11 Dấu Hiệu Sắp Sinh: Nhận Biết Chuyển Dạ Trước 1 Tuần, 1-2 Ngày và Vài Giờ

Chào mừng các bà bầu đã đến giai đoạn cuối cùng của hành trình mang bầu và sắp chuẩn bị đón bé yêu chào đời. Khi này, nhiều người bầu bắt đầu cảm thấy lo lắng và muốn biết những dấu hiệu sắp sinh sẽ xuất hiện. Tìm hiểu và nhận biết các dấu hiệu chuyển dạ trước 1 tuần, 1-2 ngày và thậm chí trước vài giờ cũng sẽ giúp quá trình sinh nở của mẹ bầu trở nên chủ động và an toàn hơn.

Chuyển Dạ Là Gì?

Chuyển dạ là quá trình thai nhi rời khỏi tử cung và bắt đầu di chuyển xuống khung chậu của mẹ để sẵn sàng cho quá trình chào đời. Mẹ nhận biết quá trình chuyển dạ thông qua những cơn co thắt thường xuyên làm cổ tử cung mỏng dần và giãn nở rộng hơn. Các cơn co thắt giúp đẩy em bé ra khỏi tử cung và khi cổ tử cung mở ra đủ kích thước, mẹ sẵn sàng cho quá trình sinh con.

Bạn đang xem: 11 Dấu Hiệu Sắp Sinh: Nhận Biết Chuyển Dạ Trước 1 Tuần, 1-2 Ngày và Vài Giờ

Một cuộc chuyển dạ và sinh nở thường trải qua 3 giai đoạn: bắt đầu chuyển dạ, sinh con và sổ nhau thai. Vào giai đoạn bắt đầu chuyển dạ, dấu hiệu sắp sinh có thể xuất hiện từ 12 đến 24 giờ trước khi mẹ bước vào quá trình chuyển dạ. Mẹ có thể nhận biết dấu hiệu này qua những dấu hiệu cơ bản sau đây:

Dấu Hiệu Sắp Sinh Trước 1 Tuần Hoặc 2 Ngày Rõ Ràng Nhất

Dấu Hiệu “Sa Bụng Dưới (Thai Nhi Đi Vào Khung Chậu)”

Vào giai đoạn cuối thai kỳ, từ sau 36 tuần mang thai, thai nhi bắt đầu tự di chuyển dần xuống khu vực xương chậu của mẹ. Hiện tượng sa bụng dưới này có thể xuất hiện từ một vài tuần hoặc thậm chí vài giờ trước khi quá trình chuyển dạ xảy ra. Thai nhi từ từ đi vào khoang chậu của mẹ, cùng với sự di chuyển xuống dưới của đáy tử cung.

Sa bụng dưới là một trong những dấu hiệu sắp sinh con chính xác và thường gặp nhất. Đối với các mẹ mang thai lần thứ 2 trở đi, dấu hiệu này có thể gặp hoặc không gặp do thai nhi lọt xuống tiểu khung chỉ xảy ra khi bước vào chuyển dạ sinh thật sự.

Ở thời điểm này, mẹ sẽ tiểu tiện thường xuyên hơn do bàng quang bị áp lực vì đầu thai nhi đã tụt xuống. Mẹ cũng sẽ thấy dễ thở hơn do thai nhi không còn chiếm không gian phổi và cảm giác thèm ăn cũng tăng lên đáng kể.

Cổ Tử Cung Mỏng Đi và Bị Giãn

Trước khi sinh, cổ tử cung mềm ra, ngắn lại và mỏng đi. Khi quá trình chuyển dạ bắt đầu, cổ tử cung bắt đầu giãn ra. Khi đạt độ mở thích hợp, mẹ sẵn sàng cho quá trình sinh con và chào đón thiên thần của mình. Quá trình mở cổ tử cung thường gồm 2 giai đoạn: giai đoạn đầu và giai đoạn thứ hai. Cổ tử cung mở dần từ 0 cm đến 10 cm.

Đi Tiểu Nhiều Lần và Tiêu Chảy Nhiều Hơn Bình Thường

Khi thai nhi đã lọt xuống khung chậu, ngôi thai kích thích vào bàng quang và làm mẹ bầu có cảm giác đi tiểu thường xuyên hơn. Mẹ bầu cũng có thể gặp tình trạng tiêu chảy khi sắp đến ngày dự sinh do sự thay đổi hormone chuẩn bị cho quá trình sinh con. Điều này là hoàn toàn bình thường, mẹ chỉ cần đảm bảo uống đủ nước và thăm khám nếu tiêu chảy trở nên nghiêm trọng.

Chuột Rút và Đau Vùng Xương Chậu

Xem thêm : Trẻ còi xương suy dinh dưỡng: Làm sao để bé tăng cân?

Gần đến ngày dự sinh, mẹ sẽ cảm thấy những cơn chuột rút xảy ra thường xuyên hơn. Các cơn đau ở háng hoặc lưng sẽ tăng lên, đặc biệt đối với lần mang thai đầu tiên, dấu hiệu sắp chuyển dạ này sẽ càng rõ ràng hơn. Càng gần đến ngày sinh, hiện tượng này sẽ diễn ra càng nhiều với tần suất dày đặc hơn. Các cơ và khớp ở vùng xương chậu được nới lỏng và kéo căng hết mức để chuẩn bị đón bé chào đời.

Giảm Cân Hoặc Ngừng Tăng Cân

Trái với đầu giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 (3 tháng cuối thai kỳ), thời gian này cân nặng mẹ ngừng tăng cân và có thể giảm đi 1-2 kg. Lý do của việc này là do lượng nước ối của mẹ đang giảm xuống để chuẩn bị cho việc đón bé chào đời. Điều này là hoàn toàn bình thường và không ảnh hưởng đến cân nặng của bé.

Đau Lưng và Đau Bụng Dưới

Gần ngày dự sinh, mẹ cảm thấy những cơn đau lưng và đau bụng dưới xảy ra thường xuyên hơn. Các đau này có thể trở nên dữ dội hơn và diễn ra liên tục. Các cơ và khớp ở vùng xương chậu được nới lỏng và kéo căng để chuẩn bị cho sự ra đời của em bé.

Vùng Kín Sưng Nề

Vì kích thước ngôi thai lớn hơn, các mạch máu nuôi dưỡng vùng kín của mẹ giãn rộng. Sự giãn rộng này là bình thường và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển dạ.

Bản Năng “Làm Tổ”

Một số mẹ bầu ở giai đoạn gần ngày sinh trở nên hoạt bát hơn, tràn đầy năng lượng và thích dọn dẹp nhà cửa. Sự thôi thúc này thường được gọi là bản năng “làm tổ”. Đây có thể được xem là một dấu hiệu sắp sinh khi bản năng làm mẹ trỗi dậy.

Những Dấu Hiệu Sắp Sinh Trong 24 Giờ Cần Đến Bệnh Viện Ngay

Xuất Hiện Cơn Gò Tử Cung (Cơn Co Thắt Chuyển Dạ)

Cơn gò tử cung là một trong những dấu hiệu sắp sinh mà các mẹ bầu thường gặp phải nhiều nhất. Cơn gò tử cung xuất hiện từ tuần 36 trở đi và có tần suất đều đặn hơn. Mẹ bầu cần phân biệt cơn gò tử cung và cơn gò sinh lý, vì chúng có những đặc điểm khác nhau. Cơn gò tử cung xuất hiện liên tục và đều đặn nhằm mở rộng cổ tử cung, sẵn sàng cho việc bé chào đời. Mẹ bầu cần liên hệ với bác sĩ ngay nếu có cơn gò tử cung đều đặn và cường độ tăng lên.

Mất Nút Nhầy Cổ Tử Cung – Tăng Tiết Dịch Âm Đạo

Khi mang thai, một lớp chất nhầy dày bảo vệ cổ tử cung để ngăn vi khuẩn xâm nhập. Vào tuần 37-40, nút nhầy bắt đầu được đẩy ra ngoài, hòa lẫn ít máu, tạo ra dịch nhầy màu hồng. Đây là hiện tượng bong nút nhầy cổ tử cung, “dọn đường” cho bé yêu chào đời. Mẹ cũng có thể nhận thấy lượng dịch tiết âm đạo tăng lên, xuất hiện dịch nhầy có màu sẫm hoặc hồng.

Vỡ Nước ối (Vỡ Màng Bào Thai)

Khi dấu hiệu vỡ ối xuất hiện, đó là dấu hiệu thai nhi đã sẵn sàng chào đời. Đây thường xảy ra vào ban đêm khi mẹ đang ngủ, có cảm giác ướt ướt quần và thường có mùi tanh nồng. Đây là triệu chứng vỡ túi ối sớm, báo hiệu hiện tượng sắp sinh.

Mẹ Nên Làm Gì Khi Các Dấu Hiệu Chuyển Dạ Gây Khó Chịu

Xem thêm : Tác dụng tuyệt vời của rau và hoa quả đối với sức khoẻ

Để giảm tâm trạng căng thẳng và khó chịu khi gặp các dấu hiệu sắp sinh, mẹ cần:

• Nghỉ ngơi và tránh làm việc quá nặng.
• Ngâm mình hoặc tắm nước nóng để thư giãn tinh thần.
• Ăn vặt lành mạnh nếu có thèm.
• Theo dõi cử động thai và liên hệ với bác sĩ nếu có bất thường.

Khi Nào Mẹ Bầu Cần Nhập Viện?

Nếu mẹ bầu gặp các dấu hiệu chuyển dạ như cơn co tử cung xảy ra trước tuần 37, chảy máu âm đạo, tiết dịch âm đạo bất thường, đau bụng dữ dội và đau lưng liên tục, mẹ cần đến bệnh viện ngay.

Nếu mẹ bầu gặp các dấu hiệu sau, cũng cần sắp xếp đến bệnh viện ngay:

• Cơn co tử cung mạnh kéo dài từ 45-60 giây và cách nhau 3-4 phút.
• Vỡ hoặc rò rỉ nước ối màu không bình thường.
• Chảy máu âm đạo, đau bụng dữ dội và sốt.
• Nhức đầu, sưng tấy và các triệu chứng tiền sản giật.
• Cảm giác em bé ít hoạt động hơn bình thường.

Câu Hỏi Thường Gặp

Đau Đẻ Có Giống Đau Bụng Kinh Hay Đi Ngoài Không?

Đau đẻ gần giống đau bụng kinh và đi ngoài, nhưng cường độ và tần suất cao hơn. Đau đẻ diễn ra tại tử cung và cảm giác đau kéo dài ở vùng bụng, háng và đùi.

Em Bé Đạp Nhiều Có Phải Sắp Sinh?

Đạp nhiều là dấu hiệu sắp sinh cho thai từ tuần 36 trở đi. Nếu em bé đạp nhiều đi cùng với các dấu hiệu khác, chẳng hạn như sa bụng, cổ tử cung mở rộng, tần suất cơn đau tăng lên, rỉ nước ối, thì mẹ bầu sắp đến thời gian sinh.

Đau Bụng Lâm Râm Có Phải Sắp Sinh Không?

Đau bụng lâm râm cũng có thể là dấu hiệu sắp sinh. Cơn đau này gần giống đau bụng kinh nhưng xảy ra kém. Khi gặp hiện tượng đau bụng lâm râm, hãy thông báo ngay cho bác sĩ.

Nước ối Sắp Sinh Có Màu Gì?

Nước ối sắp sinh thường màu hồng hoặc nâu nhạt. Đôi khi có chút máu. Mẹ cần báo ngay cho bác sĩ nếu màu nước ối không bình thường.

Những dấu hiệu sắp sinh trước 1 tuần, 1-2 ngày và trong vài giờ có thể khá đáng sợ, nhưng đừng lo lắng quá. Hãy luôn giữ bình tĩnh và liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất trong quá trình chuyển dạ và sinh con. Chúc mừng sắp đến ngày chào đón thiên thần nhỏ của bạn!

Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng