Võ Taekwondo (Đài Quyền Đạo) là môn võ cổ truyền đối kháng bằng tay và chân, có nguồn gốc từ Hàn Quốc và bán đảo Triều Tiên. Võ Taekwondo đã xuất hiện từ thời Cao Câu Ly vào những năm 37 TCN và trở thành môn võ phổ biến trên toàn thế giới từ thế kỉ 20.
Với sự đóng góp của thiếu tướng Choi Hong Hi – người sáng lập Liên đoàn Taekwondo quốc tế ITF, Taekwondo đã trở thành môn võ lớn nhất thế giới. Hiện nay, có 2 tổ chức chính về Taekwondo là ITF và WTF, trong đó WTF được công nhận rộng rãi và phát triển mạnh nhất.
Bạn đang xem: Học Taekwondo: Bước vào con đường võ thuật và chinh phục đai đen
Võ Taekwondo có mấy đai?
Xem thêm : Tập Gym một giờ: Lợi ích và kế hoạch tập luyện
Võ Taekwondo sử dụng hệ thống 6 màu đai cơ bản theo quy định của Liên đoàn Taekwondo thế giới WTF. Mỗi màu đai mang ý nghĩa và biểu tượng riêng. Thứ tự các cấp đai từ thấp đến cao là: trắng, vàng, xanh lá cây, xanh nước biển, đỏ, đen.
- Đai trắng: Cấp đai thấp nhất dành cho những người mới bắt đầu với Taekwondo.
- Đai vàng: Đạt được sau khi vượt qua cấp đai trắng, đại diện cho sự tiến bộ và sáng tỏ.
- Đai xanh: Đại diện cho sự phát triển và khát vọng học hỏi không ngừng nghỉ.
- Đai nâu: Đại diện cho sự trưởng thành và ý chí mạnh mẽ.
- Đai đỏ: Đừng chỉ kiến thức và thể lực tốt, mà còn là biểu hiện của sự nhiệt huyết và trưởng thành.
- Đai đen: Cấp đai cao nhất, mang ý nghĩa lớn cho những người trên con đường võ thuật. Đạt được đai đen không chỉ đòi hỏi nhiều thời gian và sự gian khổ, mà còn đòi hỏi kiến thức và khả năng để trở thành huấn luyện viên và người hướng dẫn cho người khác.
Học Taekwondo bao lâu thi lên đai đen?
Thời gian để đạt được đai đen trong Taekwondo phụ thuộc vào quá trình luyện tập và thi đấu của mỗi người. Thông thường, nếu tuân thủ quy trình luyện tập và thi lên đai đúng điều kiện, mất từ 2 – 3 năm để đạt được đai đen.
Thi lên đai – Bước đánh dấu sự tiến bộ
Xem thêm : MMA – Thể thao đối kháng hấp dẫn và đa dạng
Quá trình thi lên đai trong Taekwondo được tổ chức theo quy định của Liên đoàn Taekwondo thế giới WTF. Các bài kiểm tra và mục tiêu thi đấu khác nhau tùy theo cấp đai.
- Đai trắng lên đai vàng, đai vàng lên đai xanh: Các bài kiểm tra ở mức đơn giản, nhằm kiểm tra kiến thức và kỹ năng cơ bản nhất.
- Đai xanh lên đai nâu, đai nâu lên đai đỏ: Bài kiểm tra đòi hỏi nâng cao hơn về kỹ thuật và thể lực.
- Đai đỏ lên đai đen: Cấp đai cao nhất yêu cầu kiến thức và khả năng vượt trội. Thí sinh cần thi đấu với đối thủ cùng cấp để tính điểm.
Tổng kết
Hy vọng qua bài viết này các bạn đã hiểu rõ hơn về Taekwondo và quy trình lên đai đen. Hãy kiên nhẫn và chăm chỉ luyện tập để trở thành người đạt đến đẳng cấp cao nhất trong môn võ này.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Thể thao
