi chúng tỏ dấu hiệu phản kháng. Hãy cố gắng tránh di chuyển bất ngờ, ngồi khi có thể và tránh đứng quá lâu.

Những thay đổi về cảm xúc

  • Tâm trạng không ổn định: Bạn có thể cảm thấy như em bé đang chiếm hết cơ thể của bạn. Khó tập trung vào công việc và cảm thấy mệt mỏi. Đừng lo, đây là tình trạng phổ biến ở các bà bầu.

  • Thay đổi trong mối quan hệ gia đình: Có con cũng có thể mang đến những thay đổi trong mối quan hệ của bạn với chính cha mẹ mình. Bạn có thể hồi tưởng lại kí ức thời thơ ấu và những kỷ niệm đã ảnh hưởng sâu sắc đến bạn. Điều này là hoàn toàn bình thường và phản ánh một cột mốc quan trọng trong cuộc sống của một người phụ nữ: trở thành mẹ.

Cách dưỡng thai 14 tuần tuổi cho mẹ bầu

  • Quản lý sức khỏe: Bạn đã lấy lại được năng lượng và có thể tập trung vào những việc cần thiết. Hãy bắt đầu tìm hiểu về chế độ nghỉ thai sản và lên kế hoạch quản lý chi tiêu nếu thu nhập của bạn bị giảm.

  • Chuẩn bị chăm sóc trẻ: Đây là thời điểm để bạn tìm hiểu về các dịch vụ chăm sóc trẻ và bắt đầu tổ chức lại phòng ốc trong nhà. Hãy bàn bạc với ông bố xem phòng nào dành cho bé và liệu bé có chung phòng với ba mẹ hay không.

  • Tiêm phòng: Nếu bạn mang thai trong thời gian cúm phổ biến, hãy xem xét tiêm phòng. Vắc-xin cúm không gây hại cho thai nhi và giúp bảo vệ bạn trong thời gian mang thai.

  • Lưu giữ kỷ niệm: Bạn có thể muốn chụp hình để ghi lại quá trình phát triển của bụng bầu. Đây là một kỷ niệm đáng nhớ. Hãy chụp hình cùng ông bố và quay phim để ghi lại nhật ký mang thai.

  • Xây dựng tình cảm gia đình: Nếu bạn đã có những đứa con lớn, hãy nói chuyện với chúng về em bé sắp ra đời. Tạo cơ hội cho các anh chị nhận biết em bé đang đá hoặc di chuyển trong bụng mẹ. Điều này giúp xây dựng tình cảm gia đình từ sớm.

  • Chăm sóc da: Bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da mình. Hãy chọn loại kem chống nắng có thành phần bảo vệ chống cả tia UVA và UVB.

Lời khuyên từ bác sĩ cho mẹ bầu mang thai tuần 14

Những điều bạn có thể trao đổi với bác sĩ

Rất nhiều bà bầu mất ngủ khi thai nhi 14 tuần tuổi. Điều này là bình thường nhưng bạn cần một giấc ngủ ngon để thai kỳ luôn khỏe mạnh. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ về cách giúp bạn ngủ ngon mà không cần dùng thuốc.

Một số xét nghiệm cần thiết khi thai nhi 14 tuần tuổi

Tuỳ vào tình trạng cụ thể của từng mẹ, bác sĩ có thể đề nghị bạn làm các xét nghiệm sau:

  • Kiểm tra đường và protein trong nước tiểu.
  • Đo cân nặng và huyết áp.
  • Kiểm tra nhịp tim thai nhi.
  • Đo chiều cao tính từ đáy tử cung.
  • Kiểm tra kích thước của tử cung bằng cách sờ nắn bên ngoài.
  • Kiểm tra bàn tay và bàn chân của mẹ có bị sưng hay giãn tĩnh mạch hay không.

Hãy lưu ý và ghi lại những triệu chứng bất thường trong thai kỳ để xin tư vấn từ bác sĩ.

Những câu hỏi thường gặp khi mẹ mang thai 14 tuần

Thai nhi 14 tuần tuổi đã máy chưa?

Ở tuần thứ 14 của thai kỳ, bé đã bắt đầu chuyển động nhiều và đa dạng hơn. Bé có thể vặn mình, đạp chân và tạo ra những chuyển động mạnh hơn trước đây. Tuy nhiên, bạn vẫn khó có thể cảm nhận được vì lúc này thành tử cung và nước ối vẫn khá dày.

Bầu 14 tuần nên ăn gì?

Ở giai đoạn này, bạn không cần kiêng cử đồ ăn khắt khe như trong tuần đầu tiên. Hãy ăn các thực phẩm chứa nhiều tinh bột, protein, sắt, canxi, kẽm và vitamin C. Tránh thực phẩm sống, hải sản chứa nhiều thủy ngân và các loại thực phẩm không tốt cho thai nhi như rau củ nảy mầm, đồ uống có chứa chất kích thích.

Thai 14 tuần là mấy tháng?

Thai 14 tuần tương đương với 3 tháng.

Thai 14 tuần nằm ở vị trí nào?

Khi thai được 14 tuần, em bé đã di chuyển và nằm trong buồng tử cung của bạn. Giai đoạn này em bé phát triển ổn định và có những thay đổi lớn về thể chất và phản xạ.

Thai 14 tuần nhịp tim bao nhiêu?

Nhịp đập của tim thai rơi vào khoảng 110 – 160 lần/phút. Vào tuần thai thứ 14, nhịp tim có xu hướng giảm xuống khoảng 150 nhịp/phút và sẽ tiếp tục giảm xuống khoảng 130 nhịp/phút vào tháng cuối thai kỳ.

Huggies hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai nhi tuần thứ 14. Nếu bạn muốn biết thêm về những thay đổi cơ thể và lời khuyên trong những tuần tiếp theo, hãy tham khảo thông tin trong các tuần sau: Thai nhi 15 tuần tuổi, Thai nhi 16 tuần tuổi, Thai nhi 17 tuần tuổi, Thai nhi 18 tuần tuổi, Thai nhi 19 tuần tuổi.

Nguồn tham khảo:

Avatar of Trịnh Ngọc Linh
Trịnh Ngọc Linh, tác giả đằng sau trang web Yeuconthongthai.com.vn, là người đam mê chia sẻ kiến thức sức khỏe, mẹ và con. Với trái tim yêu thương gia đình, Linh không chỉ là người viết bài mà còn là người mẹ tận tâm.

Related Posts

Sau phá thai bao lâu thì có kinh lại? Có bình thường lại không?

Sau phá thai mất bao lâu để có kinh lại? Bình thường hay không?

Phá thai là giải pháp cho những tình huống không thể tiếp tục thai kỳ. Hiện tượng chảy máu âm đạo sau phá thai là hoàn toàn…

Cho con bú mẹ khi mang bầu: Lợi ích và những điều cần biết

Có thể bạn quan tâm Khi Mang Thai: Cách Tụng Kinh Cầu Nguyện Để Có Một Thai Nhi Khỏe Mạnh Dấu hiệu nhận biết mang thai sớm:…

Bầu mấy tháng uống được nước dừa? 

Bầu mấy tháng nên uống nước dừa như thế nào?

Nước dừa là một loại thức uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, đặc biệt là trong mùa hè. Nhưng liệu mẹ bầu có thể uống…

Bà bầu ăn yến được không? cách dùng yến sào cho bà bầu chuẩn

Yến sào và những lợi ích tuyệt vời cho bà bầu

Các món từ yến sào thường có vị ngọt thanh và giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt là cho phụ nữ mang thai. Nhưng liệu bà…

Quan hệ ngày đèn đỏ: Xác suất có thai và những điều cần biết

Hình ảnh: Có thể bạn quan tâm Khắc phục triệu chứng khó thở và tim đập nhanh khi mang thai Cách Nấu Chè Mè Đen Tươi Ngon…

Tác động của Caffeine (cà phê) khi mang thai: Những hiểu biết mới từ các nghiên cứu

Những tác động sinh lý của Caffeine đối với thai kỳ đã được rất nhiều nghiên cứu trên loài gặm nhấm. Có thể bạn quan tâm Khám…