Những điều cần lưu ý khi mang bầu và đi du lịch

Trong quá trình mang bầu, việc đi du lịch cần được thận trọng để đảm bảo sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi mang bầu và đi du lịch, giúp bạn có một chuyến đi an toàn và thoải mái.

Tránh đi du lịch trong những trường hợp sau đây

Khi mang bầu, nếu bạn gặp phải một số tình huống như: nguy cơ sinh non, chuyển dạ tích cực, nghi ngờ mang thai ngoài tử cung, chảy máu âm đạo, suy cổ tử cung, vỡ ối sớm, nhau bong non hay có nguy cơ tiền sản giật, thì nên tránh đi du lịch để tránh những rủi ro tiềm ẩn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Bạn đang xem: Những điều cần lưu ý khi mang bầu và đi du lịch

Chọn thời điểm tốt nhất để đi du lịch

Theo khuyến nghị của các bác sĩ, thời điểm từ tuần 14 đến tuần 27 là thời điểm tốt nhất để mẹ bầu có thể đi du lịch. Khi đó, cảm giác ốm nghén và mệt mỏi thường giảm sau 12 tuần đầu, giúp giảm thiểu nguy cơ sảy thai. Bên cạnh đó, trong quý thứ hai, mẹ bầu có đủ năng lượng và cảm thấy thoải mái hơn khi di chuyển đường xa.

Lưu ý khi di chuyển bằng phương tiện

Xem thêm : Viên uống Nature Made Prenatal Multi – DHA 200mg 150 viên – Lựa chọn tối ưu cho sức khỏe của mẹ và bé

Nếu bạn đi du lịch bằng máy bay hoặc tàu du lịch, hãy lưu ý các quy định về phụ nữ mang bầu để tránh những phiền toái không đáng có. Các hãng hàng không cho phép phụ nữ mang thai bay trong nước cho đến 36 tuần, trong khi tàu du lịch không cho phép sau 24 tuần. Hãy kiểm tra các chính sách và quy định của hãng hàng không hoặc tàu du lịch trước khi đặt hành trình.

Các lưu ý khác để có chuyến du lịch an toàn

• Luôn mang theo đồ ăn nhẹ và đồ uống lành mạnh, để đảm bảo mẹ bầu không bị đói và mất nước quá nhiều.
• Hãy đóng gói hành lý càng nhẹ càng tốt, giúp giảm bớt sự mệt mỏi khi di chuyển và không gây căng thẳng thêm cho mẹ bầu.
• Vận động thường xuyên, tránh ngồi liên tục trong thời gian dài để giảm nguy cơ đông máu cao.
• Mang theo hồ sơ y tế, giúp người cấp cứu và bác sĩ nắm được tình trạng y tế của mẹ bầu và những dị ứng cần biết.
• Chuẩn bị bộ vật dụng y tế cần thiết, bao gồm các loại thuốc thông dụng và những vật dụng hỗ trợ.

Đi du lịch khi mang bầu có thể là một trải nghiệm thú vị và đáng nhớ. Tuy nhiên, luôn lưu ý các yếu tố trên để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu và thai nhi. Hãy thoải mái tận hưởng chuyến đi và tạo những kỷ niệm đáng nhớ cùng gia đình!

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai