Một buổi sáng se lạnh, bạn tỉnh dậy cảm thấy mệt mỏi, đau đầu và chóng mặt. Bạn bắt đầu suy nghĩ về phương pháp chữa bệnh cạo gió, nhưng lại tự hỏi liệu có thai mẹ bầu có nên cạo gió không? Hãy cùng tham khảo thông tin dưới đây để hiểu rõ hơn về tác động của cạo gió đối với sức khỏe của mẹ và bé.
1. Tác dụng của cạo gió
Theo chia sẻ của các chuyên gia, cạo gió đã được sử dụng từ lâu để chữa trị các triệu chứng nhức mỏi, đau đầu, buồn nôn và nôn mửa. Ý tưởng đằng sau phương pháp này là khi cơ thể tiếp xúc với không khí lạnh, có thể xảy ra tình trạng khí độc xâm nhập vào cơ thể dẫn đến những triệu chứng khó chịu. Việc cạo gió sẽ kích thích hệ thần kinh dưới da, làm giãn nở lỗ chân lông, đánh thức các cách hạch và làm thông suốt hệ tuần hoàn, từ đó giúp giảm mệt mỏi. Ngoài ra, khi cơ thể tích tụ khí độc, lỗ chân lông sẽ có lượng lưu huỳnh cao. Cạo gió bằng đồng xu bạc sẽ tạo ra chất đẩy khí độc ra khỏi cơ thể khi tương tác với lưu huỳnh.
Bạn đang xem: Cạo gió khi mang thai: Liệu có an toàn không?
Có thể thấy cạo gió là một biện pháp chữa bệnh đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí, vì vậy đã trở thành một phương pháp được nhiều người tin dùng.
2. Có thai cạo gió được không?
Tuy nhiên, câu hỏi “Có thai cạo gió được không?” vẫn khiến nhiều người lo lắng. Các chuyên gia khẳng định rằng, khi mang thai, không nên áp dụng phương pháp cạo gió. Việc chà xát quá mức để kích thích cơ thể có thể gây hại cho thai nhi.
Thông thường, việc cạo gió thường diễn ra ở các vùng như vai, lưng, đặc biệt là vùng lưng. Tuy nhiên, lưng lại là vùng ảnh hưởng trực tiếp đến bụng. Việc cạo gió mạnh có thể dẫn đến động thai, sinh non và nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, cạo gió mạnh còn có thể gây vỡ các mạch máu dưới da và gây xuất huyết, ảnh hưởng xấu tới sự phát triển của thai nhi.
3. Những biện pháp khác cho mẹ bầu khi bị đau nhức
Xem thêm : Tháp Dinh Dưỡng: Chuẩn Bị Cho Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh
Trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ rất nhạy cảm và bất cứ tác động nào cũng có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vì thế, trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chữa bệnh nào, mẹ cần cẩn thận. Nếu bạn bị đau nhức hoặc mệt mỏi, không nên chọn cách cạo gió mà hãy thử một số phương pháp sau đây:
-
Dùng gừng tươi: Hãy dùng gừng tươi giã nhỏ, ngâm vào rượu khoảng 2 giờ rồi xoa lên vùng vai, cổ và tay. Phương pháp này giúp giảm đau nhức và mệt mỏi.
-
Mát xa bằng dầu: Sử dụng dầu gió hoặc các loại tinh dầu chế biến sẵn để mát xa các vùng đau nhức, giúp lưu thông khí huyết và giảm đau nhức.
-
Dùng cao dán: Dùng cao dán (như salonpas) để giảm đau nhức, phương pháp này không gây tác động đến thai nhi.
-
Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm: Khi bị ốm, hãy sử dụng nước ấm để lau người và vệ sinh vùng kín. Có thể thêm vài giọt tinh dầu tràm vào nước tắm để có hiệu quả tốt hơn.
-
Xem thêm : Lợi và hại khi mang bụng dưới | Cẩm nang dành cho các bà bầu
Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi: Hãy dành thời gian để nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc, điều này giúp bạn phục hồi tinh thần và sức khỏe nhanh chóng.
-
Ăn uống đủ chất: Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối và đủ chất là rất quan trọng khi mang thai. Bổ sung thêm các loại trái cây như cam, quýt giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi virus và vi khuẩn.
Với những biện pháp này, mẹ bầu có thể giảm cơn đau nhức dễ gặp phải trong quá trình mang thai và phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên nặng nề hơn, hãy đến cơ sở y tế uy tín để được tư vấn cụ thể, không tự ý chữa bệnh hoặc mua thuốc.
Khi sinh hoạt hàng ngày, mẹ bầu cũng cần chú ý để tránh cảm cúm và các triệu chứng đau nhức. Hãy tiêm phòng đầy đủ, thoa dầu tràm dưới gót chân trước khi đi ngủ và sử dụng nước lá hương nhu và gừng khi tắm để giải cảm và cải thiện tinh thần thoải mái và sức khỏe cho mẹ bầu. Súc miệng bằng nước muối giúp sát khuẩn họng và hỗ trợ quá trình phục hồi khi bị cảm lạnh. Đừng quên luôn mang áo mưa khi ra ngoài để tránh ngấm nước mưa và bị ốm, cũng như ăn thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng.
Như vậy, việc cạo gió khi mang thai không được khuyến khích. Mẹ cần lựa chọn những biện pháp an toàn, nhẹ nhàng và không gây tác động đến thai nhi để giúp giảm các triệu chứng đau nhức và duy trì sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé. Đừng ngần ngại tham khảo ý kiến chuyên gia nếu bạn cần sự tư vấn hoặc gặp phải vấn đề về sức khỏe trong quá trình mang thai.
Nguồn: https://yeuconthongthai.com.vn
Danh mục: Dinh dưỡng
