Võ tự vệ cận chiến đã trở thành môn võ được nhiều người yêu thích bởi những lợi ích mà nó mang lại trong xã hội ngày nay. Tuy nhiên, khi tập luyện võ tự vệ cận chiến, có những sai lầm mà chúng ta thường gặp phải.
Sai lầm khi tập võ tự vệ cận chiến
-
Không tập luyện thường xuyên: Bạn có thể học những chiêu như bẻ ngón tay, khóa cổ tay, quật ngã một cách khá dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn không tập luyện đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng quên đi những kỹ thuật đó. Và khi đối mặt với nguy hiểm, bạn sẽ không thể áp dụng chúng một cách linh hoạt như mong muốn.
Bạn đang xem: Võ Tự Vệ Cận Chiến Tại Hà Nội: Hãy Trở Thành Nhà Võ Trên Đường Phố!
-
Không chọn đúng kỹ thuật khi tập luyện: Võ tự vệ cận chiến giúp chúng ta tự vệ trong những tình huống đặc biệt, nhưng khi không thực hiện đúng kỹ thuật, chúng ta thường gặp khó khăn trong việc phòng thủ, phản công, và không thể đạt được hiệu quả như võ thuật đối kháng. Việc thực hiện các kỹ thuật đối kháng trong lúc chỉ học võ để tự vệ là một sai lầm lớn mà nhiều người thường mắc phải.
Tập võ tự vệ cận chiến cần lưu ý điều gì?
-
Bạn hãy giữ bình tĩnh và làm chủ bản thân trong mọi tình huống. Lo lắng và sợ hãi sẽ không bao giờ giúp bạn đạt được kết quả tốt.
-
Xem thêm : Tập Gym một giờ: Lợi ích và kế hoạch tập luyện
Nếu đối phương tấn công bạn mà không uy hiếp trước, hãy đổi hướng ngay lập tức để hóa giải tình huống. Nếu bạn chậm trễ, bạn sẽ không có cơ hội trốn thoát.
-
Võ tự vệ cận chiến đòi hỏi bạn không nên do dự, mà phải quyết đoán và ra đòn “Bất ngờ, nhanh chóng, chính xác, dứt điểm”.
-
Nếu đối phương mạnh hơn bạn về sức mạnh và vũ khí, hãy đánh lừa đối thủ bằng những động tác giả mạo để tạo sự bất ngờ.
-
Hãy giữ bình tĩnh và không hoảng sợ. Hãy làm như đồng thuận để đánh lừa đối phương, nhưng đồng thời hãy hành động bất ngờ.
-
Luôn nhớ không đánh đối thủ dư thừa, hãy đánh chính xác vào những điểm yếu và dứt điểm mục tiêu. Đó chính là mục tiêu của võ tự vệ cận chiến.
Tập võ tự vệ bạn sẽ được gì?
-
Xem thêm : Lịch tập gym cho nữ: Giảm cân, giảm mỡ, lấy lại vóc dáng trong 3 tháng
Rèn luyện và nâng cao sức khỏe: Nếu bạn không có thời gian học võ chuyên nghiệp, bạn có thể tham gia các lớp võ tự vệ ngắn hạn và tận dụng thời gian rảnh rỗi ở nhà để tập luyện. Chắc chắn rằng chỉ sau một khoảng thời gian ngắn, nếu bạn kiên trì, bạn sẽ có một thể lực tốt cho nam giới và cân đối cho nữ giới.
-
Nâng cao bản lĩnh và sự tự tin: Để trở thành một người mạnh mẽ, nổi trội và tự tin, để không cảm thấy e dè, sợ hãi trước những tình huống bất ngờ và nguy hiểm, võ thuật là điều bạn nên học. Nó sẽ thay đổi con người bạn, làm bạn trở nên mạnh mẽ và có cá tính riêng.
-
Đề phòng những mối nguy hiểm: Trong xã hội hiện đại, có rất nhiều con người “lười nhác lao động” muốn kiếm tiền mà không muốn làm việc chăm chỉ. Họ sẵn sàng ăn hiếp và lợi dụng những người yếu hơn để kiếm lợi. Ngoài ra, những tên bệnh hoạn và biến thái luôn rình rập bạn và chờ cơ hội để tấn công. Để tự tin bước ra đường, hãy học võ.
-
Tỉnh táo và cảnh giác: Dù bạn thành thạo những kỹ thuật và những thế võ, trong những tình huống bất ngờ, bạn sẽ không tránh được những khoảnh khắc choáng váng và bất ngờ. Học võ tự vệ giúp bạn tỉnh táo, nâng cao khả năng cảnh giác và tinh thần minh mẫn, giúp bạn chống trả đối thủ một cách hiệu quả.
Trung tâm dạy võ tự vệ cận chiến Hà Nội
Để học võ tự vệ cận chiến một cách nhanh chóng và chính xác nhất, hãy đến trung tâm AKC – nơi có các chuyên gia đào tạo hàng đầu tại Hà Nội. Tại đây, bạn sẽ được học bài bản và nghiêm ngặt theo các quy tắc. Để biết thêm thông tin, vui lòng liên hệ qua hotline: 098.748.1112.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Thể thao
