Tuần 39 là giai đoạn cuối cùng của thai kỳ, khi bé đã sẵn sàng để đến gặp mẹ. Bài viết này sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về sự phát triển của bé và những điều mẹ cần lưu ý ở tuần này.
Thai nhi 39 tuần nặng bao nhiêu kg? Có những thay đổi gì?
Thai nhi 39 tuần nặng khoảng 3,3kg và dài khoảng 50,7cm tính từ đầu đến gót chân (gần bằng một quả dưa hấu). Trong tuần này, bé đã hoàn thiện toàn diện các cơ quan, lớp sáp bao phủ và lông tơ đã biến mất. Bé đã tích lũy nhiều kháng thể để chống lại sự nhiễm trùng trong 6-12 tháng đầu đời. Đặc biệt, tuần thứ 39 được coi là đủ tháng, do đó bé đã sẵn sàng để ra đời.
Ngoài sự phát triển của thai nhi, mẹ bầu cũng trải qua nhiều thay đổi ở tuần 39. Cơn gò Braxton Hicks trở nên mạnh hơn và rõ ràng hơn, phần bụng cảm giác nặng nề hơn và cơ thể mệt mỏi hơn. Mẹ có thể cảm nhận những dấu hiệu chuyển dạ. Khi đó, mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi và luôn sẵn sàng chuẩn bị vì cuộc sanh có thể bắt đầu bất kỳ lúc nào.
Mẹ cần làm gì ở tuần 39?
Để chăm sóc sức khỏe của bé và bản thân, mẹ bầu cần lưu ý một số điều sau:
2.1. Tiếp tục khám thai theo chỉ dẫn của bác sĩ
Từ tuần 39 trở đi, mẹ bầu thường được bác sĩ chỉ định khám thai 3 ngày/ 1 lần kết hợp siêu âm và xét nghiệm, nhằm kiểm tra tình trạng sức khỏe của thai nhi. Điều này giúp bác sĩ xác định vị trí của bé trong tử cung và mức độ co giãn cổ tử cung của mẹ, từ đó giúp quá trình vượt cạn diễn ra suôn sẻ hơn.
2.2. Chú ý các dấu hiệu báo sinh
Các dấu hiệu báo sinh cho biết lâm bồn đã gần kề, mẹ cần quan sát và theo dõi các cử động của thai nhi. Các dấu hiệu này bao gồm:
- Ra nhớt hồng.
- Vỡ túi nước ối.
- Đau bụng.
- Đau lưng từng cơn hoặc có cảm giác mắc rặn.
2.3. Bổ sung sữa bầu để tăng cường sức khỏe
Trong những tuần cuối thai kỳ, mẹ cần tiếp tục uống sữa bầu đều đặn, kết hợp với việc ăn các loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Sữa bầu như Frisomum Gold là một lựa chọn tốt với hệ dưỡng chất cân bằng. Sữa bầu này cung cấp nhiều năng lượng, giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, mệt mỏi và duy trì tinh thần tốt đến ngày dự sinh. Đồng thời, nó cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng như DHA, Axit Folic và Canxi, giúp bé phát triển toàn diện về thể chất, trí não và thị giác.
Sữa bầu Frisomum Gold có chỉ số đường huyết thấp, hương vị thơm mát từ cam và vani, giúp mẹ bầu uống ngon miệng mà không lo béo phì hay tiểu đường thai kỳ. Hãy bổ sung đủ 2 ly sữa Frisomum Gold mỗi ngày để tăng cường sức khỏe cho bé và mẹ.
Vậy là bài viết trên đã giải đáp được thắc mắc “thai 39 tuần nặng bao nhiêu và phát triển thế nào?”. Để bé con trong bụng khỏe mạnh và sẵn sàng gặp mẹ, hãy bổ sung dinh dưỡng từ sữa bầu, thường xuyên thăm khám theo chỉ định và quan sát các dấu hiệu trước khi sinh.
