Ở tuần thứ 4 này, hãy cùng khám phá những sự thay đổi đáng kinh ngạc của thai nhi và những biến đổi tâm lý, sinh lý của mẹ bầu. Bạn sẽ thấy rõ những bước phát triển đầu tiên của em bé và những sự thay đổi trong cơ thể của mình.
Thai nhi 4 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Tuần thứ 4 là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển thai nhi. Cơ quan và bộ phận trong cơ thể bé sẽ bắt đầu hình thành và hoạt động từ tuần này. Điều này có nghĩa là thai nhi dễ bị ảnh hưởng bởi những tác động từ cơ thể và từ bên ngoài mẹ.
Bạn đang xem: Sự phát triển thai nhi 4 tuần tuổi và những thay đổi của mẹ
-
Về hình dáng: Thai nhi 4 tuần tuổi trông giống như một con nòng nọc nhỏ. Đầu bé to, thân nhỏ và có những chồi nhỏ sẽ phát triển thành hai chân sau này. Kích thước bào thai chỉ khoảng 2mm rất nhỏ. Vì vậy, đây là giai đoạn dễ bị sảy thai, mẹ bầu nên điều động cơ thể cẩn thận và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
-
Về sinh lý: Thai nhi 4 tuần tuổi chưa hình thành các cơ quan nội quan. Thay vào đó, phôi thai có 3 lớp: Ngoại bì, Trung bì và Nội bì. Chính 3 lớp này sẽ hình thành các cơ quan và bộ phận của thai nhi trong tương lai. Ngoại bì là lớp bào thai ngoài cùng, là nơi hình thành hệ thần kinh, tóc, móng, da mồ hôi, tuyến vú, men răng. Trung bì là lớp giữa để hình thành tim, cơ quan sinh dục, xương, thận, cơ bắp. Nội bì là lớp trong cùng hình thành hệ tiêu hóa, hệ hô hấp, gan… Ngoài ra, nhau thai và dây rốn sẽ làm đường dẫn cung cấp oxy và dinh dưỡng từ cơ thể mẹ đến thai nhi.
Bên cạnh 3 lớp trên, thai nhi 4 tuần tuổi cũng có những cơ quan khác hoạt động mạnh mẽ như màng ối và túi noãn hoàng. Màng ối bao quanh thai nhi và giúp bảo vệ sự phát triển toàn vẹn của nó. Túi noãn hoàng giúp tạo ra máu và cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi cho đến khi nhau thai hình thành và đảm nhận nhiệm vụ này.
Những thay đổi trong cơ thể và cảm xúc của mẹ trong lúc mang thai 4 tuần
Thay đổi về sinh lý
-
Ốm nghén: Bạn có thể cảm thấy bị nôn nhiều hơn trước đây và cảm thấy mất năng lượng, không muốn ăn gì cả. Tuy nhiên, cũng có những người thấy thèm ăn và muốn ăn cả thế giới.
-
Mệt mỏi: Đây là điều chắc chắn xuất hiện trong tuần thứ 4 và có thể kéo dài đến tuần 8-9.
-
Xem thêm : Cách chữa đầy hơi cho bà bầu nhanh nhất, an toàn và hiệu quả
Ngực và núm vú nhạy cảm hơn: Khi mang thai 4 tuần, ngực và núm vú của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Bạn có thể thấy ngực mình có màu xanh do các tĩnh mạch bên trong căng lên và ngực có thể tăng kích thước nhanh chóng. Đầu ngực có thể chuyển màu sậm hơn và bạn nên chọn một chiếc áo ngực thoải mái cho giai đoạn này.
-
Dịch âm đạo tiết nhiều hơn: Trong giai đoạn đầu mang thai, bạn có thể thấy âm đạo tiết ra nhiều hơn. Nếu dịch âm đạo quá nhiều, có mùi hôi và gây ngứa ngáy, bạn nên đi khám bác sĩ để kiểm tra. Nhiễm nấm là tình trạng phổ biến trong thai kỳ do sự tăng hormone nhanh chóng và sự thay đổi từ hệ khuẩn và độ pH trong âm đạo.
