Bạn vừa trải qua một thời gian kỳ vọng, và gần đây bạn đã cảm nhận thấy cơ thể có những biểu hiện “khang khác”. Bạn tự hỏi liệu mình đã có thai hay chưa? Đừng bỏ qua 22 dấu hiệu mang thai sớm sau 1 tuần đầu quan hệ dưới đây để chăm sóc sức khỏe cho một thai kỳ trọn vẹn nhé!
Cập Nhật 22 Dấu Hiệu Mang Thai Sớm Sau Tuần Đầu Dễ Nhận Biết Nhất
Theo TTND.PGS.TS.BS Lưu Thị Hồng, Phó Giám đốc Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, những biểu hiện cho thấy bạn đã có tin vui là:
1. Chậm Kinh
Chậm kinh là dấu hiệu mang thai sớm dễ nhận biết nhất, rất nhiều chị em phát hiện bản thân mang thai nhờ tình trạng này.
Thông thường, độ dài chu kỳ kinh nguyệt bình thường là 28 ngày, hoặc 24 đến 38 ngày vẫn được xem là bình thường. Nếu bạn vốn có kỳ kinh nguyệt đều đặn nhưng đột nhiên trễ kinh 5-7 ngày sau khi quan hệ tình dục không an toàn, đó có thể là triệu chứng mang thai đáng tin cậy.
Lúc này, bạn có thể dùng que thử thai tại nhà để kiểm tra nồng độ hormone hCG trong nước tiểu, hoặc đến ngay cơ sở y tế để được hướng dẫn các kiểm tra nhằm xác định chắc chắn việc mang thai, cũng như được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc và theo dõi thai kỳ.
2. Thay Đổi ở Vùng Ngực
Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất ở những phụ nữ mới “cấn bầu” là vùng ngực sưng, đau; núm vú trở nên sẫm màu và nhô ra; quầng vú lớn hơn. Nguyên nhân do nồng độ hormone hCG (hormone thai kỳ) tăng cao, khiến vùng ngực thay đổi hình dáng và kích cỡ. May mắn là sau 3 tháng đầu thai kỳ, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn vì cơ thể bạn có khả năng tự điều chỉnh theo sự thay đổi nội tiết tố.
3. Đi Tiểu Nhiều Lần
Nếu bạn thường xuyên để đi tiểu vào ban đêm, đó có thể là dấu hiệu có thai sớm, do sự thay đổi nội tiết tố (hormone hCG) cùng sự phát triển kích thước của tử cung gây áp lực lên bàng quang.
4. Buồn Nôn
Khoảng 2/3 phụ nữ mang bầu có cảm giác buồn nôn trong ba tháng đầu thai kỳ. Đây cũng là một trong những dấu hiệu mang thai rất sớm trong 1-2 tuần đầu tiên. Sang đầu tam cá nguyệt thứ hai, triệu chứng này sẽ giảm dần và mất hẳn. Chỉ có một số ít trường hợp mẹ bầu bị chứng buồn nôn “theo” đến tận lúc sinh.
5. Mệt Mỏi
Khi bạn có dấu hiệu thụ thai thành công, nồng độ progesterone trong cơ thể bắt đầu tăng nhanh và tiếp tục tăng trong suốt tam cá nguyệt thứ nhất. Progesterone là chất duy trì nội tiết tố của thai kỳ, ngăn ngừa co bóp tử cung và ức chế đáp ứng miễn dịch sớm. Tuy vậy, sự gia tăng đột ngột của progesterone trong thời kỳ đầu mang thai có thể khiến mẹ bầu mệt mỏi, đôi lúc kiệt sức.
6. Đầy Hơi
Khi “làn sóng” progesterone trỗi dậy mạnh mẽ, nó có thể gây ra những thay đổi lớn cho cơ thể bạn. Một trong số đó là làm cho các cơ bắp, bao gồm các cơ trong ruột, trở nên “lười biếng” hơn. Do đó, quá trình tiêu hóa sẽ chậm lại, gây ra tình trạng đầy hơi, ợ hơi.
7. Nướu Sưng và Đau
Khi cơ thể phải tập trung lượng máu và lượng chất lỏng cho việc nuôi dưỡng em bé, bạn rất dễ bị sưng các mô (bao gồm cả nướu). Chính vì thế, bạn hãy chú ý đến hiện tượng nướu bị viêm, đau, chảy máu; mắt và mặt sưng húp. Đó là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy bạn đã có thai.
8. Cổ Tử Cung Ẩm Ướt
Chất nhầy cổ tử cung, còn gọi là dịch tiết, sẽ dày lên trong quá trình rụng trứng để giúp tinh trùng dễ gặp trứng. Nếu trứng không gặp được tinh trùng, chất nhầy cổ tử cung sẽ khô trong vòng 24 giờ sau khi rụng trứng.
Nhưng nếu việc thụ thai đã xảy ra, thì chất nhầy cổ tử cung tiếp tục được sản xuất trong nhiều ngày sau đó, khiến bạn có cảm giác ẩm ướt ở khu vực này. Đây chính là một trong những dấu hiệu đầu tiên khi bạn có thai.
9. Chóng Mặt, Ngất Xỉu
Hiện tượng lưu thông máu tăng do thay đổi nội tiết tố làm cho mạch máu giãn ra. Khi các mạch máu giãn ra và huyết áp giảm xuống, bạn sẽ cảm nhận được những cơn nhức đầu, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu. Ngoài ra, ở đầu thai kỳ, hiện tượng ngất xỉu cũng có thể là do lượng đường trong máu thấp.
10. Chảy Máu Âm Đạo
Khi trứng được thụ tinh cấy sâu hơn vào niêm mạc tử cung dày, sẽ xuất hiện tình trạng chảy máu âm đạo. Trên thực tế, khoảng 25 – 30% phụ nữ mang thai bị chảy máu trong vài ngày đầu của thai kỳ. Nhiều người dễ nhầm lẫn chảy máu do thụ thai với chảy máu kinh nguyệt. Bạn hãy để ý màu sắc và lượng máu. Chảy máu do mang bầu thường ít, máu có màu nâu và hồng nhạt chứ không phải đỏ sậm hay đỏ tươi.
11 . Thay Đổi Khẩu Vị
Nếu một buổi sáng thức dậy, bạn thấy buồn nôn khi nhìn thấy chén cháo yến mạch mình yêu thích, đồng thời thèm ăn món sandwich kẹp bơ mà trước đây chẳng bao giờ ăn, rất có thể bạn đã có em bé. Hormone hCG tăng cao trong suốt thời kỳ đầu mang thai sẽ khiến bạn bị kích thích cảm giác thèm ăn đối với một số loại thực phẩm, đồng thời không mấy thiện cảm với những loại khác. Nhạy cảm với mùi cũng là một cách nhận biết có thai phổ biến với các mẹ bầu.
12. Rối Loạn Vị Giác
Một trong những dấu hiệu mang thai sớm là biểu hiện rối loạn vị giác khiến nhiều người cảm giác như mình ngậm tiền kim loại trong miệng. Mùi vị kỳ lạ này tồn tại dai dẳng trong miệng, đọng lại sau ăn 1 – 2 giờ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ estrogen tăng khi mang thai có ảnh hưởng đáng kể đến vị giác của chúng ta. Thông thường, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi qua giai đoạn đầu của thai kỳ lúc nội tiết tố đã ổn định và cơ thể đã “quen” với sự xuất hiện của thai nhi trong bụng. Tuy nhiên, một số mẹ bầu cảm thấy chứng loạn vị giác này kéo dài suốt thai kỳ, và phải học cách sống chung với nó.
13. Nhạy Cảm với Nhiệt Độ
Sáng nay, bạn thấy lạnh cóng lúc vừa thức dậy, nhưng chỉ nửa giờ sau lại khó chịu vì quá nóng. Đừng ngạc nhiên vì hiện tượng này, sự nhạy cảm với nhiệt độ cũng là biểu hiện của việc thay đổi nội tiết tố khi mang thai.
14. Tiết Nhiều Nước Bọt
Có phải mấy hôm nay, bạn thấy khoang miệng mình tiết nhiều nước bọt hơn bình thường? Hiện tượng dư thừa nước bọt chính là sự khởi đầu của tình trạng ốm nghén, trào ngược axit hoặc ợ nóng – các triệu chứng mang thai rất phổ biến mà hầu như bà bầu nào cũng trải qua.
15. Táo Bón
Một lần nữa, progesterone lại được gọi tên khi lý giải cho dấu hiệu mang bầu sớm này. Progesterone làm chậm quá trình chuyển động nhu động, dẫn tới táo bón. Để khắc phục, hãy chắc chắn bạn uống đủ lượng nước mà cơ thể cần (2 – 2,5 lít/ngày), ăn nhiều rau xanh và trái cây.
16. Tâm Trạng Thất Thường
Thay đổi tâm trạng khi mang thai là hiện tượng rất phổ biến, một phần là do sự thay đổi nội tiết tố ảnh hưởng đến các chất dẫn truyền thần kinh trong não. Mẹ bầu sẽ phản ứng khác nhau với những thay đổi này. Một số mẹ cảm thấy hưng phấn, trong khi những người khác tuột cảm xúc, trở nên lo lắng và chán nản. Nếu bạn rơi vào trường hợp thứ hai, không thể kiểm soát những cơn stress, lo âu, buồn chán, hãy tìm gặp chuyên gia tâm lý để tránh rơi vào trạng thái trầm cảm khi mang bầu.
17. Đau Lưng
Khi có thai, tử cung sẽ phát triển để chuẩn bị cho việc mang thai khiến chị em sẽ cảm nhận được các cơn đau ở vùng sống lưng, đặc biệt khi thai nhi lớn dần, những cơn đau lưng cũng sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
18. Tăng Cân Bất Thường
Bạn đang có mức cân nặng ổn định nhưng tháng này bỗng nhiên cảm nhận cơ thể nặng nề hơn, quần áo chật hơn, cân năng đã khác tháng trước lại thêm dấu hiệu thèm ăn, ăn rất ngon miệng, nhiều khả năng bạn đã mang bầu rồi đấy.
19. Khó Thở, Hụt Hơi
Hiện tượng này là dấu hiệu có em bé thường gặp trong lần mang thai đầu tiên, có thể xuất hiện ở những tháng đầu hoặc cuối thai kỳ. Nguyên nhân của hiện tượng này là do cơ thể người mẹ cần thêm lượng oxy để nuôi phôi thaiphát triển, lượng hormone progesterone cũng tăng lên dẫn đến tình trạng khó thở – hụt hơi.
20. Nhiệt Độ Cơ Thể Tăng
Lượng hormone progesterone tiết ra khiến nhiệt độ cơ thể tăng lên, giống với biểu hiện trong những ngày rụng trứng nên có không ít chị em nhầm lẫn.
21. Xuất Hiện Rôm, Sảy
Hiện tượng nổi rôm, sảy sẽ xảy ra và xuất hiện nhiều ở những vùng da có nhiều nếp gấp, do thân nhiệt cơ thể tăng cao, lượng mồ hôi không đào thải kịp.
22. Đau Bụng Âm Ỉ
Khi có bầu, những cơn đau bụng âm ỉ xuất hiện giống như sắp đến kỳ kinh nguyệt và có thể kèm theo các triệu chứng như: ra máu báo thai, mệt mỏi, buồn nôn, căng tức ngực…
“Các dấu hiệu mang thai cũng cho biết bạn đã sẵn sàng để bước vào giai đoạn tam cá nguyệt với những thay đổi rõ rệt của cơ thể. Nhận biết được các yếu tố nguy cơ cũng như cách chăm sóc cơ thể sẽ giúp bạn có một kỳ thai sản an toàn.”
Những Thắc Mắc Các Dấu Hiệu Có Bầu Thường Gặp
Các cặp vợ chồng đang mong em bé thường có nhiều thắc mắc xoay quanh các vấn đề như làm sao để dễ mang thai, kiểm tra chất lượng tinh trùng bằng cách nào. TTND.PGS.TS.BS Lưu Thị Hồng sẽ giải đáp những thắc mắc này!
1. Dấu Hiệu Có Bầu Sớm Nhất Sau Khi Quan Hệ Bắt Đầu Khi Nào?
Trứng và tinh trùng có thể gặp nhau trong vòng vài phút đến 12 giờ sau khi xuất tinh. Khi quá trình thụ tinh diễn ra, hợp tử sẽ đi xuống ống dẫn trứng, phát triển thành một morula (một khối gồm nhiều tế bào) và sau đó là phôi nang. Khi đạt đến giai đoạn phôi nang nghĩa là hợp tử đã sẵn sàng để cấy vào niêm mạc tử cung và tiếp tục phát triển thành phôi thai.
Về thời gian, quá trình cấy ghép thường xảy ra vào giữa ngày thứ 6 và thứ 10 sau khi thụ tinh. Như vậy, sau khi quan hệ khoảng 6 – 10 ngày thì phụ nữ đã có thể mang thai.
Mỗi thai phụ có cơ địa khác nhau, vì vậy để dự đoán được chính xác những thay đổi trong cơ thể là rất khó, đặc biệt là hai tuần sau khi thụ thai. Triệu chứng mang thai sớm như ngực mềm, cảm giác mệt mỏi thường rất giống với những biểu hiện khi cận ngày đèn đỏ, điều này khiến chị em dễ bị nhầm lẫn.
2. Có Phải Tất Cả Phụ Nữ Đều Có Biểu Hiện Có Thai Trong Giai Đoạn Đầu Như Nhau?
Mỗi người phụ nữ đều có những dấu hiệu báo có thai khác nhau hoặc thậm chí các triệu chứng cũng khác nhau giữa các lần mang bầu.
Ngoài ra, vì các triệu chứng ban đầu của thai kỳ thường giống với các triệu chứng có thể gặp phải ngay trước và trong kỳ kinh nguyệt, nên phụ nữ khó nhận ra mình đang mang thai. Cách duy nhất để biết chắc chắn là dùng que thử thai hoặc thăm khám tại các cơ sở y tế.
3. Khi Nào Nên Kiểm Tra Triệu Chứng Thụ Thai Có Đúng Hay Không?
Thông thường, nếu thụ thai tự nhiên, biện pháp kiểm tra phổ biến nhất là dùng que thử. Đây là phương pháp phát hiện hormone hCG được tiết ra vào thai kỳ. Hormone này sẽ được đào thải qua nước tiểu. Vì thế, que thử có thể phát hiện hCG và cho biết chị em có thai hay không.
Nếu tính ngày quan hệ đúng khi trứng rụng thì có thể thử thai sau từ 2 tuần là thích hợp nhất. Sớm hơn thì chưa hẳn đã có kết quả dương tính. Với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều có thể thử ngay khi chậm kinh. Đa số các phương pháp thử thai sẽ cho kết quả nếu dùng đúng cách. Sẽ có trường hợp que thử thai lên vạch mờ. Điều này là bình thường vì thời kỳ đầu nồng độ h
