Việt Nam là nơi có sự đa dạng về các loại võ thuật với những đặc điểm và cách đánh khác nhau. Tùy thuộc vào thể lực, nhu cầu và sở thích cá nhân, bạn có thể lựa chọn cho mình một môn võ phù hợp. Nếu bạn đang phân vân chưa biết học loại võ nào thì dưới đây là một số thông tin về các môn võ phổ biến tại Việt Nam mà bạn có thể tham khảo:
1. Võ Vovinam
Vovinam hay Việt Võ Đạo là môn võ cổ truyền được sáng lập bởi võ sư Nguyễn Lộc. Môn võ này dựa trên tinh hoa của võ học Việt Nam và thế giới, tổng hợp cả sức mạnh của tay và chân nên phù hợp với thể lực của người Việt.
Bạn đang xem: Tổng hợp các môn võ thuật phổ biến tại Việt Nam mà bạn có thể tham khảo
Các thế võ của Vovinam từ tấn công đến phòng thủ đều rất đẹp mắt. Đặc trưng của môn võ này là đòn kẹp chân nổi danh trong các loại võ trên thế giới. Nếu bạn chọn Vovinam, bạn sẽ được học cả lý thuyết và võ đạo bên cạnh các thế đánh.
2. Võ Cổ truyền Việt Nam
Võ Cổ truyền Việt Nam là một trong những di sản văn hoá quý giá, chứa đựng tinh hoa ngàn đời của dân tộc. Cùng với các loại võ khác, võ cổ truyền Việt Nam đã được gìn giữ và lưu truyền từ thời dựng nước giữ nước cho đến nay.
Đặc trưng của môn võ này là sự kết hợp thành thạo các đòn đánh mô phỏng theo hoạt động của con người và động vật, thường được sử dụng trong đánh trận vì mang đến nhiều giá trị thực tiễn. Các thế đánh cũng rất phù hợp với chức năng phòng vệ.
3. Võ Wushu
Võ Wushu là một trong các loại võ lâu đời có nguồn gốc từ Trung Quốc. Trong tiếng Hán, Wushu có nghĩa là Vũ Thuật hoặc Võ Thuật, với đặc trưng là những đòn đánh vô cùng đẹp mắt, kết hợp giữa các môn võ truyền thống của đất nước Trung Hoa.
Xem thêm : Jiu Jitsu: Môn võ đầy cảm xúc và đòn hiểm mạnh nhất thế giới
Bên cạnh đó, Wushu còn nổi tiếng với việc sử dụng đa dạng nhiều loại binh khí. Tuy nhiên, các binh khí này chỉ được dùng trong tập luyện và thi đấu, không phải là dụng cụ tự vệ hợp pháp.
4. Võ Muay Thái
Muay Thái, một môn võ truyền thống của Thái Lan, đã tồn tại hơn 500 năm . Môn võ này sử dụng cả 8 bộ phận trên cơ thể để tấn công, bao gồm khuỷu tay, đầu gối, nắm đấm và bàn chân. Kỹ thuật chủ đạo của Muay Thái là sử dụng chân, cùi chỏ và đầu gối.
Muay Thái có thể sử dụng đầu gối, khuỷu tay và các bộ phận khác để tấn công ở khoảng cách gần, gây ra sát thương cao.
5. Võ Karate (Karatedo)
Karate là một trong các loại võ nổi tiếng hàng đầu có nguồn gốc từ Nhật Bản. Đặc trưng của Karate là các thế võ bằng tay không và chân không. Nguyên tắc cơ bản nhất là phòng thủ và nắm bắt thời cơ thích hợp để phản công.
6. Võ Taekwondo
Taekwondo là một trong các loại võ phổ biến hàng đầu tại Hàn Quốc, là môn võ chính thức của Thế vận hội Olympic hiện đại. Đặc trưng của võ Taekwondo là việc sử dụng cả tay và chân trong chiến đấu.
7. Võ Aikido
Aikido là một trong các loại võ có nguồn gốc từ Nhật Bản. Các thế võ của Aikido chủ yếu được dùng để phòng thủ và sử dụng động năng của người tấn công. Aikido không phải là môn võ tấn công chủ động.
8. Võ Judo
Xem thêm : Lịch Tập Gym Cho Người Gầy Tăng Cân Trong 60 Ngày
Judo là một trong các loại võ truyền thống của Nhật Bản. Judo huấn luyện đấu tay đôi, sử dụng các thế võ kết hợp giữa tính mềm mại uyển chuyển và sức mạnh.
9. Võ Thái Cực Quyền
Võ Thái Cực Quyền có nguồn gốc từ Trung Quốc, bao gồm các động tác cứng rắn và uyển chuyển. Võ Thái Cực Quyền không chỉ là cách tự vệ khi bị tấn công, mà còn giúp tăng cường thể lực và hạn chế bệnh tật.
10. Võ Vịnh Xuân Quyền
Võ Vịnh Xuân Quyền là một trong các loại võ thuật truyền thống của Trung Quốc. Các đòn đánh của Võ Vịnh Xuân Quyền được sử dụng để ngăn chặn các đòn tấn công từ bên ngoài.
11 . Boxing (Quyền anh)
Quyền Anh là môn võ có nguồn gốc từ Châu Âu cổ đại. Các vận động viên tham gia quyền anh phải chuẩn bị găng tay đấm bốc và các vật dụng bảo hộ để đảm bảo an toàn.
Tập luyện các môn võ thuật thường xuyên mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần, đặc biệt là với các bạn trẻ. Cha mẹ nên khuyến khích con em mình tập võ để rèn luyện sức khỏe, tăng cường tự vệ và tự tin, mở rộng quan hệ và trau dồi khả năng giao tiếp, nâng cao sức chịu đựng và cải thiện chiều cao. Tập luyện võ thuật cũng giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch và nâng cao đời sống tinh thần.
Việc tự tập võ thuật tại nhà cũng có thể thực hiện. Tuy nhiên, cần quá trình nỗ lực bền bỉ và tự điều chỉnh các thế võ sao cho đúng. Việc luyện tập tại các võ đường chuyên nghiệp sẽ giúp bạn có sự hướng dẫn và điều chỉnh từ các võ sư. Tuy nhiên, nếu bạn cố gắng và chăm chỉ, vẫn có thể tự học và nắm vững võ thuật ngay tại nhà.
Tổng hợp trên là những môn võ phổ biến tại Việt Nam. Chúc bạn tìm được môn võ phù hợp và có những trải nghiệm thú vị qua sự luyện tập võ thuật.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Thể thao
