Những vị trí xoa bóp không dùng cho phụ nữ mang thai

Việc mang thai là một giai đoạn khó khăn đối với phụ nữ. Trong từng giai đoạn khác nhau, có rất nhiều vấn đề ảnh hưởng đến cơ thể và tâm lý của họ.

1.1. Lợi ích của việc xoa bóp cho bà bầu

Với những câu hỏi đang được các bà bầu quan tâm như: Bà bầu có được xoa bóp không? Bấm huyệt cho bà bầu có tác động như thế nào? Xoa bóp trị liệu cho bà bầu có gì khác biệt so với xoa bóp thông thường? Có những huyệt không dùng cho phụ nữ mang thai? Mang thai có kiêng bấm những huyệt nào? Mang thai có thể được xoa bóp không? Bấm huyệt có gây sảy thai không?

Bạn đang xem: Những vị trí xoa bóp không dùng cho phụ nữ mang thai

Xem thêm : Mang thai: Làm đẹp dễ dàng trong giai đoạn thai kỳ

Phương pháp xoa bóp trị liệu đã tồn tại từ lâu đời trên khắp thế giới. Nó mang lại nhiều lợi ích đáng kể như: cải thiện sức khỏe, tăng cường lưu thông máu, giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, đau nhức cơ chân, vùng xương chậu do sự thay đổi của cơ thể trong quá trình mang thai. Việc xoa bóp đúng cách cũng có tác động tích cực đến thai nhi trong bụng mẹ, giúp thai nhi ổn định hơn, khỏe mạnh và thư giãn. Nhiều bà bầu sau khi thực hiện xoa bóp còn thấy bé tăng cân nhiều hơn.

1.2. Rủi ro khi xoa bóp không đúng cho bà bầu

Tuy nhiên, việc xoa bóp bà bầu đòi hỏi tính cẩn trọng. Trước khi thực hiện quy trình xoa bóp, bà bầu cần lưu ý một số yêu cầu đặc biệt. Việc lựa chọn tư thế nằm khi xoa bóp sẽ phụ thuộc vào tháng thai kỳ và cơ địa của từng người. Tuy nhiên, khi mang thai, kích thước bụng tăng lên so với người không mang bầu nên không thể nằm sấp. Nằm sấp hoặc nghiêng quá lâu có thể ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi.

Xem thêm : Tại sao phụ nữ dễ bị viêm đường tiết niệu khi mang thai 3 tháng cuối?

Ngoài ra, không phải hết các địa chỉ spa đã được đào tạo chuyên sâu về xoa bóp cho bà bầu. Việc xoa bóp mạnh ở các vùng nhạy cảm như bụng, lưng và hông có thể gây co tử cung và dẫn đến động thai hoặc sảy thai. Trong 3 tháng đầu thai nhi, việc xoa bóp cần được chú ý vì thai nhi chưa ổn định. Bà bầu ngoài 7 tháng cũng không nên xoa bóp để tránh sinh non hoặc đau khi lâm bồn.

Ngoài ra, trong Đông Y có 3 điểm huyệt tuyệt đối không nên bấm khi mang thai là huyệt Tả hợp cốc, Tam Âm Giao và huyệt Huyết hạc vùng bụng lưng. Bấm vào những vị trí này có thể gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi và sức khỏe của bà bầu.

Viêc xoa bóp trị liệu cho bà bầu mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng cần tuân thủ những quy định và hạn chế thích hợp. Để đảm bảo sự an toàn cho mẹ và bé, người bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định thực hiện xoa bóp.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai