Biện pháp giảm đau dây chằng tròn vùng chậu cho mẹ bầu

Đau dây chằng tròn vùng chậu là một tình trạng không ít mẹ bầu gặp phải trong suốt thai kỳ. Điều này có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và làm mẹ bầu cảm thấy không thoải mái. Dưới đây là những thông tin hữu ích về nguyên nhân và biện pháp giảm đau dây chằng tròn để giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng này.

Đau dây chằng tròn là gì?

Dây chằng tròn là hai dải mô liên kết nằm ở hai bên tử cung, kết nối tử cung với khu vực háng và mu của phụ nữ. Khi mang thai, tử cung phát triển và dây chằng tròn cũng giãn ra để thích ứng với sự lớn dần của thai nhi.

Bạn đang xem: Biện pháp giảm đau dây chằng tròn vùng chậu cho mẹ bầu

Khi thai lớn hơn, bụng của mẹ căng tròn và mỗi hoạt động cũng có thể khiến dây chằng tròn co thắt và gây đau. Đau dây chằng tròn thường chỉ xảy ra ở phụ nữ mang thai, nhưng cũng có trường hợp xảy ra ở phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung.

Xem thêm : Tư thế ngồi cho bà bầu thế nào để có thai kỳ khỏe mạnh?

Theo các chuyên gia, từ 10 – 30% thai phụ gặp phải tình trạng đau dây chằng tròn và thường đau ở vùng bụng dưới hoặc háng. Tình trạng này thường bắt đầu xuất hiện vào ba tháng giữa thai kỳ. Tuy nhiên, đau dây chằng tròn là một hiện tượng sinh lý bình thường không có nguy hiểm đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi, vì vậy mẹ bầu không cần phải quá lo lắng.

Tình trạng đau dây chằng tròn thường gặp

Mặc dù đau dây chằng tròn là một tình trạng chung, nhưng nó có thể được chia ra thành nhiều tình trạng khác nhau dựa trên giai đoạn và mức độ, bao gồm:

• Đau dây chằng tròn khi mang thai
• Đau dây chằng bụng dưới trong quá trình mang thai
• Đau dây chằng tròn khi mang thai 3 tháng đầu
• Yếu dây chằng ở phụ nữ có thai
• Đau dây chằng vùng chậu khi có thai
• Yếu dây chằng

Trong trường hợp cơn đau xuất hiện liên tục và dữ dội, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và tư vấn. Bạn có thể đăng ký dịch vụ thai sản trọn gói qua hotline: 0919 645 271 hoặc điền vào mẫu dưới đây để được hỗ trợ.

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đau dây chằng tròn

Xem thêm : Nhận biết và điều trị kịp thời thai ngoài tử cung – Cách đảm bảo sức khỏe và an toàn cho thai phụ

Đau dây chằng tròn vùng chậu là một tình trạng sinh lý bình thường ở mẹ bầu và không ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Tình trạng này thường tự giảm sau khi sinh, khi tử cung đã co lại về kích thước bình thường.

Nguyên nhân chính gây đau dây chằng tròn là do sự phát triển của thai nhi tạo áp lực lên dây chằng, làm cho chúng có thể co giãn nhanh chóng, tác động đến các dây thần kinh và gây đau.

Ngoài ra, một số cử động dưới đây của mẹ bầu cũng có thể khiến đau dây chằng tròn trở nên rõ ràng hơn:

• Lăn qua lăn lại khi nằm
• Đứng lên nhanh chóng khi đang ngồi
• Ho, hắt hơi
• Cười to và nhiều cũng có thể gây đau dây chằng tròn

Ngoài ra, những cử động mạnh khác như mang vác vật nặng hoặc ngã xe cũng có thể gây đau dây chằng tròn.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai