Những Thay Đổi Đáng Kể Trong Thời Kỳ Mang Thai

Khi mang thai, cơ thể của bạn sẽ trải qua nhiều thay đổi đáng kể so với thời gian bình thường. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn kiến thức về những thay đổi mà bạn sẽ trải qua khi mang thai.

Khi Nào Thì Nên Lo Lắng?

Việc phân biệt giữa những thay đổi bình thường và khi nào nên lo lắng có thể khá mờ nhạt. một số thay đổi rõ ràng như ra máu, đau bụng hay bé cử động chậm lại. Trong khi đó, một số thay đổi khác như tăng huyết áp hay lượng đạm trong nước tiểu sẽ khó phát hiện. Đó chính là lý do việc khám thai định kỳ rất quan trọng.

Không Có Câu Hỏi Nào Là Ngớ Ngẩn

Đừng ngại tìm kiếm sự chăm sóc y tế và theo dõi khi bạn mang thai. Điều này rất quan trọng để giảm bớt căng thẳng và giúp bạn tận hưởng tối đa thời kỳ mang thai của mình. Bác sĩ sẽ là người hướng dẫn và hỗ trợ bạn, giúp bạn có một danh sách những điều quan trọng cần biết để chăm sóc sức khỏe của bạn và thai nhi.

Thay Đổi Về Vật Lý

Trong thời kỳ mang thai ban đầu, bạn sẽ trải qua những thay đổi liên quan đến việc hợp tử tìm đường từ ống dẫn trứng và sau đó làm ổ trên thành tử cung. Duy trì hợp tử này và tối đa hóa cơ hội sống sót của nó là ưu tiên hàng đầu của cơ thể bạn.

Đừng Quên Bổ Sung Axit Folic

Trong những tuần đầu, hãy cố gắng giảm tiếp xúc với bất kỳ độc tố nào có khả năng gây ra các vấn đề về phát triển. Bổ sung 500mg axit folic mỗi ngày sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc chứng ống thần kinh cho bé của bạn.

Những Thay Đổi Vật Lý Thời Kỳ Đầu

  • Mất kinh nguyệt.
  • Ra máu nhẹ.
  • Vú và núm vú có sự thay đổi.
  • Cảm giác có vị lạ hay vị như kim loại trong miệng.
  • Cảm giác khác nhau.
  • Tần số đi tiểu tiện tăng.
  • Cảm thấy kiệt sức và mệt mỏi.
  • Cảm thấy buồn nôn và thay đổi khẩu vị thèm ăn.
  • Nổi mụn và tĩnh mạch trên mặt và ngực.

Những Thay Đổi Khi Mang Thai Về Thể Chất

  • Tăng kích thước bụng từ tuần thứ 12.
  • Tăng kích thước ngực, quầng vú và xuất hiện mụn nhỏ.
  • Tăng cân khi mang thai.
  • Cảm nhận sự chuyển động của bé.
  • Khó thở khi mang thai.
  • Suy tĩnh mạch, bệnh trĩ, rạn da, khó tiêu, ợ nóng, đầy hơi, táo bón, phù chân.
  • Lượng máu mà tim bơm mỗi phút tăng.
  • Họng sưng và ngứa.

Thay Đổi Về Cảm Xúc

  • Nội tiết tố.
  • Các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
  • Mất kiểm soát.
  • Cảm giác bực bội về việc mang thai.
  • Lo âu.
  • Các vấn đề thực tế.
  • Những cảm giác mâu thuẫn.
  • Nhạy cảm với những lời chỉ trích.
  • Mê tín.
  • Cô lập và cô đơn.

Hãy nhớ rằng thời kỳ mang thai mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể và tâm trí của bạn. Hãy tự thưởng thức và chăm sóc bản thân mình.

Avatar of Trịnh Ngọc Linh
Trịnh Ngọc Linh, tác giả đằng sau trang web Yeuconthongthai.com.vn, là người đam mê chia sẻ kiến thức sức khỏe, mẹ và con. Với trái tim yêu thương gia đình, Linh không chỉ là người viết bài mà còn là người mẹ tận tâm.

Related Posts

Mẹ bầu ra khí hư màu xanh khi mang thai – Nguyên nhân và giải pháp

Có thể bạn quan tâm Kỹ năng chăm sóc chuột Hamster sinh sản để có những con con khỏe mạnh Chậm kinh 1 tuần thì thai được…

Đau dạ dày khi mang thai - những thông tin mẹ bầu cần nên biết

Đau dạ dày khi mang thai – Những điều mẹ bầu cần biết

Đau dạ dày khi mang thai là một vấn đề phổ biến mà nhiều bà bầu gặp phải. Triệu chứng đau dạ dày có thể gây khá…

Bà bầu uống nước vối có tốt không?

Bí quyết sử dụng nước vối an toàn cho bà bầu

Vối là một loại cây phổ biến ở Việt Nam, đặc biệt là ở các tỉnh miền Bắc. Tên khoa học của cây này là Syzygium nervosum,…

Làm thế nào để có thai khi kinh nguyệt không đều?

Đối với những chị em muốn có thai nhưng lại gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, có một số phương pháp dưới đây mà bạn…

Chương trình cộng đồng: Lớp tư vấn sức khỏe thai, sản số 15

Lớp tư vấn sức khỏe thai, sản số 15: Bảo vệ sức khỏe cho mẹ và em bé

Phụ nữ mang thai có thể mắc phải các bệnh hô hấp như cúm, viêm phổi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cả mẹ và…

Viêm lộ tuyến cổ tử cung khi mang thai: Bà bầu cần làm gì?

Viêm lộ tuyến cổ tử cung khi mang thai: Chăm sóc và điều trị cho mẹ bầu

Viêm lộ tuyến cổ tử cung khi mang thai là một tình trạng thường gặp do ảnh hưởng của nội tiết tố. Dù không cần điều trị,…