Những người yêu thích thể thao và cơ bắp thường không quên một nghề hot đang thu hút nhiều người trẻ ngày nay – huấn luyện viên cá nhân, hay còn được gọi là PT GYM. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ về công việc của PT và yêu cầu để trở thành một PT chuyên nghiệp. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu thông tin chi tiết về nghề PT GYM này.
Bạn đang xem: Nghề PT GYM: Tìm hiểu và định hướng cho tương lai
1. Nghề PT là gì?
PT là viết tắt của cụm từ Personal Trainer, có nghĩa là Huấn luyện viên cá nhân. Trong các trung tâm thể hình, PT là những huấn luyện viên thể hình, có trách nhiệm hướng dẫn và chăm sóc sức khỏe trong quá trình luyện tập. Nghề PT đang trở thành ngành nghề xu hướng đối với các bạn trẻ hiện nay bởi sự quan tâm hơn tới sức khỏe của mọi người khiến họ sẵn sàng trả một mức phí cao để giúp quá trình luyện tập đạt hiệu quả nhất.
2. PT GYM: Lựa chọn nghề có mức lương hấp dẫn
Lâm Kim Khánh, một PT GYM 24 tuổi, đã chia sẻ về công việc của mình. Khánh đã tốt nghiệp ngành điện tại George Brown College (Canada), nhưng sau đó anh quyết định trở về Việt Nam và làm PT GYM. Anh đã trải qua 3 phòng GYM ở Sài Gòn trước khi về GYM One làm việc. Anh có tới 16 khách hàng thân thiết và thu nhập hàng tháng lên tới 50 triệu đồng.
3. Công việc của PT GYM
Công việc của PT GYM gồm:
3.1. Lắng nghe nhu cầu học viên
Điều đầu tiên mà một PT GYM cần làm là thấu hiểu học viên của mình. PT cần nắm được thông tin cơ bản và mong muốn của học viên. Mỗi người có mục tiêu luyện tập khác nhau như tăng cân, giảm cân, tăng cơ, giảm mỡ… PT cần phải có định hướng luyện tập phù hợp để đạt được kết quả như mong đợi.
3.2. Đánh giá thể lực của học viên
PT cần đánh giá các chỉ số như khối lượng cơ thể, BMI, lượng mỡ, lượng cơ… để hiểu rõ thể lực hiện tại của học viên. Từ đó, PT có thể đưa ra chương trình tập luyện phù hợp nhất.
3.3. Xây dựng giáo án luyện tập
PT tạo một hệ thống bài tập với thời gian, cường độ phù hợp dựa trên đặc điểm cơ thể và sức khỏe của từng học viên. PT cũng đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ bài tập.
3.4. Hướng dẫn và theo sát quá trình luyện tập
PT xuất hiện trong mỗi buổi tập để đảm bảo học viên tập đúng kỹ thuật. Hơn nữa, PT cần luôn theo dõi kết quả và cải thiện bài tập của học viên.
4. Yêu cầu để trở thành một PT
Xem thêm : TOP 5 loại hạt dinh dưỡng cực tốt cho người tập gym
Để trở thành một PT chuyên nghiệp, bạn cần:
4.1. Ngoại hình và cơ thể
Ngoài việc là người hướng dẫn, PT còn là tấm gương để các học viên noi theo. Vì vậy, PT nên có ngoại hình ưa nhìn và cơ thể đẹp.
4.2. Bằng cấp và chứng chỉ
Có những bằng cấp, chứng chỉ liên quan đến PT là điểm cộng cho PT muốn nâng cao uy tín và khả năng của mình.
4.3. Kiến thức về thể hình và dinh dưỡng
Cần có kiến thức về thể hình và dinh dưỡng để hiểu rõ tình trạng sức khỏe của học viên và xây dựng chương trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp.
4.4. Kỹ năng giao tiếp
Cần trau dồi kỹ năng giao tiếp để tạo không gian thoải mái và vui vẻ cho cả PT và học viên.
5. Lợi ích của nghề PT
Nghề PT đem lại nhiều lợi ích:
5.1. Mức lương hấp dẫn
Mức lương của PT thường dao động lớn và có thể cao hơn nếu có bằng cấp và chứng chỉ quốc tế.
5.2. Mở rộng mối quan hệ
PT có cơ hội tiếp xúc với nhiều người, mở rộng mối quan hệ và tạo dựng tình bạn thân thiết với học viên.
5.3. Cơ hội có thân hình cân đối
PT có thể cải thiện thể hình của bản thân thông qua chế độ ăn uống và lịch trình tập luyện gắt gao.
5.4. Thời gian làm việc linh hoạt
Xem thêm : Giá thuê huấn luyện viên cá nhân/PT tại Hồ Chí Minh: Bỏ ra bao nhiêu tiền 1 tháng?
PT có thể thỏa thuận giờ giấc làm việc phù hợp với PT và học viên.
5.5. Cơ hội thăng tiến cao
Có nhiều cơ hội thăng tiến trong nghề PT, từ trở thành huấn luyện viên cho các lớp huấn luyện PT đến trở thành quản lý PT phòng tập.
6. Những khó khăn của nghề PT
Nghề PT cũng đồng thời đối mặt với nhiều khó khăn:
6.1. Khó sắp xếp thời gian
Thời gian làm việc không cố định có thể là một khó khăn khi không thể thống nhất được thời gian hợp lý cho cả PT và học viên.
6.2. Khó khăn trong việc huấn luyện học viên
Áp lực công việc của PT là tương đối lớn khi phải đảm bảo hiệu quả của từng học viên và xử lý các vấn đề cá nhân của họ.
7. Tương lai của nghề PT GYM ở Việt Nam
Nghề PT ở Việt Nam đang phát triển mạnh và mang lại nhiều cơ hội nghề nghiệp cho đối tượng trẻ. Việc mở rộng mô hình phòng tập GYM và sự quan tâm ngày càng tăng về sức khỏe đã tạo ra một tương lai đầy triển vọng cho nghề PT. PT tại gia và PT online cũng đang trở thành những xu hướng mới trong lĩnh vực này.
8. Nghề PT tại gia
Ngoài việc làm PT tại các phòng tập, một dòng khác đang diễn ra rất phát triển là GYM tại gia cho những người có điều kiện và không muốn tập luyện ở nơi đông người. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những người thành đạt và muốn có sự chăm sóc cá nhân.
9. Nghề PT online
Với tình hình dịch Covid, nhu cầu tìm hiểu và tập luyện online đã tăng lên đáng kể. PT có thể dạy và hướng dẫn qua màn hình điện thoại, giúp học viên tập luyện hiệu quả và tránh chấn thương không mong muốn.
Có thể nói, nghề PT GYM đang có nhiều triển vọng và tiềm năng phát triển tại Việt Nam. Nếu bạn đam mê thể thao và mong muốn có một công việc đáng mơ ước, PT GYM có thể là sự lựa chọn thích hợp cho bạn.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Thể thao