-
Nuốt nước bọt nhiều hơn: Một số phụ nữ thấy cơ thể sẽ sản xuất nước bọt nhiều hơn bình thường, do đó, bạn phải liên tục nuốt. Điều này hoàn toàn bình thường và sẽ ổn định trong thời gian tới.
-
Đau đầu: Nếu bạn bị đau đầu, hãy thử các phương pháp giảm đau khác như nghỉ ngơi, ăn thức ăn tốt cho sức khỏe, uống đủ nước hoặc tắm nước ấm. Massage da đầu cũng có thể giúp giảm đau đầu hiệu quả.
Thay đổi về tâm lý
Với nhiều phụ nữ, tuần thứ 4 của thai kỳ có thể là thời gian thú vị nhất về cảm xúc. Bạn đã nhận ra rằng mình đang mang bầu và cần phải thay đổi một số thói quen hàng ngày. Hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng ma túy là những thói quen có nguy cơ, đặc biệt là trong thai kỳ. Bây giờ là thời điểm để dừng lại, vì thai nhi đang trong giai đoạn phát triển quan trọng.
Bạn có thể cảm thấy lo lắng mỗi khi vào phòng tắm. Dù đã trễ kinh và xác nhận rằng bạn mang thai, bạn có thể vẫn lo lắng về khả năng sảy thai. Đây là một mối lo khá phổ biến, đặc biệt là trong 12 tuần đầu của thai kỳ. Tuy nhiên, hãy bình tĩnh và tin tưởng vào quá trình sinh sản tự nhiên của bạn.
Bạn có thể muốn hét lên để chia sẻ niềm vui này với mọi người, nhưng đồng thời cũng lo lắng vì sợ mất đi thai nhi. Hãy thảo luận với đối tác của bạn để chọn thời điểm thích hợp để khoe với mọi người về tin vui này.
Bạn có thể tự hỏi liệu có thể thấy thai nhi 4 tuần tuổi thông qua siêu âm hay không? Đáp án là có, nhưng bé rất nhỏ, chỉ như một hạt mè xinh xinh. Dưới đây là hình ảnh siêu âm của thai nhi 4 tuần tuổi:
-
Không đi hiến máu: Trong quá trình mang thai, hệ tuần hoàn của bạn phải làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ máu cho thai nhi. Hiến máu có thể làm mất máu của bạn đột ngột, gây thiếu máu. Vì vậy, các tổ chức hiến máu không cho phụ nữ mang thai hiến máu.
-
Dự trữ đồ ăn vặt: Bánh snack, bánh quy và nước có thể sẽ rất hữu ích để đối phó với cơn buồn nôn.
-
Dự trữ bao ni-lông hoặc hộp đựng: Để phòng trường hợp nôn mửa, hãy dự trữ một bao ni-lông hoặc hộp đựng trong túi của bạn. Đừng cảm thấy xấu hổ nếu bạn nôn mửa trước mặt người khác. Đây là một giai đoạn tạm thời và sẽ không kéo dài quá lâu.
-
Tránh các chất độc hại: Hạn chế tiếp xúc với các chất độc tố, hóa chất, thuốc, tia X-quang, rượu hoặc bất kỳ thói quen không an toàn cho thai nhi. Tuần thứ 4 là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của thai nhi.
-
Bổ sung vitamin D và chất béo: Bổ sung vitamin D thông qua sữa, nước cam và lòng đỏ trứng. Ngoài ra, hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất béo như cá hồi, cá cơm, cá mòi hoặc cá hồi hoang dã, quả óc chó, hạt lanh và trứng.
-
Bơi nhiều hơn: Bơi là một bài tập an toàn, thú vị và không gây áp lực cho cơ thể. Bơi giúp cải thiện tuần hoàn, tăng cường sức bền và có lợi cho bạn và thai nhi. Nếu bạn thích bơi, hãy đăng ký bơi lội để cải thiện sức khỏe và giảm mệt mỏi.
Với những lời khuyên trên, hy vọng bạn có thể vượt qua giai đoạn đầu mang thai một cách dễ dàng và an lành. Hãy tiếp tục theo dõi để khám phá thêm về sự phát triển và thay đổi của thai nhi ở tuần thứ 5.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai
