Ốm nghén là tình trạng phổ biến mà nhiều bà bầu gặp phải trong suốt quá trình mang thai. Tuy nhiên, không phải ai cũng trải qua cảm giác này. Vậy việc không nghén khi mang bầu là điều bình thường hay cần quan tâm đến tình trạng sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu các thông tin dưới đây để có câu trả lời chi tiết.
Tại sao có bà bầu không bị nghén?
Mỗi phụ nữ mang thai có cơ địa khác nhau, điều này dẫn đến những biểu hiện khác nhau trong quá trình mang thai. Dù ốm nghén là một triệu chứng thường gặp, nhưng không phải ai cũng trải qua nó.
Bạn đang xem: Ế ờ đau đầu từ mai đến tối: Những điều cần biết về việc mang thai không nghén
Có một số bà bầu cho rằng không bị nghén là một dấu hiệu cho thấy em bé phát triển khỏe mạnh. Nếu sau khi đi khám, bác sĩ xác nhận rằng em bé ổn định, bạn không cần lo lắng quá nhiều. Thậm chí, nhiều bà bầu không nghén lại cảm thấy sức khỏe tốt hơn, có thể ăn ngon hơn và tràn đầy sinh lực.
Làm sao để không nghén khi mang thai?
Có một số nguyên nhân dẫn đến việc không nghén khi mang thai. Một trong số đó là do cơ địa có sự thích ứng tốt với sự thay đổi hormone trong cơ thể.
Xem thêm : Bầu ăn nho: Tuyệt chiêu để mang thai khỏe mạnh
Cơ chế gây nghén cho đến nay vẫn chưa được giải thích một cách đầy đủ. Nó được cho là kết hợp của nhiều yếu tố như hormone, yếu tố di truyền, tâm lý, thiếu một số vi chất… trong đó, cơ chế thay đổi hormone thường được nhắc đến nhiều nhất.
Hormone HCG (Human Chorionic Gonadotropin) được tạo ra bởi những tế bào nhau thai sau khi hợp tử. Hormone này có vai trò quan trọng trong thai kỳ và có thể góp phần gây nghén. Mức độ HCG có thể được xác định bằng các xét nghiệm máu hoặc nước tiểu. Trong các trường hợp đa thai, thai trứng có mức độ hormone cao thì triệu chứng nghén thường nặng hơn.
Ngoài ra, sự thay đổi hormone estrogen và progesterone trong thai kỳ cũng có thể góp phần gây nghén. Tuy nhiên, ở một số cơ địa, mẹ bầu thích nghi tốt với sự thay đổi này hoặc có yếu tố di truyền nên không bị nghén.
Mang thai không nghén có nguy hiểm không?
Việc không nghén khi mang bầu là hoàn toàn bình thường và không có gì nguy hiểm. Bạn không cần phải trải qua những cảm giác khó chịu như buồn nôn, đầy hơi, hoa mắt, chóng mặt… trong ba tháng đầu thai kỳ. Hầu hết phụ nữ mang bầu đều cho biết ốm nghén làm cơ thể mệt mỏi hơn và gây căng thẳng.
Xem thêm : Bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng: Cẩm nang cho sức khỏe
Nếu bạn mang thai mà không nghén, đừng quá lo lắng về sự phát triển của em bé trong bụng. Có nhiều trường hợp, các biểu hiện ngược lại như cơ thể khỏe mạnh hơn, ăn uống ngon miệng và tràn đầy sinh lực cũng hoàn toàn bình thường.
Cần quan tâm tới sử khỏe của mình
Tuy không nghén không có nguy cơ sảy thai, nhưng nếu bạn có bất kỳ triệu chứng bất thường nào như co thắt âm đạo, ra máu nhiều, hãy đi khám bác sĩ để kiểm tra sức khỏe. Để đảm bảo rằng em bé vẫn phát triển bình thường, mẹ bầu nên kiểm tra định kỳ.
Việc mẹ bầu lo lắng rằng không nghén sẽ làm con kém thông minh là hoàn toàn không có cơ sở. Việc con thông minh hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, dinh dưỡng, môi trường và quá trình nuôi dưỡng thai. Chưa có nghiên cứu hoặc chứng cứ khoa học nào chứng minh rằng không nghén có ảnh hưởng đến trí tuệ của con.
Vì vậy, hãy ăn uống và nghỉ ngơi đúng cách, sắp xếp thời gian một cách hợp lý để duy trì sức khỏe trong suốt quá trình mang thai.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng
