Sự thay đổi độc đáo của bà bầu tuần thứ 15

Ở tuần thứ 15, các bà bầu sẽ trải qua những sự thay đổi đặc biệt trong cơ thể với một loạt các triệu chứng. Tuy nhiên, điều thú vị là mẹ bầu vẫn cảm thấy sự thay đổi này là một trải nghiệm mới lạ và đáng giá. Hãy cùng tìm hiểu về những thay đổi thú vị đó!

Da của mẹ bầu thay đổi

Da của mẹ bầu ở tuần thứ 15 không còn căng bóng và sáng mịn như trước mà chuyển sang sắc tối hơn. Mẹ bầu có thể thấy rõ nhất tình trạng này ở những vùng như quanh núm vú, quầng vú, rốn, nách và đùi. Theo nghiên cứu, da sẫm màu là điều phổ biến ở khoảng 90% bà bầu ở tuần thứ 15.

Một số trường hợp, bà bầu có mái tóc đen và da trắng cũng có thể mắc phải tình trạng gọi là chloasma (hay còn gọi là “mặt nạ của thai kỳ”). Điều này là do bà bầu xuất hiện một vết thâm quanh mắt, mũi và má. May mắn thay, hiện tượng tối màu này thường mất dần sau vài tháng sau khi sinh em bé. Tuy nhiên, theo ACOG, không thể đảm bảo rằng nó sẽ biến mất hoàn toàn và bạn không thể làm gì nhiều để ngăn chặn nó. Để giảm tình trạng thâm nám và sạm màu này, mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp và nếu cần phải ra ngoài, hãy đội mũ có vành rộng để bảo vệ da.

Kỳ tam cá nguyệt thứ 2 và cảm giác ham muốn tăng

Như đã đề cập ở trên, tuần thứ 15 đánh dấu sự bước vào kỳ tam cá nguyệt thứ 2 trong thai kỳ. Đây là giai đoạn tam cá nguyệt tuyệt vời nhất cho các bà bầu vì nó đi kèm với sự thay đổi nội tiết tố và cảm giác ham muốn tăng. Một số phụ nữ có cảm giác ham muốn tăng do sự thay đổi nội tiết tố và lượng máu tăng lên giúp tăng sự hưng phấn và cực khoái. Trừ khi bác sĩ khuyên hạn chế cảm giác ham muốn này, hãy tận hưởng nó một cách thoải mái, vì nó không ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi.

Các vấn đề về vị trí nằm và xử lý

Ở tuần thứ 15, khi bụng bầu dần lớn, mẹ sẽ gặp khó khăn trong việc di chuyển, ngồi và đặc biệt là khi nằm ngủ. Để tạo thêm sự thoải mái, mẹ có thể học cách nằm ngủ nghiêng về phía bên trái và sử dụng nhiều gối để tạo ra tư thế thoải mái nhất. Nằm nghiêng về bên trái sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể mẹ. Mẹ cũng có thể nằm xoay người và dùng gối để hỗ trợ đầu gối và giảm áp lực lên dây thần kinh. Hơn nữa, mẹ cũng có thể sử dụng các loại gối hỗ trợ bà bầu giúp giữ cơ thể ổn định.

Luyện tập linh hoạt và an toàn

Cơ thể mẹ bầu thay đổi từng ngày, vì vậy cần lựa chọn các bài tập linh hoạt để phù hợp với tình trạng cơ thể. Ở tuần thứ 15 của thai kỳ, đảm bảo an toàn, cân bằng và thoải mái trong quá trình luyện tập là điều quan trọng hàng đầu. Hãy tìm hiểu và thực hiện những bài tập phù hợp do chuyên gia đề xuất để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Để đảm bảo sự chăm sóc sức khỏe tốt nhất cho mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp các gói chăm sóc sức khỏe đặc biệt như “Thai sản trọn gói” với chất lượng vượt trội. Với sự hỗ trợ từ các bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm, các bà bầu có thể yên tâm trải qua những giai đoạn quan trọng trong thai kỳ như mang thai, chuyển dạ và sau sinh. Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp các gói chăm sóc thai sản như “Thai sản trọn gói 12 tuần” và “Thai sản trọn gói 27 tuần” để đáp ứng nhu cầu của các bà bầu.

Thạc sĩ. Bác sĩ. Lý Thị Thanh Nhã, nguyên là bác sĩ tại Bệnh viện Đại học Y Dược Huế và Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị, hiện đang làm việc tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Với kiến thức và kinh nghiệm trong chẩn đoán, điều trị và theo dõi thai nghén, thai bệnh lý, xét nghiệm tầm soát thai kỳ cũng như thực hiện các kỹ thuật mổ lấy thai, điều trị u nang buồng trứng và thai ngoài tử cung, bác sĩ Nhã là một chuyên gia đáng tin cậy trong lĩnh vực này.

Avatar of Trịnh Ngọc Linh
Trịnh Ngọc Linh, tác giả đằng sau trang web Yeuconthongthai.com.vn, là người đam mê chia sẻ kiến thức sức khỏe, mẹ và con. Với trái tim yêu thương gia đình, Linh không chỉ là người viết bài mà còn là người mẹ tận tâm.

Related Posts

Mẹ bầu ra khí hư màu xanh khi mang thai – Nguyên nhân và giải pháp

Có thể bạn quan tâm Dấu hiệu chuyển dạ mẹ bầu: Cách nhận biết và chuẩn bị cho sinh con Chửa sừng tử cung – Mối nguy…

Đau dạ dày khi mang thai - những thông tin mẹ bầu cần nên biết

Đau dạ dày khi mang thai – Những điều mẹ bầu cần biết

Đau dạ dày khi mang thai là một vấn đề phổ biến mà nhiều bà bầu gặp phải. Triệu chứng đau dạ dày có thể gây khá…

Bà bầu uống nước vối có tốt không?

Bí quyết sử dụng nước vối an toàn cho bà bầu

Vối là một loại cây phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt là ở các tỉnh miền Bắc. Tên khoa học của cây này là Syzygium nervosum,…

Làm thế nào để có thai khi kinh nguyệt không đều?

Đối với những chị em muốn có thai nhưng lại gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, có một số phương pháp dưới đây mà bạn…

Chương trình cộng đồng: Lớp tư vấn sức khỏe thai, sản số 15

Lớp tư vấn sức khỏe thai, sản số 15: Bảo vệ sức khỏe cho mẹ và em bé

Phụ nữ mang thai có thể mắc phải các bệnh hô hấp như cúm, viêm phổi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và…

Viêm lộ tuyến cổ tử cung khi mang thai: Bà bầu cần làm gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung khi mang thai: Chăm sóc và điều trị cho mẹ bầu

Viêm lộ tuyến cổ tử cung khi mang thai là một tình trạng thường gặp do ảnh hưởng của nội tiết tố. Dù không cần điều trị,…