Sức Khỏe Và Giá Trị Dinh Dưỡng Tuyệt Vời Của Cá Đối

Cá đối không chỉ là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng phong phú, mà còn là nguồn cung cấp Omega-3, một loại axit béo có lợi cho cơ thể. Nếu bạn là người yêu thích cá, hãy duy trì sở thích này vì nó rất tốt cho sức khỏe. Bạn đã từng nghe về các dịch bệnh trên gia súc và gia cầm nhưng có bao giờ nghe về bất kỳ bệnh nào liên quan đến việc ăn cá chưa?

Cá Đối – Từ Sông Đến Biển

Cá đối là một loài cá có thân tròn dẹt, dài trung bình khoảng 20cm. Chúng có thể lớn tới 90cm và nặng từ 6 – 7kg. Cá đối là một nguồn cung cấp chất đạm quan trọng trong chế độ ăn của con người từ lâu đời. Ngoài ra, trứng cá đối cũng là một món ăn quý được nhiều người ưa chuộng.

Cá đối thường sống ở vùng nước mặn ven biển và của sông lớn, nhưng cũng có vài loài sống trong nước ngọt. Điều này có nghĩa là cá đối có thể sống ở độ mặn từ 0 đến 35 phần nghìn, thậm chí có khi lên tới 83 phần nghìn.

Cá Đối Biển

Giá Trị Dinh Dưỡng Từ Cá Đối

Thịt cá đối không chỉ ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng. Trong 100g thịt cá đối có 76g nước, 19,5g protein, 3,3g lipid, 21mg canxi, và nhiều loại vitamin khác, cung cấp 111 Kcal.

Nếu bạn đang cần một nguồn cung cấp protein, I-ốt và các chất dinh dưỡng cần thiết khác để thay thế thịt heo và thịt bò, thì cá đối là lựa chọn phù hợp nhất. Omega-3 có trong thịt cá giúp cải thiện hoạt động của não và các cơ quan khác trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và các bệnh liên quan đến lượng cholesterol cao trong máu.

Thành phần axit béo trong cá cũng giúp làm đẹp da và tóc. Ngoài ra, ăn các loại cá tươi, như cá đối tươi, cũng giúp ngăn ngừa các bệnh tim và đột quỵ ở người lớn tuổi. Omega-3 trong cá giúp cơ thể sản xuất các chất béo có lợi, tăng cường trương lực động mạch và ngăn ngừa xơ vữa động mạch và các bệnh tim khác.

Món ngon từ Cá Đối

Mua Cá Đối Giá Sỉ Tại TPHCM

Với hương vị và khả năng chế biến đa dạng, cá đối biển đã trở thành một loại cá quen thuộc trong bữa ăn gia đình và có thể được tìm thấy ở các chợ hải sản, siêu thị lớn và đại lý phân phối, ví dụ như Cao Phát Food.

Cao Phát Food là một trong những đơn vị cung cấp cá đông lạnh uy tín tại miền Nam, với hệ thống kho đông lạnh hiện đại tại TPHCM. Sản phẩm của chúng tôi đã được phân phối tại 63 tỉnh thành trên toàn quốc.

Chúng tôi cung cấp cá đối đông lạnh nhập khẩu với mức giá cạnh tranh, chỉ bằng một nửa so với giá thị trường tại các chợ thông thường. Sản phẩm của chúng tôi được nhà nước cấp giấy phép nhập khẩu và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

Nếu bạn quan tâm hoặc có nhu cầu đặt hàng, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0387 837 100 để được Cao Phát Food giao hàng tận nơi.

Liên Hệ Mua Hàng:

Khi bạn có nhu cầu đặt hàng số lượng lớn hoặc muốn tìm hiểu thêm về chính sách bán hàng, vận chuyển, đóng gói, giá cả và khuyến mãi, hãy liên hệ trực tiếp với Cao Phát Food qua hotline, Zalo, Facebook Messenger hoặc email. Chúng tôi sẽ nhanh chóng tư vấn và cung cấp thông tin về giá và thời gian giao hàng.

Avatar of Trịnh Ngọc Linh
Trịnh Ngọc Linh, tác giả đằng sau trang web Yeuconthongthai.com.vn, là người đam mê chia sẻ kiến thức sức khỏe, mẹ và con. Với trái tim yêu thương gia đình, Linh không chỉ là người viết bài mà còn là người mẹ tận tâm.

Related Posts

Herbalife Nutrition: Ông Rimbawan Tiếp Tục Đóng Góp Năng Lực Cho Ban Cố Vấn Dinh Dưỡng Ở Indonesia

Video ban cố vấn dinh dưỡng herbalife Tiến sĩ Rimbawan, một chuyên gia về sinh hóa và dinh dưỡng, đã được bổ nhiệm làm thành viên mới…

HERBALIFE - Bí quyết tăng cân hiệu quả với bộ 4 sản phẩm (F1, PPP, F2, Lô hội)

HERBALIFE – Bí quyết tăng cân hiệu quả với bộ 4 sản phẩm (F1, PPP, F2, Lô hội)

Bạn muốn tăng cân nhưng không biết phải làm sao? Đừng lo, có rất nhiều nguyên nhân khiến bạn khó tăng cân, nhưng nguyên nhân quan trọng…

Top 17+ viên uống vitamin tổng hợp tốt nhất dành cho phụ nữ

Có thể nói, “sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ” là 3 yếu tố quan trọng tạo nên sức lôi cuốn riêng của phái đẹp. Tuy…

Sự Hấp Dẫn Của Bữa Ăn Lành Mạnh F1 - Hương Vị Vani 550g

Sự Hấp Dẫn Của Bữa Ăn Lành Mạnh F1 – Hương Vị Vani 550g

Bữa ăn lành mạnh là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày. Để điều hòa cân nặng và duy trì năng lượng cho cơ thể,…

Hướng dẫn bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh: Cách đơn giản và hiệu quả

Trong việc cung cấp vitamin D cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, FDA (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ) đã đưa ra…

Bộ 4 sản phẩm giảm cân Herbalife – F1, F2, PP và Trà

Bộ Sản Phẩm Giảm Cân Herbalife: Hiệu Quả Và An Toàn Cho Vóc Dáng Thon Gọn

Bộ 4 sản phẩm giảm cân Herbalife là lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ bởi khả năng đốt cháy mỡ thừa, kiểm soát…