Tham vấn y khoa: Bác sĩ Hà Mạnh Vĩ
Thai 36 tuần, chỉ còn 4 tuần nữa là bé có thể chào đời. Nếu bạn có sức khỏe tốt, bé sẽ tiếp tục phát triển, tăng cân và hình thành mỡ để trông mũm mĩm hơn.
Bạn đang xem: Thai 36 tuần: Đau bụng lâm râm có sao không?
Khi bé được 36 tuần, tức là đã 9 tháng tính từ thời điểm dấu hiệu có thai. Hầu hết các mẹ bầu quan tâm đến cân nặng của bé.
Vậy thai 36 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? Theo bảng cân của trẻ, bé nặng từ 2,8kg đến 3kg thì được coi là bình thường, cân đối. Cân nặng của bé có thể dao động thêm khoảng 0,1-0,2 kg, vì vậy các mẹ bầu không nên lo lắng nếu bé nặng 3,1 hay 3,2 kg.
Nếu bé 36 tuần nặng dưới 2,4kg-2,5kg thì có nguy cơ bé sẽ bị suy dinh dưỡng. Mẹ bầu có thể phát hiện tình trạng suy dinh dưỡng nếu các kỳ khám thai trước đó đều đặn.
Có nhiều trường hợp chị em bị gò bụng nhiều ở tuần thứ 36. Vậy thai 36 tuần gò nhiều có sao không?
Các bác sĩ sản khoa cho biết, hiện tượng gò bụng là cảm giác bụng căng cứng, gọi là cơn gò sinh lý Braxton-hicks. Đây là biểu hiện bình thường khi mang thai ở giai đoạn cuối.
Đôi khi bụng căng cứng là dấu hiệu mẹ sắp sinh. Tuy nhiên, không phải lúc nào bà bầu bị căng cứng bụng đều có nghĩa như vậy.
Xem thêm : Những biểu hiện có thai sau 5 ngày quan hệ: Cách nhận biết
Lúc này, bạn cần tìm sự giúp đỡ của người thân và đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt.
Ở tuần thai thứ 36, ngoài cơn gò bụng, nhiều bà bầu còn gặp phải đau bụng lâm râm. Hiểu về hiện tượng này, các bác sĩ cho biết, thai 36 tuần đã phát triển lớn, tạo áp lực lên tử cung của mẹ, gây ra đau bụng lâm râm.
Nếu đau bụng lâm râm thường xuyên, cường độ cơn đau tăng; kèm theo ra máu hay dịch nhầy, bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra.
Thai 36 tuần đã hoàn thiện về chức năng và hình dáng. Lúc này, thai nhi đã lớn và di chuyển, khiến mẹ bị sa bụng. Điều này khiến cho sự di chuyển của mẹ mệt mỏi hơn. Ngoài ra, thai phụ còn gặp một số triệu chứng sau:
Do dạ dày bị tử cung chèn ép, mẹ sẽ cảm thấy chán ăn. Hãy chia nhỏ các bữa ăn và ăn chậm rãi để kiểm soát triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
Chất nhầy ở cổ tử cung có nhiệm vụ đóng nắp túi ối, bắt đầu bong ra, đây có thể là dấu hiệu bé chuẩn bị ra đời. Dịch nhầy này khá đặc, màu hồng nhạt hoặc trắng tương tự như nước mũi.
Hãy thư giãn bằng cách thực hiện một số bài tập, tắm nước ấm, áp dụng mát xa hoặc thử các liệu pháp bổ sung khác.
Da bụng bị kéo căng có thể gây ngứa. Hãy dùng kem chứa bơ ca cao hoặc vitamin E để thoa lên da giúp làm dịu ngứa và thoải mái hơn.
Tìm tư thế nằm thoải mái để ngủ ngon. Giữ môi trường thoáng mát bằng cách mở cửa sổ hoặc sử dụng điều hòa.
Xem thêm : Chăm sóc bà bầu tháng thứ 8 – Cùng nhau đi qua giai đoạn quan trọng này
Việc bé nằm ở xương chậu sẽ tắc nghẽn bàng quang. Vì vậy, bạn sẽ phải đi vệ sinh thường xuyên. Tuy nhiên, đừng cắt giảm lượng nước uống.
Sau quan hệ tình dục hoặc khám phụ khoa, bạn có thể thấy chất nhầy có màu đỏ hồng hoặc nâu. Đừng lo lắng vì đây chỉ là dấu hiệu cổ tử cung bắt đầu giãn ra để chuẩn bị cho việc sinh con.
Vì cơ thể giữ lại nhiều chất lỏng, triệu chứng phù cũng rõ rệt hơn. Tiếp tục uống nhiều nước để loại bỏ chất thải và giảm sưng.
Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi ở tuần 36, nhưng lại tràn đầy năng lượng để chuẩn bị mọi thứ cho bé. Hãy nghỉ ngơi đầy đủ và ăn uống đúng chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này.
Có thể yên tâm khi thai 36 tuần ít đạp. Đây là hiện tượng bình thường vì không còn đủ diện tích trong tử cung cho những cử động mạnh. Bé sẽ chuẩn bị ra đời, với chiều thuận đẻ đầu đã quay xuống.
Có trường hợp thai 36 tuần nhưng bé chưa quay đầu. Trong quá trình thăm khám, bác sĩ sẽ có biện pháp để đứa bé quay ngôi. Nếu không thành công, bạn có thể phải đẻ mổ.
Nhiều mẹ bầu mang thai đến 36 tuần tuổi bị đau xương mu, kèm theo sa bụng. Đây cũng là hiện tượng bình thường, hãy chú ý đi khám thai định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ.
Trong những tuần cuối thai kỳ, hãy duy trì chế độ dinh dưỡng đa dạng và giàu chất dinh dưỡng. Điều này giúp duy trì sức khỏe cho bạn và bé.
Bạn có thể sinh con ở tuần thứ 36. Dấu hiệu chuyển dạ gồm:
Trên đây là thông tin về thai 36 tuần, chỉ số thai 36 tuần, thai 36 tuần gò nhiều,… Hi vọng rằng, bài viết đã giúp ích cho bạn.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Mang thai
This post was last modified on Tháng Năm 17, 2024 4:12 sáng
Tiêm phòng trước khi mang thai có ảnh hưởng gì đến quan hệ tình dục?…
Mận khô và nước ép mận không chỉ thơm ngon mà còn có rất nhiều…
Khí hư màu nâu đen là một phần bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt…
Theo số liệu thống kê, mỗi 7 phụ nữ mang thai thì có 1 người…
Bắp là một loại ngũ cốc nguyên hạt được ưa chuộng trong thực đơn ăn…
Có nhiều cách để kiểm soát sinh sản cho phụ nữ muốn tránh thai. Thông…