PT gym là gì? Làm nghề huấn luyện viên gym cần những gì ?
Những người yêu thích thể thao và cơ bắp thường không quên một nghề hot đang thu hút nhiều người trẻ ngày nay – huấn luyện viên cá nhân, hay còn được gọi là PT GYM. Tuy nhiên, ít ai hiểu rõ về công việc của PT và yêu cầu để trở thành một PT chuyên nghiệp. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu thông tin chi tiết về nghề PT GYM này.
Bạn đang xem: Nghề PT GYM: Tìm hiểu và định hướng cho tương lai
PT là viết tắt của cụm từ Personal Trainer, có nghĩa là Huấn luyện viên cá nhân. Trong các trung tâm thể hình, PT là những huấn luyện viên thể hình, có trách nhiệm hướng dẫn và chăm sóc sức khỏe trong quá trình luyện tập. Nghề PT đang trở thành ngành nghề xu hướng đối với các bạn trẻ hiện nay bởi sự quan tâm hơn tới sức khỏe của mọi người khiến họ sẵn sàng trả một mức phí cao để giúp quá trình luyện tập đạt hiệu quả nhất.
Lâm Kim Khánh, một PT GYM 24 tuổi, đã chia sẻ về công việc của mình. Khánh đã tốt nghiệp ngành điện tại George Brown College (Canada), nhưng sau đó anh quyết định trở về Việt Nam và làm PT GYM. Anh đã trải qua 3 phòng GYM ở Sài Gòn trước khi về GYM One làm việc. Anh có tới 16 khách hàng thân thiết và thu nhập hàng tháng lên tới 50 triệu đồng.
Công việc của PT GYM gồm:
Điều đầu tiên mà một PT GYM cần làm là thấu hiểu học viên của mình. PT cần nắm được thông tin cơ bản và mong muốn của học viên. Mỗi người có mục tiêu luyện tập khác nhau như tăng cân, giảm cân, tăng cơ, giảm mỡ… PT cần phải có định hướng luyện tập phù hợp để đạt được kết quả như mong đợi.
PT cần đánh giá các chỉ số như khối lượng cơ thể, BMI, lượng mỡ, lượng cơ… để hiểu rõ thể lực hiện tại của học viên. Từ đó, PT có thể đưa ra chương trình tập luyện phù hợp nhất.
PT tạo một hệ thống bài tập với thời gian, cường độ phù hợp dựa trên đặc điểm cơ thể và sức khỏe của từng học viên. PT cũng đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hỗ trợ bài tập.
PT xuất hiện trong mỗi buổi tập để đảm bảo học viên tập đúng kỹ thuật. Hơn nữa, PT cần luôn theo dõi kết quả và cải thiện bài tập của học viên.
Xem thêm : Top các phương pháp tự vệ đơn giản mà ai cũng nên biết
Để trở thành một PT chuyên nghiệp, bạn cần:
Ngoài việc là người hướng dẫn, PT còn là tấm gương để các học viên noi theo. Vì vậy, PT nên có ngoại hình ưa nhìn và cơ thể đẹp.
Có những bằng cấp, chứng chỉ liên quan đến PT là điểm cộng cho PT muốn nâng cao uy tín và khả năng của mình.
Cần có kiến thức về thể hình và dinh dưỡng để hiểu rõ tình trạng sức khỏe của học viên và xây dựng chương trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Cần trau dồi kỹ năng giao tiếp để tạo không gian thoải mái và vui vẻ cho cả PT và học viên.
Nghề PT đem lại nhiều lợi ích:
Mức lương của PT thường dao động lớn và có thể cao hơn nếu có bằng cấp và chứng chỉ quốc tế.
PT có cơ hội tiếp xúc với nhiều người, mở rộng mối quan hệ và tạo dựng tình bạn thân thiết với học viên.
PT có thể cải thiện thể hình của bản thân thông qua chế độ ăn uống và lịch trình tập luyện gắt gao.
Xem thêm : Nữ tập Aerobic hay Gym: Lựa chọn nào tốt hơn để giảm mỡ bụng, eo thon?
PT có thể thỏa thuận giờ giấc làm việc phù hợp với PT và học viên.
Có nhiều cơ hội thăng tiến trong nghề PT, từ trở thành huấn luyện viên cho các lớp huấn luyện PT đến trở thành quản lý PT phòng tập.
Nghề PT cũng đồng thời đối mặt với nhiều khó khăn:
Thời gian làm việc không cố định có thể là một khó khăn khi không thể thống nhất được thời gian hợp lý cho cả PT và học viên.
Áp lực công việc của PT là tương đối lớn khi phải đảm bảo hiệu quả của từng học viên và xử lý các vấn đề cá nhân của họ.
Nghề PT ở Việt Nam đang phát triển mạnh và mang lại nhiều cơ hội nghề nghiệp cho đối tượng trẻ. Việc mở rộng mô hình phòng tập GYM và sự quan tâm ngày càng tăng về sức khỏe đã tạo ra một tương lai đầy triển vọng cho nghề PT. PT tại gia và PT online cũng đang trở thành những xu hướng mới trong lĩnh vực này.
Ngoài việc làm PT tại các phòng tập, một dòng khác đang diễn ra rất phát triển là GYM tại gia cho những người có điều kiện và không muốn tập luyện ở nơi đông người. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những người thành đạt và muốn có sự chăm sóc cá nhân.
Với tình hình dịch Covid, nhu cầu tìm hiểu và tập luyện online đã tăng lên đáng kể. PT có thể dạy và hướng dẫn qua màn hình điện thoại, giúp học viên tập luyện hiệu quả và tránh chấn thương không mong muốn.
Có thể nói, nghề PT GYM đang có nhiều triển vọng và tiềm năng phát triển tại Việt Nam. Nếu bạn đam mê thể thao và mong muốn có một công việc đáng mơ ước, PT GYM có thể là sự lựa chọn thích hợp cho bạn.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Thể thao
This post was last modified on Tháng Bảy 2, 2024 12:24 sáng
Việc lên thực đơn ăn dặm đa dạng, phong phú đầy đủ chất dinh dưỡng…
Làm giàu là ước mơ của tất cả mọi người, nhưng không phải ai cũng…
Trẻ 8 tháng tuổi cần bổ sung các dưỡng chất để phát triển toàn diện.…
Sắt là một khoáng chất quan trọng để phòng ngừa thiếu máu, tăng cường sức…
Để giúp các bậc cha mẹ nhanh chóng hiểu về bột dinh dưỡng HiPP không…
Làm bậc cha mẹ, chúng ta luôn mong muốn mang đến cho con những điều…