Việc nuôi con theo phương pháp EASY không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn mang lại sự thoải mái cho mẹ. Với việc “bắt đúng sóng” và đáp ứng đúng nhu cầu của bé, mẹ có thể có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và làm những công việc khác. Điều này giúp giảm bớt căng thẳng trong quá trình nuôi con nhỏ.
Các chu kỳ của phương pháp nuôi con EASY
Việc nuôi con theo phương pháp EASY mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn thắc mắc liệu phương pháp EASY có tốt cho trẻ sơ sinh hay không? Và làm thế nào để áp dụng phương pháp này hiệu quả?
Bạn đang xem: Thử ngay phương pháp nuôi con EASY: Con khỏe, mẹ nhàn rỗi
Theo các chuyên gia nhi khoa, việc áp dụng chu kỳ EASY sẽ khác nhau ở mỗi giai đoạn và độ tuổi của bé. Dưới đây là lịch sinh hoạt ăn ngủ EASY của trẻ theo độ tuổi cụ thể mà bạn có thể tham khảo:
1. Chu kỳ EASY 3
Độ tuổi áp dụng
Chu kỳ EASY 3 là phương pháp nuôi con EASY cho trẻ sơ sinh trong độ tuổi khoảng 0 – 6 tuần. Nhiều mẹ đã áp dụng EASY 3 cho đến khi con được 3 tháng tuổi. Để áp dụng chu kỳ này, bạn cần chú ý những điều sau:
- Bé có cân nặng từ 2,9kg trở lên
- Bé được 2 tuần tuổi
Xem thêm : Tập viết chữ cho bé lớp lá đơn giản hơn nhờ biết đến tuyệt chiêu này!
Lưu ý, đối với các bé sinh non dưới 28 tuần, nếu muốn áp dụng phương pháp EASY, bạn cần xem xét cân nặng của bé (đạt cân nặng trung bình như đã nêu ở trên) và độ tuổi áp dụng (đúng theo ngày dự sinh của bé).
Thời gian cho ăn
Theo các chuyên gia nhi khoa, bé sinh ra đủ tháng, cân nặng trên 2,7kg có thể duy trì việc dự trữ năng lượng trong vòng 3 giờ. Do đó, thời gian giãn cách giữa mỗi bữa bú của bé có thể là từ 2,5 – 3 giờ và thời gian cho mỗi bữa bú kéo dài khoảng 20 – 45 phút. Bé cần được ăn ngay sau khi thức dậy.
Trong ngày, bé sẽ bú khoảng 5 bữa vào các khung giờ như: 7:00 – 7:45, 10:00 – 10:45, 13:00 – 13:45, 16:00 – 16:45, 19:00 – 19:45.
Trong thời gian ngủ ban đêm, bé có thể thức dậy để bú 2 – 3 bữa, tùy theo nhu cầu.
Thời gian hoạt động
Xem thêm : Giáo trình dạy trẻ 3 tuổi tại nhà: Lựa chọn thông minh cho bố mẹ bận rộn
Sau khi bé đã bú no, bé sẽ được ợ hơi, thay tã và vệ sinh cơ thể. Sau đó, mẹ nên quan sát tín hiệu của bé để thực hiện trình tự ngủ cho bé.
Việc chăm sóc con theo phương pháp EASY không chỉ giúp bé phát triển tốt mà còn giúp cho mẹ có thời gian nghỉ ngơi và làm những công việc khác. Tuy nhiên, hãy nhớ áp dụng phương pháp này đúng cách để tránh làm bé căng thẳng và lo âu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của bé.
Nếu bạn quan tâm đến việc nuôi dưỡng tinh thần cho trẻ thơ, hãy tham khảo phương pháp “Viết thư cho con” – một cách nuôi dưỡng tâm hồn trẻ thơ.
Đừng ngần ngại áp dụng phương pháp nuôi con EASY để bé khỏe mạnh và mẹ nhàn rỗi nhé!
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Nuôi dạy con
