Cách chữa viêm họng cho bà bầu: Những phương pháp tự nhiên không cần dùng thuốc

Khi mang bầu, viêm họng là một vấn đề không hiếm, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bà bầu mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, do không thể sử dụng thuốc kháng sinh như bình thường, nên làm thế nào để chữa viêm họng cho bà bầu mà không ảnh hưởng đến thai nhi? Dưới đây là những phương pháp tự nhiên giúp bạn chữa viêm họng một cách an toàn.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị viêm họng

Viêm họng khi mang bầu có nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

Bạn đang xem: Cách chữa viêm họng cho bà bầu: Những phương pháp tự nhiên không cần dùng thuốc

• Thời tiết thay đổi đột ngột: Sự thay đổi thời tiết đột ngột có thể làm cơ thể khó thích ứng, gây ra cảm lạnh, cảm cúm, và viêm họng.
• Vi khuẩn, virus tấn công: Khả năng miễn dịch của bà bầu khi mang thai suy giảm, dẫn đến vi khuẩn, virus tấn công và gây viêm nhiễm họng.
• Do nấm gây ra: Khoảng 70% phụ nữ mang thai bị viêm họng do nấm gây ra. Những loại nấm này thường tồn tại trong niêm mạc mũi, họng và bị hít vào từ môi trường bên ngoài.
• Trào ngược dịch dạ dày thực quản: Áp lực từ thai nhi dồn xuống dạ dày thực quản, khiến dịch dạ dày trào ngược lên họng và gây viêm.
• Ăn mặn: Vi khuẩn không chỉ xâm nhập từ môi trường mà còn do bà bầu ăn đồ quá mặn. Ẩm thực mặn làm giảm sự bài tiết nước bọt, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây viêm nhiễm họng.

Ảnh hưởng của viêm họng đối với bà bầu

Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Tai – Mũi – Họng Trung ương, viêm họng khi mang bầu cần được chú ý, vì nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nguy hiểm cho thai nhi, như sảy thai, thai chết lưu, sinh non, bệnh phổi, câm lặng, và ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Dù tỉ lệ viêm họng này chỉ chiếm 0,0001% trong số phụ nữ mang bầu, việc điều trị nhanh chóng và phòng tránh viêm họng là cực kỳ quan trọng.

Cách chữa viêm họng cho bà bầu không cần dùng thuốc

Xem thêm : Mách mẹ bầu cách uống Elevit hiệu quả nhất để mẹ khỏe con thông minh

Việc sử dụng thuốc để chữa viêm họng khi mang bầu không được khuyến khích. Thay vào đó, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ sau để giảm triệu chứng viêm họng:

1. Chữa viêm họng bằng chanh và muối

Chanh muối là một phương pháp được nhiều phụ nữ áp dụng để chữa viêm họng. Chanh chứa nhiều vitamin C và chất chống oxi hóa, có tác dụng thanh nhiệt, tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các yếu tố gây hại. Bạn có thể cắt chanh thành lát nhỏ, trộn với muối và ngậm trong miệng nhiều lần mỗi ngày hoặc súc miệng với nước cốt chanh hòa tan với muối.

2. Sử dụng nước ép cà rốt

Cà rốt cũng được coi là một phương pháp chữa viêm họng hiệu quả. Cà rốt giàu vitamin A, C, K và chất xơ hòa tan, có tác dụng làm giảm các triệu chứng đau rát và viêm họng. Bạn có thể ép cà rốt và sử dụng nước ép để súc miệng hàng ngày.

3. Sử dụng nghệ

Xem thêm : Có bầu uống nước cam có tốt không?

Nghệ chứa nhiều chất curcumin có khả năng sát khuẩn và tiêu viêm. Bạn có thể sử dụng nghệ tươi giã nhuyễn với mật ong hoặc nghệ bột trộn với sữa tươi và mật ong để làm giảm triệu chứng viêm họng.

4. Gừng và mật ong

Gừng có tác dụng chữa viêm họng, kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng. Khi kết hợp với mật ong, hiệu quả chữa viêm họng càng tăng. Bạn có thể trộn gừng giã nhuyễn với mật ong và ăn hỗn hợp này, sau đó uống một cốc sữa nóng.

Cách phòng chống viêm họng cho phụ nữ mang thai

Ngoài việc áp dụng các phương pháp trên, bạn cũng cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa viêm họng khi mang bầu như:

• Vệ sinh nhà cửa, loại bỏ rác thải, làm sạch các vật dụng để loại bỏ nơi trú ẩn của vi khuẩn và virus.
• Sử dụng máy lọc không khí để làm sạch không gian.
• Đeo khẩu trang khi ra đường.
• Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và súc miệng bằng nước muối.
• Hạn chế ăn đồ mặn, đồ rán, đồ cay và uống đồ lạnh.
• Ăn nhiều đồ luộc, rau xanh và hoa quả giàu vitamin.
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với những người bị cúm hoặc viêm họng.

Viêm họng khi mang bầu là một vấn đề cần được quan tâm và chữa trị kịp thời. Bài viết này đã chia sẻ với bạn những phương pháp chữa viêm họng và cách phòng ngừa viêm họng hiệu quả. Chúc bạn và thai nhi luôn khỏe mạnh!

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai