Mẹ Bị Cúm Khi Mang Thai Tuần Đầu: Bảo Vệ Thai Nhi Như Thế Nào?

Phụ nữ mang thai không may mắc phải cúm có thể gây hại cho em bé. Mắc bệnh khi mang thai tuần đầu cũng không ngoại lệ. Để giúp bà bầu hiểu rõ sự quan trọng của căn bệnh này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu thêm thông tin. Mời các bà bầu cùng đọc.

Bạn đang xem: Mẹ Bị Cúm Khi Mang Thai Tuần Đầu: Bảo Vệ Thai Nhi Như Thế Nào?

Bị Cúm Là Bệnh Gì?

Cúm là một căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở nước ta với những triệu chứng điển hình như ho, hắt hơi, sổ mũi, đau đầu và sốt. Đây là loại bệnh thông thường do virus gây ra và xảy ra theo mùa với tốc độ lây lan rất nhanh. Cúm không có thuốc đặc trị. Có một số biến thể cúm nặng hơn như cúm H5N1, H1N1, Rubella, và nhiều loại khác. Những loại cúm này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe con người, đặc biệt là bà bầu trong tuần đầu mang thai. Nếu không may mắc cúm, thời gian mắc bệnh ở bà bầu sẽ kéo dài và gây mệt mỏi, nóng rát họng, nặng hơn là viêm phổi cấp, rối loạn trao đổi chất sinh ra độc tố. Virus cúm cũng dễ lây lan, chỉ cần hắt hơi virus có thể bắn ra từ nước mũi, nước bọt với phạm vi khá rộng. Bà bầu hãy cẩn thận để tránh cúm trong tuần đầu mang thai.

Nguyên Nhân Bà Bầu Bị Cúm

Phụ nữ mang thai thường dễ bị cúm hơn người bình thường, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Nguyên nhân là do:

• Nguyên nhân bên trong: Trong 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm của bà bầu. Bởi khi này, cơ thể bà bầu mới bắt đầu chuyển sang trạng thái mới nên cơ thể còn yếu, hệ miễn dịch và sức đề kháng đều đang trong quá trình cải thiện và tăng cường. Đặc biệt, thai nhi còn khá yếu ớt nên cơ hội bị cúm tăng cao, đặc biệt là bị cúm trong ba tháng đầu.
• Nguyên nhân bên ngoài: Thay đổi thời tiết, bà bầu ở trong vùng dịch, tiếp xúc với người đang bị cúm,… đều là nguyên nhân khiến bà bầu mắc bệnh.

Dấu Hiệu Nhận Biết Bà Bầu Bị Cúm Khi Mang Thai Tuần Đầu

Bị cúm ở người bình thường và bị cúm khi mang thai tuần đầu gần như giống nhau. Nhưng bà bầu thường mắc bệnh nặng hơn nhiều. Các triệu chứng cúm bao gồm:

• Chảy nước mũi, ngạt mũi.
• Viêm họng, đau họng, ho khan.
• Mệt mỏi, người đau nhức, sốt nhẹ.
• Ớn lạnh.
• Đau mỏi các vùng cơ.
• Đau đầu.

Những triệu chứng này xuất hiện khi bà bầu bị cúm trong ba tháng đầu. Tình trạng bệnh sẽ xuất hiện trong khoảng 3 đến 4 ngày hoặc 1 đến 2 tuần tuỳ vào mức độ nhiễm bệnh và sức khoẻ bà bầu. Nếu bệnh kéo dài và gây ảnh hưởng đến cuộc sống mẹ như mất ngủ, chán ăn, uể oải, sút cân nghiêm trọng thì cần đi khám bác sĩ ngay. Bị cúm khi mang thai tuần đầu có thể ảnh hưởng đến thai nhi, gây tình trạng sinh non hoặc thai lưu ở bà bầu.

Ảnh Hưởng Của Cúm Khi Mang Thai Tuần Đầu Đến Thai Nhi

Bị cúm khi mang thai tuần đầu không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mẹ mà còn tác động đến sự phát triển của thai nhi. Kháng thể cúm của mẹ có thể lọt qua nhau thai và ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của thai nhi non nớt. Kết hợp với sự tăng cường nhiệt độ cơ thể của mẹ khi bị bệnh (nhiệt độ trên 39 độ C bà bầu cần chú ý) là những yếu tố tác động xấu đến não của thai nhi. Ngoài ra, thuốc trị bệnh cúm mà mẹ sử dụng cũng tác động xấu đến hệ thần kinh trung ương của thai.

Bị cúm trong tam cá nguyệt đầu cũng có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh ở thai nhi như hở hàm ếch, tim bẩm sinh và các khiếm khuyết khác. Vùng não của thai nhi rất dễ bị tổn thương do cúm trong 3 tháng đầu, gây rối loạn tâm thần ở trẻ sau sinh.

Mẹ Cần Làm Gì Nếu Bị Cúm Khi Mang Thai Tuần Đầu?

Xem thêm : Xì hơi nhiều – Dấu hiệu mang thai hay không?

Nếu chẳng may mẹ bị cúm khi mang thai tuần đầu, cũng đừng lo lắng quá. Bạn chỉ cần thực hiện những chỉ dẫn dưới đây để cải thiện tình hình:

Đi Khám Và Điều Trị Theo Chỉ Định Của Bác Sĩ

Điều đầu tiên mẹ cần làm là tới ngay cơ sở y tế hoặc bệnh viện để được thăm khám và có liệu trình điều trị phù hợp. Mỗi thai phụ có tình trạng bệnh, sức khỏe và đề kháng khác nhau. Vì vậy, nếu không may bị cúm, hãy đi khám để bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng của mẹ và đưa ra lời khuyên, loại thuốc, cách điều trị phù hợp.

Điều quan trọng là không tự ý dùng thuốc hoặc chờ tự khỏi khi bị cúm, bởi điều này có thể nguy hiểm cho mẹ và thai. Hãy đi khám và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, cũng như nhận được lời khuyên về ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi để hồi phục nhanh chóng.

Vệ Sinh Cơ Thể Bằng Nước Ấm

Bị cúm khi mang thai tuần đầu khiến cơ thể của mẹ trở nên yếu ớt hơn. Hãy vệ sinh cơ thể, tắm, rửa tay và chân bằng nước ấm để đảm bảo cơ thể không bị thay đổi nhiệt độ đột ngột. Tắm bằng nước ấm giúp mẹ thư thái tinh thần, tâm lý thoải mái, cải thiện lưu thông máu, tăng cường máu lên não và giảm đau đầu khi mắc bệnh. Nhớ rằng không nên dùng nước quá nóng hoặc tắm quá lâu vì có thể làm cơ thể mẹ trở nên ốm hơn. Chỉ nên lau mình qua bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.

Đi Ngủ Sớm Và Ngủ Đủ Giấc

Khi bị cúm, bà bầu thường cảm thấy mệt mỏi và muốn nằm. Hãy nghỉ ngơi nhiều hơn, đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Nên cố gắng đi ngủ sớm, không thức khuya để cơ thể có thời gian nghỉ ngơi, tăng cường hệ miễn dịch và giúp mẹ mau hồi phục sức khỏe.

Bổ Sung Dinh Dưỡng Cho Cơ Thể

Bị cúm khi mang thai tuần đầu khiến cơ thể yếu ớt hơn, nhưng mẹ vẫn phải nuôi con trong bụng. Vì vậy, mẹ bầu cần tăng cường dinh dưỡng. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng giúp nâng cao đề kháng và hạn chế bệnh tật, đồng thời cung cấp đủ năng lượng cho thai nhi. Hãy bổ sung vitamin C để tăng cường sức đề kháng, chống lại virus và giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc ép nước trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, ổi, chanh, kiwi, dâu tây… Chú ý uống đủ nước.

Sử Dụng Khẩu Trang Khi Tiếp Xúc Với Người Khác

Đeo khẩu trang giúp hạn chế nguy cơ lây nhiễm cúm qua đường hô hấp và giảm khả năng mắc bệnh. Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài cũng giúp lọc bụi, gió, nước mưa và vi khuẩn từ bên ngoài gây bệnh. Điều này đặc biệt quan trọng khi bị cúm.

Giữ Ấm Cho Cơ Thể

Giữ ấm cho cơ thể giúp bà bầu an toàn hơn khi bị cúm trong tuần đầu mang thai. Hãy giữ kín cổ, bụng và ngực để bảo vệ hơi thở và phổi. Đối với những phần dễ bị tác động nhất, cần chú ý giữ ấm để giảm bớt tình trạng ho. Điều này đặc biệt quan trọng khi mùa đông đến hoặc khi trời có nhiều gió.

Phương Pháp Phòng Tránh Cúm Khi Mang Thai

Xem thêm : Trễ kinh 3 tuần, que thử thai lên 1 vạch: Có khả năng nào là mang thai không?

Bị cúm khi mang thai tuần đầu là phổ biến và lây lan nhanh. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể phòng tránh và không bị cúm trong suốt thai kỳ bằng những phương pháp sau:

Tiêm Vaccine Phòng Bệnh Cúm

Tiêm vaccine phòng bệnh cúm là phương pháp đầu tiên và hiệu quả nhất giúp bà bầu tránh bị cúm. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh và Trường Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ, tất cả phụ nữ mang thai trong mùa cúm nên tiêm vaccine cúm, bất kể thời điểm trong 3 tháng đầu thai kỳ. Mũi tiêm phòng cúm giúp bà bầu ngăn ngừa cúm và biến chứng của bệnh, đồng thời ngăn ngừa dị tật thai nhi do cúm gây ra.

Bổ Sung Vitamin C Cho Cơ Thể

Bổ sung vitamin C giúp cải thiện sức khỏe khi bị cúm ở bà bầu trong tuần đầu. Ẩn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và vitamin C để tăng cường sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh và giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Mẹ bầu có thể bổ sung vitamin C từ rau xanh và hoa quả như cam, quýt, bưởi, ổi…

Súc Miệng Bằng Nước Muối

Nước muối có tác dụng sát khuẩn và diệt trùng. Súc miệng bằng nước muối giúp làm sạch họng, giảm ho, đờm và mau khỏi bệnh hơn.

Sử Dụng Dầu Tràm

Dầu tràm là một sản phẩm từ thiên nhiên có tác dụng tốt cho sức khỏe bà bầu. Mẹ bầu có thể sử dụng dầu tràm thoa nhẹ dưới gót chân mỗi ngày trước khi đi ngủ để giảm cúm. Hoặc pha dầu tràm với nước ấm để tắm cũng rất tốt cho sức khỏe.

Tránh Để Cơ Thể Bị Dính Nước Mưa

Để tránh bị cảm khi mang thai, bà bầu nên luôn mang theo áo mưa. Tránh tình trạng bị mưa bất chợt làm cơ thể bị dính nước. Nước mưa ngấm vào cơ thể là nguyên nhân gây cảm cúm.

Sử Dụng Lá Hương Nhu

Lá hương nhu có tác dụng giải cảm và cải thiện tinh thần. Đây cũng là sản phẩm từ thiên nhiên nên mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng. Bà bầu có thể thái vài lát gừng thả vào nước lá hương nhu rồi tắm để giúp giải cảm tốt hơn.

Bị cúm khi mang thai tuần đầu không nguy hiểm nhưng có thể gây dị tật thai nhi. Vì vậy, để an toàn cho cả hai mẹ con, chúng ta hãy nhớ áp dụng những biện pháp phòng tránh cúm này.

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai