Mẹ bầu 38 tuần đau bụng lâm râm – Dấu hiệu sắp sinh?

Mẹ bầu 38 tuần đau bụng lâm râm thường khiến rất nhiều phụ nữ mang thai lo lắng. Tuy nhiên, không phải lúc nào đau bụng cũng là dấu hiệu sắp sinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân và các dấu hiệu khác nhau để nhận biết liệu mẹ bầu đang sắp đến ngày sinh hay không.

Nguyên nhân khiến bà bầu tháng cuối đau bụng lâm râm

Mẹ bầu 38 tuần đau bụng lâm râm có thể do các nguyên nhân sau đây gây nên:

Cơ dây chằng bị chèn ép

Từ tuần thai 35 trở đi, phụ nữ mang thai có thể xuất hiện tình trạng đau bụng lâm râm do các cơ dây chằng bị chèn ép. Vào tuần thai thứ 38, tình trạng này càng rõ rệt hơn.

Nguyên nhân của việc này là do ở những tuần cuối của thai kỳ, em bé trong bụng mẹ đã phát triển lớn hơn, khiến tử cung của mẹ cũng gia tăng về kích thước để có thể bao bọc được thai nhi. Lúc này, các cơ dây chằng ở vùng bụng, đặc biệt là bụng dưới, sẽ bị tử cung chèn ép, gây nên tình trạng đau bụng ở mẹ bầu.

Cơ dây chằng bị chèn ép là một trong những nguyên nhân khiến thai phụ đau bụng lâm râm.

Mẹ bầu 38 tuần đau bụng lâm râm do cơ dây chằng bị chèn ép sẽ có các biểu hiện cụ thể như:

  • Vùng bụng bị đau âm ỉ, đau nặng nhất ở bụng dưới.
  • Cảm giác gần giống đau bụng khi đến ngày hành kinh.
  • Cảm giác đau tăng lên khi mẹ hắt hơi, ho, vận động mạnh hoặc thay đổi tư thế ngồi và đứng.

Cơn gò tử cung

Cơn gò tử cung, hay còn gọi là Braxton-Hicks, là một triệu chứng rất phổ biến ở mẹ bầu ở tuần 38. Cơn gò tử cung là một cơn chuyển dạ giả, xuất hiện ở những tuần cuối thai kỳ để mẹ làm quen với sự chuyển dạ thực sự sắp diễn ra.

Cơn gò tử cung thường xuyên xuất hiện trong tuần thai này.

Triệu chứng của tình trạng này bao gồm:

  • Mức độ đau: Vùng bụng đau âm ỉ, có lúc trở nên dữ dội nhưng sẽ dần mất đi sau một khoảng thời gian ngắn; Cơn đau có thể giảm đi khi thai phụ thay đổi tư thế.
  • Vị trí đau: Cơn đau xuất hiện ở vùng bụng trước và xương chậu.
  • Cường độ xuất hiện: Có thể xuất hiện 3 đến 4 lần trong ngày, mỗi lần khoảng 1 phút hoặc có khi không theo một quy luật nào, lúc xuất hiện, lúc lại biến mất không có sự liên tiếp.

Vận động nhiều

Vận động hỗ trợ nhiều cho sức khỏe của mẹ bầu như phòng tránh đau nhức cơ, xương khớp, giảm căng thẳng, mệt mỏi, kích thích sự tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể. Tuy nhiên, vận động quá sức lại là nguyên nhân khiến mẹ bầu 38 tuần đau bụng lâm râm, nhất là có thể làm mẹ bị động thai.

Vận động nhiều trong tuần thứ 38 cũng khiến mẹ bị đau bụng lâm râm.

Lời khuyên cho mẹ bầu tuần 38 là đừng vận động quá sức mà chỉ nên duy trì các thói quen sau:

  • Tập thể dục với các bài tập nhẹ nhàng như yoga, bơi lội… có tư vấn của bác sĩ.
  • Chỉ đi bộ một cách nhẹ nhàng và chậm rãi, đi bộ ở những nơi có địa hình bằng phẳng.
  • Không đi bộ trong thời gian quá lâu, chỉ nên đi khoảng 25 đến 50 phút mỗi ngày tùy theo thể trạng.
  • Tuyệt đối không mang vác đồ nặng quá sức.
  • Áp dụng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đều độ như ngủ đủ đủ giấc và đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya và dậy sớm, giảm thiểu số lượng công việc mỗi ngày…

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Khi thai nhi ở tuần 38, tử cung tăng về khối lượng gây chèn ép đường tiết niệu của phụ nữ mang thai, dẫn đến hiện tượng ứ đọng nước tiểu. Nước tiểu bị ứ đọng sẽ trào ngược vào bàng quang, sau đó lên niệu đạo, làm cho đường tiết niệu có nguy cơ nhiễm trùng rất cao.

Mẹ bầu 38 tuần bị nhiễm trùng đường tiết niệu nếu thấy kèm theo các biểu hiện sau:

  • Đi tiểu có cảm giác buốt và nóng rát.
  • Đi tiểu thường xuyên nhưng với lượng nước tiểu ít.
  • Nước tiểu có màu đục, sẫm màu, có thể kèm theo cả máu.
  • Nước tiểu có mùi khai nồng.
  • Có thể sốt nhẹ, mệt mỏi nếu bị nhiễm trùng nặng.

Bong nhau thai

Một trong những nguyên nhân rất nguy hiểm khiến mẹ bầu 38 tuần đau bụng lâm râm là tình trạng bong nhau thai. Đây là triệu chứng nhau thai không bám được thành tử cung của mẹ mà bị bong tách ra, có thể bong tách một phần hay toàn bộ.

Ở tuần thai thứ 38, nếu mẹ bầu bị các biểu hiện sau đây thì khả năng rất cao là do bong nhau thai:

  • Đau bụng lâm râm, chuyển sang đau quặn dữ dội.
  • Ra nhiều dịch nhầy và có thể kèm xuất huyết âm đạo.
  • Tử cung co thắt mạnh, căng cứng.
  • Chóng mặt, lạnh toát người và giảm huyết áp.

Chóng mặt là một trong những triệu chứng của bong nhau thai.

Mẹ bầu 38 tuần đau bụng lâm râm có phải dấu hiệu sắp sinh?

Đây là câu hỏi mà nhiều mẹ bầu 38 tuần đau bụng lâm râm thường đặt ra. Mọi người thường không biết làm thế nào để xác định điều này.

Dưới đây là những dấu hiệu giúp phụ nữ mang thai tháng cuối nhận biết dấu hiệu của việc sắp sinh:

  • Đau bụng lâm râm nhưng cơn đau không chấm dứt mà kéo dài và càng ngày càng đau quặn hơn, lan dần ra hai bên hông và sau lưng.
  • Cổ tử cung đang bắt đầu mở rộng ra.
  • Âm đạo ra nước loãng, có mùi hơi tanh và màu trắng đục.

Dấu hiệu đau bụng lâm râm có phải sắp sinh?

Nếu tình trạng trên xảy ra, nhưng mẹ bầu không biết làm sao để xác định, việc kéo dài tình trạng này có thể rất nguy hiểm. Vì vậy, khi mẹ đau bụng lâm râm, cách an toàn nhất là hãy ngay lập tức đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán kịp thời.

Ngoài ra, cũng có một số dấu hiệu khác để phụ nữ mang thai nên lưu ý:

  • Bụng có dấu hiệu gò cứng theo từng cơn và mức độ tăng dần.
  • Thấy xuất hiện dịch nhầy hồng, sền sệt, đặc như thạch bị đẩy ra ngoài qua âm đạo, thậm chí có lẫn cả chút máu đỏ.
  • Tình trạng rỉ ối hoặc vỡ ối xảy ra.
  • Ngôi thai sẽ thay đổi mỗi khi cơn gò tử cung xuất hiện.

Một số dấu hiệu sắp sinh mà mẹ cần lưu ý.

Những tuần cuối thai kỳ, nhất là tuần 38 trở đi, mẹ có thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu sắp sinh kể trên dù chưa đến ngày dự sinh. Thông thường, thai phụ sẽ chuyển dạ thực sự khi có 3 trên 5 dấu hiệu. Hãy theo dõi trong vòng 24 giờ về sự chuyển biến của các triệu chứng để có kết luận chính xác.

Phụ nữ mang thai không nên chủ quan trước các dấu hiệu trên. Nếu mẹ bầu 38 tuần đau bụng lâm râm kèm theo các hiện tượng khác, hãy tìm đến bác sĩ để đảm bảo mọi thứ vẫn nằm trong tầm kiểm soát.

Xem thêm: Mẹ bầu 38 tuần đau bụng dưới nên làm gì?

Avatar of Trịnh Ngọc Linh
Trịnh Ngọc Linh, tác giả đằng sau trang web Yeuconthongthai.com.vn, là người đam mê chia sẻ kiến thức sức khỏe, mẹ và con. Với trái tim yêu thương gia đình, Linh không chỉ là người viết bài mà còn là người mẹ tận tâm.

Related Posts

Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh cho con bú: Cách lựa chọn thực phẩm phù hợp

Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh cho con bú: Cách lựa chọn thực phẩm phù hợp

Sau khi sinh con, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng của phụ nữ đang cho con bú là rất quan trọng. Để đảm bảo sự…

Tư vấn dinh dưỡng cho bà bầu trong quá trình mang thai

Tư vấn dinh dưỡng cho bà bầu trong quá trình mang thai – Những gợi ý quan trọng mà bạn cần biết!

Trong quá trình mang thai, nhu cầu dinh dưỡng của bà bầu sẽ thay đổi theo từng giai đoạn thai kỳ. Để đảm bảo sự phát triển…

Chế độ ăn sau sinh giúp mẹ và bé khỏe mạnh

Sau quá trình sinh, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi. Nếu mẹ không cho bé bú, khẩu phần ăn sẽ tương tự như…

Dinh dưỡng trong thai kỳ – Bí quyết bổ sung đúng cách

Chế độ dinh dưỡng và cách ăn uống khi mang thai là vô cùng quan trọng vì ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của mẹ và sự…

Chế độ Thai sản: Quyền lợi và Thủ tục hưởng

Chế độ Thai sản: Quyền lợi và Thủ tục hưởng

Chế độ Thai sản là một quyền lợi quan trọng mà người lao động được hưởng khi tham gia Bảo hiểm xã hội. Bài viết dưới đây…

Mẹ bầu 3 tháng giữa nên ăn gì để mẹ khỏe, thai nhi phát triển tốt?

Những Thực Phẩm Cần Ăn Trong 3 Tháng Giữa Thai Kỳ Để Mẹ Khỏe, Thai Nhi Phát Triển Tốt

Trong giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ, việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho mẹ và thai nhi rất quan trọng. Hãy xem những thực phẩm…